Nawet jeśli ją sprzedadzą, to głównym faworytem jest polmlek, czy jakoś tak, a nikt przy zdrowych zmysłach nie "zabiłby kury znoszącej złote jaja". Tak czy inaczej na 99% jestem pewny że białeczko będą produkować, no może z kilku miesięczną przerwą,a le będą.
chodzi ci o "SYNTRAX Nectar Naturals" jest to WPI niezawiera wwdanów ani tłuszczów dobrze rozpuszczany cena zabujcza lepiej kupić inne białeczko WPI bo ~160zł/kg to jest przesada Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-04-30 19:36:07
Brałem osobiście to białeczko.Po rozrobieniu z wodą gluty totalne. Smak beznadziejny ale z kakałem wchodziło.Ale co najważniejsze to pierdy takie że po paru dniach musiałem zrezygnować bo moja dziewczyna powiedziała że jak nie przestane tego zażucać to woli spać z listonoszem.Tak na serio to nie polecam bo jelita rozszdza.Serio.
Plan na rzezbe poczytaj cos na necie zreszta kazdy organizm jest inny moj np dobrze reaguje na 12 powt duze partie 4serie male 3 serie na cwiczenie cwiczen na dana partie przynajmniej 4 jak chcesz rzezbic tyle ode mnie kup jakies bialeczko bcaa bedzie dobrze :)
dobra dieta i narazie pomimo stazu nie biez kreatynki sam zmus miesnie do mocy dieta (uzupelniaj braki bialko ,witaminki itp) oraz wypoczywaj co jakis czas zrob sobie przerwe dluzsza na kompletna regeneracje ciala a suple zostaw sobie na zimowa masowke co do aakg fajnie dziala ale... po pewnym czasie przestaje pytasz czemu ponieaz nie ma [...]
Myśle ze jak bendziesz robił redukcie to warto zaoparzyc sie w HMB i białeczko na noc Night protein blend bardzo smaczny mus. Napewno ochronia przed katabolizmem i przybuduja miesna.
Ja w roczek, dodam pierwszy roczek treningu z 60 skoczylem do 100. W tym czasie mialem raz kreatynke i 2x bialeczko... takze mysle ze nie bedzie problemu
ja proponuje też HMB z olimpu mega caps i jak masz więcej $$$ to kre-alkalyn + jakieś białeczko przynajmniej przed snem porcje i spox. a anjlepei by było gdzyby dożucić deXtrose co zwiększa stężenie kreatyny we krwi ;] a jak mało $$$ yo monohydrat z olimpu mega caps chyba 1250 na kapsa ;]
Jutro mam siłkę to napisze jakie odczucia. Jak dołożę do tego białeczko z olimpa Provit 80 + BCAA GASPARI NUTRITION 6000 to bedzie dobrze po treningu to przyjąć?
'Kreatyne to z rana przed śniadaniem xD A kiedy konczycie? Ja 1h przed snem aptecznym ZMA ;p' Haha.Na bank mu o to chodzilo. Generalnie z suplami to sie nie trzeba spieszyc. Latek masz 15-poczekaj jeszcze z rok-dwa i przez ten czas cwicz regularnie, jedz dobrze i pomysl o diecie. Z minimalnie rocznym stazem pomysl o porzadnym Mono+jakies [...]
oczywiscie ze mozesz cos dodac!mi najbardziej smakuje bialeczko oxy-gena (wiem zawyzone wartosci ale co zrobic jak smakuje?!:) koksowe z dodatkiem banana!wysmienite!