Ja zamówie sobie aminokwasy no i właśnie mam dylemat,może doradzicie http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Amino_6800-opis2867.html + http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multi_Pack-opis26453.html czy 2 x http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Amino3-opis2759.html + http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multi_Pack-opis26453.html czy [...]
[...] niezliczoną ilość różnych suplementów budujących masę mięśniową, jednak większość z nich jest zbliżona do siebie składem. Większość zawiera, albo TYLKO kreatyne, albo TYLKO aminokwasy, sporo jest również takich, które łączą w grupy różne składniki – na przykład różne postacie kreatyny z jej transporterami. Suplementy tego typu cieszą [...]
[...] kakao 200 ml kefiru 2% oraz słodzikiem. To wszystko wrzucam do miksera, a przy okazji szykuję jajecznicę na boczku. Po śniadaniu spożywam witaminy z Multi Packa oraz aminokwasy Amino Max 6800. Mimo, iż producent zaleca inne stosowanie to ja stosuję do wszystkich posiłków dawki 3 caps i muszę przyznać, że świetnie takie połączenie się [...]
[...] puli białka w diecie. To że jest to białko pochodzenia roślinnego nie ma nic do rzeczy, oczywiście nie wszystkie produkty pochodzenia roślinnego mają wszystkie niezbędne aminokwasy egzogenne, ale to nie znaczy że takich nie ma np. Kasza gryczana, ziemniaki, ryż, orzechy posiadają pełen wachlarz aminokwasów egzogennych. Dlatego też wliczałbym [...]
Aminokwasy podstawa na redukcji i na masie, np. porcja rano, przed treningiem i po treningu, albo zamiast po treningu wziąć w trakcie a po treningu jakiś izolat, nie wiem co tam stosujesz jeszcze
[...] z jakiegoś powodu nie jesteś wstanie dostarczyć organizmowi odpowiedniej liczby białka,węglowodanów,kalorii itd.itp.to jest to najszybszy i najłatwiejszy sposób.Natomiast aminokwasy pełnią role antykatabolików m.in.zapobiegają spalaniu mięśni. Odżywki stosuje się najczęściej rano ,przed treningiem po treningu i przed snem. Nie ma czegoś [...]
dzisiaj juz brzuszek nie boli jak jem wzdecia nie ma i nie odbija mi sie po posilku tak wiec jest ok.. mam tylko zaparcia heh chyba nigdy nie bedzie i dealnie zjadlam owsianke pije kawke potem wypije moje aminokwasy i ide na gym... ogolnie ten tydzien marnie treningow wygladal... ale bedzie lepiej
Na mase, szczególnie że masz problemy z dobrym żarciem gainera CI polecam. Jak nie masz dużo kasy zakup VITALMAX CFM GAINER 10. 4kg kosztuje 85zł i jest wygodny bo w saszetkach. na 100g masz ok 10g białka, 80 ww oraz tam jakies aminokwasy. Rośnij!
niektórzy piją do lustra a inni jedzą tylko tam mam dobre światło, bo słaby aparat w fonie mam. Skoro juz jestescie, to jakie byście aminokwasy mi polecili do cyklu na cm3? BCAA XTRA mogłoby być? Ja z podlaskiego to od jutra 2 tygodnie przerwy od tej męki Zmieniony przez - xmejux w dniu 2011-01-20 22:22:37
[...] 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:Chodzi o to ze wiem ze teraz to tylko monohydrat ale sa rozne z roznymi dodatkami i czy cos jeszcze do tej kreatyny jakies aminokwasy czy witaminy jeszcze zeby lepiej sie wchlaniala. Jem jeszcze MM z zenszeniem i kwasy omega 3 z Olimpu. Wiec jaki monohydrat. Slyszalem ze Universal jest lepszy od [...]
Czyli z tego co wywnioskowałem to mam brać tak DT : 5g mono przed śniadaniem Witamy z olimpa po obiedzie Gainer między posiłkami Saw treca 30 minut przed treningiem 10g bezpośrednio przed treningiem Aminokwasy 15 minut przed końcem treningu 5g mono popijane carbem 5 minut po treningu gainer Może tak być?
A DNT: 5 g mono przed śniadaniem 5g w około treningowych gainer między posiłkami a aminokwasy kiedy? Zmieniony przez - Boski w dniu 2012-01-07 00:48:22
[...] Dymatize Elite 7 (nieregularnie, ostation w sumie rzadko) 3) staż - 2 lata, dluuuuga przerwa i teraz 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jakie aminokwasy dobrac do Storma - znastanawiam sie nad Uni-Liver i/lub Amino 2700 (obia Universala), czy jest sens laczyc rozne aminki? 5) stosowane wcześniej preparaty [...]
[...] shock, storm, nitrobolon, myslałem o esterze kreatyny(podobny tak wody nie ciągnie), a także o produktach activlaba, treca, olimpu . Oprócz jakiejś formy kreatyny, jakieś aminokwasy i zma, ale to już inna bajka. 3) staż: 2 lata ciągłego, nieprzerwanego treningu 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: od marca do maja cm3, w tej chwili [...]
Nie no jeszcze dzisiaj krytyką nie rzuciłem ale teraz to zeobie ekhm A więc , Super Gain 4100 mlo - hmm jedyne co w nim jest dobre to ... no ... właściwie nie wiem co bo smak pomijam ,źródła białka to pszenica , węgle do dupy , i co ciekawe jest tam kreatyna i hmb jest tego tak mało że niema wcale prawie na 100gram producent podaje ich ilość w [...]
[...] optymalnego wykorzystania i wchłaniania - zapewnia to maksymalne przyrost siły oraz suchej masy mięśniowej. Białka zawarte w KAIZEN ULTRA MASS są rozbijane na poszczególne aminokwasy, są dużo lepiej wchłaniane i wykorzystane na budowę tkanki mięśniowej oraz zwiększenie beztłuszczowej masy ciała. Kompleks białek UltraPro5 zawiera białka o [...]