SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dokup kompleks witaminowo minerałowy, omega-3. Jeśli witaminy będą w wersji sport to oddzielne witaminy B niepotrzebne. Możesz też dokupić zma (magnez z b6 i cynk bardziej się opłaca oddzielnie). W dalszej kolejności jest przedtreningówka, aminokwasy - przedtreningówka zależy od potrzeb i finansów, a aminokwasy już chyba tylko od finansów.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 18:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to będzie raczej spontan – nie wiem dokładnie jaki supel kiedy, ale będzie trzymana zasada: -przed treningiem: supel przedtreningowy -na treningu: aminokwany /aminokwasy + carbo -po treningu: aminokwasy (aminovol) + Gainer Wszystko będzie zależało ot tego jak się bedęczuł i jak będą działac poszczególne suple – O [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-01 21:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] BCAA 6.00 odżywka białkowa i wyjście do pracy 8.00 Fat transpoter L-carnityna 8.30 tuńczyk 150g ser biały chudy 60g pomidor około 200g olej lniany 5ml CLA 1000 mg 10.00 aminokwasy całodzienne chrom 11.00 koktajl który się składa z : płatków owsianych 40g masła orzechowego bez soli i cukru 25g sera białego chudego 20g cynamonu 14.00 odżywka [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 17:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy aminokwasy rozgałęzione działają? Tak działają. Ale odczuć te działanie... ;-)

    Odpowiedzi: 7230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-08 20:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reagowałam na bcaa :-) W sumie to zapomniałam o nim - dobrze, ze wpadam tu poczytać to i owo ;-) Ja też zapomniałam. Co prawda mam EAA ale nie stosuje regularnie. Czy aminokwasy rozgałęzione działają? Tak działają. Ale odczuć te działanie... ;-) No widzisz, a ja odczuwałam :-) Może dlatego że jestem kobietą? ;-D W każdym razie dużo lepsza [...]

    Odpowiedzi: 7230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-08 20:55:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] niewystarczająca dlatego uważane jest za niepełnowartościowe i trzeba łączyć różne źródła. W przypadku białka zwierzęcego nie ma takiego problemu. No i oczywiście wszystkie aminokwasy są wytwarzane przez rośliny a występują w mięsie i nabiale tylko dlatego, że zwierząta zjadają te rośliny, więc to dowód na to, że wystarczy jeść rośliny ;-) [...]

    Odpowiedzi: 7230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-30 20:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] synthesis depends on the sensing of the concentration of extracellular, rather than intramuscular EAAs. http://jp.physoc.org/content/552/1/315.full 21 mlodym osobom podawano aminokwasy w ilosci: -43.5 mg kg−1 h−1 -87 mg -162 mg -261 mg wyniki: poziom aminokwasów we krwi: intramuscular (IM) - mięśniowy extracellular (EC) - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15874 Data: 2011-04-28 04:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla osiągnięcia wyznaczonych celów , ponieważ pozwalają one w pełni wykorzystać całe białko, które spożywamy,a jednoczesnie jego cena nie jest zbyt wygórowana Dodatkowo aminokwasy zawarte w EAA Xtra przyspieszają utratę tkanki tłuszczowej chroni zapasy glikogenu w mięśniach , wspomaga wzrost mięśni i zapobiega rozpadowi tkanki mięśniowej [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18884 Data: 2010-09-23 16:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA to najważniejsze aminokwasy dla naszego organizmu, niezbędne u osób trenujących dyscypliny o charakterze siłowym (związane ze wzrostem masy mięśniowej oraz siły). Aminokwasy te wprowadzają nasz organizm w fazę anaboliczną i regulują pracę narządów wewnętrznych (wątroba, nerki). Dzienna porcja EAA Xtra dostarcza kompletu aminokwasów egzogennych [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18884 Data: 2010-09-23 17:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening, godziny aerobow nie poszly na marne, jest to produkt dla CIebie!! EAA-w swoim skladzie posiadaja: L-leucynę, L-izoleucynę, i L-walinę .Niezastapione oraz niezbedne aminokwasy dla prawidlowego rozwoju, funkcjonowania organizmu.Sa to aminokwasy egzogenne, ktore powinny sie znalezc na 1szej stronie listy zakupow kazdego szanujacego sie [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18884 Data: 2010-09-23 17:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy EAA naljepiej wykorzystać można stosując je okolo treningowo pomogą one ochronić nasze mieśnie podczas cieżkiego treningu. Stosowanie EAA pomoże uzupełnic niezbedne naszemu ciału aminokwasy egzogenne. Proponuje przed treningiem 10g i po treningu 10g aminokwasów EAA :)

