b 12

Jak w temacie... lepiej robic 3#8 z wiekszym ciezarem czy 3#10-12 z troche mniejszym?? Który wariant jest lepszy na mase i do jakich parti najlepszy?? pzdr

czesc mam 12 lat ok 50 kg wagi i mam takie pytanie gdzie zaczac i od jakiej sw? z gory dzieki

może niewłaściwy dział, ale daje 'cynk' jutro na Tele 5, o 12.30 akademia fitness i kulturystyki

Witam, mam pytanie. Zakładając, że "na raz" wyciskam 100 kg na ławce płaskiej i chce zrobić sobie trening klatki własnie 12/10/8/6 to jaki ciężar powinienem zarzucić? przykładowo 12- 60% czyli 60 kg 10-70% itd?

Witam Czy jak przeciągnę propa do 11-12 tygodni 100mg ed, to będzie potrzeba wrzucić HCG poza Nolvą?

Już po raz czternasty w Mauszu odbędzie się turniej w wyciskaniu sztangi.. /SFD/2019/4/2/f5dc404593b6438e9e1582be223fc669.jpg

witam, tak jak w temacie, kiedy i jakie dawki clomidu po cyklu z test 12 tygodni, 2 zastrzyki w tygodniu po 250 mg/ml. bo już zgupiałem.

Mam B-12 500ug/mml amp. po 2 ml. Jak to brać?

po 12 miesiecach lepiej jechac dalej na suplach..?czy lepiej koks????

Witam, Nie jestem pewien czy wpisanie tego typu pytania, w tym okienku jest własciwe. Ale jezeli to prosze o pomoc j/w w temacie.

Czy 12 serii na biceps i triceps to nie za dużo?? Dodam że trenuje sumiennie około 1,5 roku! Trening raz w tygodniu?? Pozdrawiam!

wiecej na : http://miami-forum.blogspot.com/2007/10/october-12-2007-kimbo-slice-vs-tank.html

Czy to prawda, że po dojściu do 12 powtórzeń w jakimś ćwiczeniu (z jakimś tam ciężarem) przestajemy rosnąć? Co w takim razie zrobić, jeśli ćwiczymy bez sprzętu, w domu?

sklad /SFD/Images/2015/11/9/08f975d745034f15bc15581caec43829.jpg Zmieniony przez - hcp w dniu 2015-11-09 20:42:07

Witam jak rozpisać odblok po pierwszym cyklu: 1-12 enan 250mg e5d ? Chodzi mi o hcg i clomid ile brać po ostatnim strzale testa. pozdro

Siema odlok po cyklu jak ma wygladać ? Cykl cypio solo 1-12 200mg e3d robic tak odblok? 13-14 hcg 1000 iu e2d paczka styknie ?, potem clom 3 dni 100 mg, i do końca 50 mg ed

Witam Od niedawna chodze na profesionalna siłownie , i zauwazylem ze kazdy tam robi kazde cwiczenie 12-10-8-8 Czy to jest dobre ? CZy tylko podstawowe cwiczenia sie tak powinno robic ?

Witam wszystkich formułowiczów mam na imie rafał ma 12 lat czy mogę ćwiczyć z cieżarkami 7 kg na jedną rekę jeżeli tak to ile razy dzienie i razy w tygodniu Z góry dziękuje za odpowiedzi

prosilbym obeznanych w temacie o rozpisanie cyklu z dekadurabolinu i propionatu na 12 tygodni + ewentualnie jakiegos supstytuta metki, ktorej muj organizm nietoleruje

CZY KTOŚ MA WYNIKI Z TYCH ZAWODÓW?