białeczko

jezeli masz diete - to ok ale mozesz dolozyc do tego gainera - jezeli w twojej diecie sa male braki to gainer je uzupelni, do tego jakies bialeczko np. na noc mozesz brac, dobry trening, duzo snu i podstawa - dieta to nie ma sily zebys nie przybral na masie

hmm tt + zma ci wiele nieda ani aminki + sojavitem też ci nic niedadzą!! tu chodzi zeby było uzupełnienie diety (tu np białeczko) do brze było by do tego ZMA no i jak byś chciał byś mógł tego tribullusa dożucic !! alelepiej było by : Kreta + białko + zma !!

TT wg wielu to badziew który niewiele pomoze... no skoro krety niemozesz to naprawde połącz jakieś białeczko + ZMA + BCAA + Carbo + sojavit - to może cos da !! bo napewno niuzyskasz dobrych rezultatów po zamym TT + ZMA ani po aminach + sojavit !!

j BCAA od SFD jest zaopatrzone w białeczko i WW że jak?

lol To Cie chyba koles w*****a zrobil. Teraz tylko mniej nadzieje ze wpadnie tu Olimp i podaruje Ci w prezencie jakies białeczko bo ta serwatke chyba do klopa bedziesz musial wrzucic No chyba ze jestes hardkorowym graczem Zmieniony przez - domer w dniu 2004-12-08 20:20:01

nawet gdy skomponuję do tego białeczko? czy to ma aż tak sine działanie na pytke?Jaka jest reakcja w tej dziedzinie?Da się wytrzymać? Stuknęła mi już 30.

Dodam od siebie ze mleko po treningowo jest spoko opcja, wiec bialeczko z mlekiem w tym czasie jak najbardziej ok :-))

No jeżeli 5 minut to dobry jest banan. Albo do banana białeczko albo 10 minut później i tyle.

jak juz krete to z dextro lub glukoza a potem bialeczko z reszta glukoze jak dla mnie najlepiej od razu po

e troche mi się nudzio i juz zakupiem w oczekiwaniu na odp. czytając wasnie forum wybrłem zestaw shock therapy i storm, do tego planuje jakies białeczko ostrowi , witaminki juz mam , czy coś jeszcze proponujecie??a i co sadzicie o mim zestawie stacków moze być??bo opinei były na forum dośc pozytywne ale nie wiem jak jest teraz

Kaszkiet możesz mi rozpisać jak chcesz to zrobić za 700 zł bo ja jestem zielony: wino,deca,clomid,odzywki typu BCAA,białeczko serwatkowe,gainerek,witaminy, na zejscie TT+ZMA sory moze cos pominąłem. radek

Dokładnie po treningu Nitrobolon II a 30 minut po białeczko

A czy takie połączenie będzie właściwe? - przed treningem na godzinę np nie koniecznie gainera ale coś weglowodanowego, przed samym treningiem troche kreatyny po traningu kreatynę, za 15-20 min gainera i pogodzinie białeczko i za jakiś czas kolację.

mi się właśnie kończy perfect whey czekoladowy , tzn na początku był zjadliwy ale później zaczął ciężej wchodzić ale to wiadomo co za duzo to się nudzi,ale żeby śmierdział czy coś to napewno nie, było to dobre białeczko za***iście smakowało z tłustym mlekiem a*****owo z wodą o tak powiem, teraz Elite whey coffe mocca :):) ciekawe ciekawe

A po co mi bulk,wole czyste białeczko P.S.niech mi ktoś napisze ile powinien trwac cykl na zma

przed treningiem białeczko też nie zaszkodzi ;) chyba że jesz jakiś posiłek wysokobiałkowy to wtedy nie

mianowicie tak klate robie w poniedziałki-najpierw skos- 3 serie 10,8,6 chankle,potem plaska sztanga-10,8,6,rospietki 3 skos/płaska,dieta jest na masse,do tego mass xxl,białeczko mXpro,zma apteczne,omega-3,a włanie kończe cykl na krecie;]mój cel to masa,ale klata nie wygląda za ciekawie może mam taką budowe,a może poradzicie jakies cwiczenie??

mozna ale jesli juz to jakies bialeczko po treningu bcaa glownie jako antykatabolik - jako ochorna miesa - a watytpie aby po 2miechach bylo sporo miesa wiec najpierw zajmij sie ich budową

[...] siana powiedzmy za 30 porcji ?? teraz jest fajna promo na PROLONGATUM - dobra cena SYSTEM PROTEIN 80 - tez styka z tych tanszych trec night protein blend, masz taki budyn i w bez wymienionego w nazwie "blendera" ciezko prygotowac dobrze porcje. jak masz wiecej sianka to polecam PROBOLIC z MHP, bardzo geste i co deziwne sycace białeczko

tak mysle nad kupnem bialka olimpa OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 750g polec jakies dobre bialeczko/gainer