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18884 Data: 2010-09-23 18:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest zwykłemu szaremu sportowcowi, niezależnie co ćwiczy. Ile ćwiczy i jakie ma osiągniecia. Odżywiać swój organizm kompleksowo. Do kompleksowego odżywiania niezbedne są aminokwasy egzogenne ktorych organizm człowieka sam nie moze wyprodukować. EAA XTRA jest idealnym sposobem na uzupełnienie tych aminokwasów. Można je stosować długotrwale [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18884 Data: 2010-09-23 18:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA Xtra to suplement stanowiący podstawę podczas budowania masy mięśniowej oraz redukcji tkanki tłuszczowej. Zawarte w nich aminokwasy działają anty-katabolicznie i równocześnie anabolicznie. EAA Xtra to produkt, który pomoże Ci pozbyć się zbędnego tłuszczu oraz ułatwi budowanie suchej tkanki mięśniowej! Produkt ułatwi także regenerację po [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18884 Data: 2010-09-23 19:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA-aminokwasy egzogenne(niezbędne),organizm nie potrafi ich zsyntetyzować.Więc najlepszym rozwiązaniem jest dostarczenie ich przez zażywanie ACTIVLAB EAA XTRA, zawierającego wszystkie aminokwasy niezbędne.Dostarczenia EAA XTRA eliminuje możliwość pojawienia się zaburzeń chorobowych rówież wspomaga wysiłek fizyczny(siłownia, sporty walki, sporty [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18884 Data: 2010-09-23 20:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA XTRA – są to niezbędne aminokwasy w prawidłowym odżywianiu i funkcjonowaniu organizmu. Należą do grupy aminokwasów egzogennych i “względnie egzogennych” których zapotrzebowanie znacznie wzrasta u osób trenujących dyscypliny o charakterze siłowym (związane ze wzrostem masy mięśniowej oraz siły). Odpowiednia [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18884 Data: 2010-09-24 09:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA Xtra jest to suplement w którego skład wchodzą najważniejsze dla naszego organizmu aminokwasy. Zastosowany przed i po treningu zapewnia zarówno intensywniejszy trening jak i szybszą regeneracje po nim. Suplement ten ma działanie antykataboliczne ale także anaboliczne dzięki dodatku "Dibenkozydu". Stosowanie: W dni treningowe 10g [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18884 Data: 2010-09-24 10:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA XTRA Zawarte w produkcie aminokwasy EAA są potrzebne do rozpoczęcia syntezy białek, co z kolei daje efekt anaboliczny. Aminokwasy egzogenne są niezbędne - można je utracić bez żadnej szkody. To, co jest naprawdę potrzebne, to właściwe formy aminokwasów niezbędnych w odpowiednich proporcjach i ilościach. Dzięki EAA XTRA nie trzeba odkrywać tego [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18884 Data: 2010-09-25 08:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest serotonina. Z kolei jej stężenie zależy przede wszystkim od podaży substratu, którym jest aminokwas kryjący się pod nazwą tryptofan. Dzięki związkom takim jak aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA) nasz organizm hamuje transport tryptofanu. W czasie intensywnego wysiłku fizycznego nasze mięśnie, które są w trakcie pracy, [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18884 Data: 2010-09-25 13:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA XTRA – niezbędne aminokwasy w prawidłowym odżywianiu i funkcjonowaniu organizmu. EAA należą do grupy aminokwasów egzogennych i względnie egzogennych których zapotrzebowanie na nie wzrasta u osób trenujących dyscypliny siłowe, siłowo-wytrzymałościowe oraz ćwicząc rekreacyjnie. Odpowiednia zawartość i kompozycja aminokwasów w diecie [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18884 Data: 2010-09-26 19:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy chce być wielki i wyrzeźbiony, ale nie każdy potrafi wspomóc swój organizm w dążeniu do celu. Najlepszym wspomagaczem jest EEA Extra, który zawiera w swoim składzie aminokwasy egzogenne. Wspomagają one regeneracje wycieńczonych mięśni po ciężkich treningach przy nabieraniu kilogramów jak wspomaga zmniejszyć katabolizm przy ich zrzucaniu [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18884 Data: 2010-09-26 19:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)