co na obiad

Mój na obiad zje czasem mniej niż ja haha, no kiedyś kombinowałam jak ukryć żenadę siadając do stołu gdzie mój talerz był taki sam jak jego, albo i WIĘKSZy :D (można zawsze zjeść pół porcji w locie, w drodze z kuchni ;D) teraz mnie to w ogóle nie żenuje ;D powinno żenować Faetów a nie nas. :-) Aczkolwiek jak byliśmy teraz na chrzcinach i [...]

Witam, wczoraj wypiłem trochę gazowanego napoju i praktycznie po 2 godz od tego zaczął minie strasznie brzuch bolec, jak wróciłem do domu i zjadłem rybkę na obiad to było tylko gorzej. Dzisiaj jeszcze nie zjadłem nic z diety i raczej nie zjem, planuje tylko sam chleb z masłem ewentualnie z dżemem(zawsze tak robie jak mam cos z brzuchem i [...]

Iness - przejdzie ci :D Ozzy tez miałem diete trzymac to na kebaba mnie wyciągneli... i jeszcze teraz na obiad placek ziemniaczany z sosem mięsnym... no co... mamuska zrobiła nałożyła to zjadłem... jak myslicie, ile kcal odliczyc? %-)

[...] laskowe - mleko + omega dorzuć jajka nie wiadomo ile?? W SZKOLE - kanapka (chleb razowy, masło, szynka, ser żółty, pomidor) - kefir smakowy 450m zamień na naturalny OBIAD na obiad najlepiej pierś z kury (może być zamienie z innym mięsem) + brązowy ryż kwaśne mleko z ziemniakami to kiepski pomysł PO TRENINGU - carbo 50g - tylko w dni treningowe [...]

Sforcia natchnęłaś mnie już wiem co jutro na obiad będę miała :-) Dzięki ci dobra kobieto (babochłopie znaczy się). Tylko u mnie pełnoziarnisty makaron, z gryczanej nie robiłam więc nie pomogę. Gluteny mnie na szczęście lubią %-)

[...] Włosi Samuele Papi i Alessandro Fei. Według Witolda Romana w piątek wszystkie 11 drużyn złoży w tej sprawie protest. W oczekiwaniu na zakwaterowanie zawodnicy udali się na obiad. Polscy siatkarze narzekają już na monotonię wyżywienia, brakuje im tradycyjnej polskiej kuchni - bigosu, żurku, schabowego z ziemniaczkami i buraczkami. W [...]

[...] i była go pewna to mogę częściej) Co lubisz jeść na śniadanie:najczęściej jadam bułki, jajko, sałatkę jarzynową, bułkę z ziarnami ciemną, niekiedy białą Co lubisz jeść na obiad :kasza gryczana, mięso(na łyżce oliwy albo gulasz),pomidory, marchew, jogurt naturalny Co jako przekąskę :raczej kanapki z np serkiem, szynką, deser bywa moją [...]

Maksym, ale jaką prace? :) Ja bym chciał zarabiac tyle by zapewnic byt rodzinie i nic więcej. Jak każdy, rodzine kiedys chce założyć i nie chce zebym musiał co chwila odmawiac dzieciakom tego, tego i tego bo na obiad nie bedzie :)

a ja jestem w trakcie rozmyslania co kupic na obiad i deser. zawijam do sklepu za pare minut

[...] tragedia. dodam także iż w tej szafce znajduje sie ponad 30 puszek z tuńczykiem, bo ojciec zawsze ilekroć jem więcej niż 4 posiłki to mówi a poco to jesz, mało miałeś na obiad, tyś jest gupi, na co ci to chcesz wygladać jak toczek i ganiać z tymi walizkami, smondrzej synku. później wykład : kiesich za komuny to sie brało kromke ze smalcem i [...]

A przed treningiem jeśli obiad jem o 13:30 wystarczy zjeść jakiś owoc ? I co na pobudzenie rano ? Tabletki z kofeiną, kawa czy jakiś suplement ?

Panowie, znacie jakiś fajny sposób na ugotowanie karkówki co by na obiad było? Bo lepiej ugotować niż smażyć znów...

[...] z suszonymi śliwkami, migdałami, orzechami i jogurtem śliwkowym (lub jogurtem naturalnym z powidłami śliwkowymi) plus bułka z masłem i jajkiem gotowanym Co lubisz jeść na obiad : naleśniki razowe/ kasze z tuńczykiem w oleju słonecznikowym/ filety z kurczaka/indyka Co jako przekąskę : jogurt z orzechami i suszonymi owocami/ jabłko z cynamonem [...]

Buahahah, dobre :D starsza przełożona ogłasza, że na obiad będzie marchewka... Na co że strony zakonnic gwizdy i wielki aplauz. Przełożona widząc to dodała - korona marchewka siostry, krojona...

[...] tygodniu, obecnie trening całościowy, wcześniej dzielony, aeroby po treningu 45 minut Co lubisz jeść na śniadanie: owsianka, ciemne pieczywo, jajka, łosoś Co lubisz jeść na obiad :ryba bądź filet z piersi z kurczaka z warzywami. Co jako przekąskę : jabłko, banan, Co jako deser : cappuccino, czekolada( to mój zły nałóg) Ograniczenia żywieniowe : [...]

[...] sport lub inne formy aktywności: od 3 miesięcy siłownia, spacery Co lubisz jeść na śniadanie: razowe pieczywo z jajkiem, warzywa surowe, musli z jogurtem Co lubisz jeść na obiad : mięsa (kurczak) i ryby + warzywa, makaron, kasza i ziemniaki Co jako przekąskę : staram się nie przekąszać, czasami biszkopty, suszone owoce Co jako deser : ciasta [...]

a co Ty myslisz ze tu kazdy ma korwa rozami uslane ide na obiad bo rodzice szwagra przyjezdzaja, yebane rodzinne posiedzenie

Cześć, piszę żeby podbić statystyki :) Jestem na forum już jakiś czas i regularnie Was podglądam. Co macie dzisiaj na obiad?

misek coś ostatnio nie wklejam codziennie ale już ogarniam mniej więcej co i jak i jest ok. w sobotę miska przepisowa, a w niedzielę zjadłam kopytka na obiad, więc średnio.. }:-( Obli słodyczy oczywiście nie tykam i zwykle idzie gładko, chociaż bywają chwilę, że jestem bliska złamania ale postanowiłam sobie, że te 3 miechy wytrwam i już niedużo [...]

Zerknę co wy tutaj przyrządzacie i może coś wymyślę, bo aż się głodny robię czekając na obiad przed treningowy