Witaminy, minerały, omega-3 pomogą holistycznie - i wpłyną na samopoczucie, i na efekty treningów (o ile masz niedobory). Aminokwasy też pomogą - leucyna/bcaa, kreatyna, cytrulina, jednak zależy to od diety... jak skopana to i suple nie pomogą.
Lepiej na początek brać kreatyne i witaminy czy aminokwasy i kreatyne?
witam kiedy dotrą do mnie aminokwasy ?
teraz mam cykl przygotowawczy. kreatyny (mono,piro i cytrynian)mam juz na cykl silowy. na wytrzymalosc chcialem lyknac tt+zma+alc+zen-szen+aminokwasy ale czekalem na wasze opinie i propozycje.moze czegos nowego bym sie dowiedzial :) thx macie po sogu za starania aha!to nie jest trening kulturystyczny!raczej ukierunkowany pod sztuki walki. [...]
Na noc dobry posiłek a przed jakaś przekaska banan, z wpc czy aminokwasy by nie było no chyba że masz czas zjeść śnaidanie odczekać godzinkę i na trening.
Aminokwasy lub bialko i kofeina,a 1h po cardio posilek
Aminokwasy na rzeźbe. Facepalm!
to sa calkiem inne rzeczy nitrobolon to stack kreatynowy animal nitro to aminokwasy.. a animal pak to witaminy mineraly itd
mam aminokwasy bcaa akg z sci fit nowe 90 caps za 80zl i whey amino 500 caps ze sci fit za 70 zl
mam do sprzedanie nieotwierane aminokwasy bcaa xtra 500 hr. z activlab( 2 puszki) i jedna sztuke z FA xtreme 3d 765 gr.
Czy ktos dalej chetny na bcaa?albo aminokwasy?
amino 4500 to kompleks aminek bcaa to tylko aminokwasy rozgałęzione. jaki cel suplementacji?
ogolnie obeszło by sie bez aminokwasow , kupując większą ilośc białka. Jezeli masz mozliwość dokup białka. Aminokwasy mają sens jak mas juz te minimum suplementacyjne zapewnione mowie o białku, carbo itp. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-11-13 21:02:05
no tak ale w sojavit jest malo tego! zatem chcialem uzupelnic aminokwasy oddzielnym preparatem!! chyba zdecyduje sie na bcaa!? znaczy radzil bys sojavit85 2250g a do tego carbo np olimpu 4000g(zamiast bcaa)?
Hmm a powiec mi jaki jest sens kupowania aminokwasow? Mogłeś dozucić i kupić inne białko(nie mowie ze jest złe) Pozatym co maja ww jakie są w carbo do aminokwasow? Nie widze połączenia , aminokwasy to strawione białko.
To tylko aminokwasy... możesz jak masz taką potrzebe ;-)
kre alkalyn z fitness authority,bialka z bsn,glutamina,bcaa,aminokwasy,detonator,cytocell,co Cie interesuje?
kre alkalyn z fitness authority,bialka z bsn,glutamina,bcaa,aminokwasy napisz ile masz i jak z cenami
Szybko to sobie możesz zbić, a raczej nabić guza Wypadałoby robić jeszcze areoby bo na bjj raczej nie masz odpowiedniego pulsu i głównie co spalasz to glikogen i aminokwasy.
zobaczymy co z tego bedzie, a wlasnie jeszcze apropo mam tez aminokwasy z olimpu 5500 i tam pisze "1porcja tj.6-7kapsolek 2-3 dziennie" to co dziennie 21 kapsow ??
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
