b 12

Witam tak jak w temacie, Mam 12 lat, 49 kg wagi oraz 150 cm wzrostu (proszę bez hejtów) i postanowiłem ruszyć dupę sprzed komputera i zacząć robić mięśnie :). Lecz nie wiem jak się za to wziąść, planowałem robić ćwiczenia od pana Mr.Alpha Fit, ale jestem za słaby :P mógłbyś by coś poradzić?

Jutro na OSiR w Tarnobrzegu odbędą się zawody w podnoszeniu Ciężarów Zawody rozpoczną się o 11:30 Wszystkich którzy mieszkają w Tarnobrzegu bądź mają nie daleko zapraszam do Tarnobrzegu Ps Ja nie organizuje tych zawodów tylko w nich startuje.

Czy dobrze zrobilem z odblokiem mialem cykl 12 tygodniowy tostosterone sustonal i wzoelem odblock hcg 5000 podzielilem na dwa razy czyli 2500 raz i drugie po dwoch dniach 2500 prosze o porade czy jest dobra dawka czy zaduze ???

Mistrzem Świata IFSA został Vasyl Virastyuk. Zapraszam do obejrzenia filmów i zdjęć z tych zawodów http://www.youtube.com/watch?v=UehFneAIJzs http://www.youtube.com/watch?v=escxHm0PWz0 Zmieniony przez - Tomek_XX w dniu 2007-10-08 10:06:13

I rzut Akademickich Mistrzostw Śląska w Trójboju Siłowym odbędzie się 12.01.2013 r. w Hali Sportowej „OSiR” Ośrodka Sportu Politechniki Śląskiej w Gliwicach ul. Akademicka 26

W dniu 15 grudnia o godzinie 13.00 w Fitnessclub Atlantis odbędą się I Mistrzostwa Malborka w wyciskaniu sztangi leżąc RAW Miejsce Fitnessclub Atlantis ul.Grunwaldzka 16-18 82-200 Malbork /SFD/2018/11/28/e0d24f03a3514350a3ea59735cd91371.jpg

To już trzeci Puchar Europy w TSK.

Cześć! Mam 12 lat. Mam 168cm wzrostu, ważyłem 69kg, teraz ważę 66.8 kg. Mam pytania. 1. Jakie ćwiczenia wykonywać? Podajcie mi codzienny plan treningowy. 2. Co mam jeść a czego unikać? 3. Jak powiedzieć mamie że sie odchudzam? 4. Jak mieć motywacje? Dzięki :D

http://www.youtube.com/watch?v=RxsMGBqptUU

Waże niecałe 70 kg przy 177cm wzrostu, trenuje z 4 lata zbyt intensywnie na samych odrzywkach. Zaopatrzyłem się w tamoxifen 30 tab.,bcaa, creatine, mutant mass 7kg, no i omke 250 6amp. Chce sprawdzić po prostu jak to na mnie działa, lecz pocichu licze, że coś z masą mi dygnie do przodu. Co o tym myślicie?

Witam.Wiem że jestem bardzo młody ale......Chciałbym barddzo szybko shudnąć.2 lata źle się odrzywiałem i nie ćwiczyłem!Musze mieć diete. 12lat 58kg Jaką diete radzicie? A i nie chce wiedzieć tu takich odpowiedzi jak: Młody jesteś ćwicz na wuefie itp.

Witam. Wpadło mi w ręce coś takiego. Brązowe pudełeczko z narysowanym mięśniakiem i napisem Oxymetholon Db Pharma ugl 12 25mg tab. Wiem że jest to Anapolon ale czy ktoś miał styczność z tą firmą i czy warto tego użyć?

Witajcie. Mam 17 lat i ostatnio na zawodach wyciągnąłem na "setke" 13.07. Zapisałem się do klubu lekkoatletycznego mamy 2 razy treningi w tygodniu po tygodniu złamałem 13, a dokładniej 12.99. Teraz bedzie zima i okres przygotowawczy. Myślicie ze jestem w stanie złamac 12 na wiosne ?

Witam jak w temacie, glupota ale szukam porady, jestem na cyklu cyp solo 12 miesiecy nie bilem wcale hcg jaja dopiero niedawno skurczyly sie mocniej, wiem ze to glupota i jest troche pozno ale chcialbym jeszcze troche pociagnac cykl i zaczac bic hcg w jaki dawkach zaczac? i jak bic pozniej? cypka bilem centa tygodniowo od 2 miesiecy bije dwa

27 grudnia 2018 w OSiR ŚWIEBODZICE w godzinach 17.30-22.30 Ul. Mieszka Starego 6 Odbędą się SYLWESTROWE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RAW /SFD/2018/12/13/48547074084943dfb00f6af64a39a282.jpg

Na cykl w sam raz 55zł + kw Próbka wheya gratis

czy można brać bez żadnej przerwy 12 tyg bo ja raczej kreatynę brałem 8 tyg a na tym opakowaniu i w internecie jest nie jasno napisane a , jestem z niej zadowolony i chcialbym wziąć 3 puszki .

W Christchurch w Nowej Zelandii odbywają się mistrzostwa w wyciskaniu jak i trójboju zarówno w sprzęcie jak i bez.. Wyciskanie klasyk mężczyzn 59-83 kg. https://www.youtube.com/watch?v=dB9KecodxUM

Nie wiem, czy było już o tym pisane. Walka jest już zakonraktowana. :)) http://www.graciemag.com/?c=51&a=2880

Radze traktowac jako humorystyczna ciekawostke i obejrzec cale. Azjaci to doprawdy niesamowita rasa :D Pod koniec filmiku bylo mi go naprawde zal. Pomijajac jaka krzywde sobie robi, warto zobaczyc i uwierzyc, ze zawsze da sie wcisnac ten dodatkowy kes, mimo braku apetytu :) http://www.youtube.com/watch?v=Zw8iljkD1So