SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • Dieta do sprawdzenia!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] T: 1,85 2 banany - 360,00 kcal B: 4,36, W: 80,96, T: 1,32 150g jogurtu naturalnego - 85,8 kcal, B: 7,2, W: 7,5 T: 3,7 20g rodzynek - 114,4 cal B: 1,2 W: 32,2 T: 0,2 10g aminokwasy BCAA RAZEM: 969,7 KCAL B: 33,06 W: 195,66 T: 8,4 18:00 - 19:30 TRENING 20:00 100g ryż brązowy - 349 kcal, B: 9,4, W: 75,0 T: 1,32 150g pierś z kurczaka - 181,5 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2013-09-08 19:26:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • --==OVOPOL==--

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] proszku 3. 6 miesiecy przydatnosci do spozycia 4. latwo przyswajalne przez organizm 5. wzorcowe proporcje aminokwasów potrzebnych do syntezy bialkowej organizmu czlowieka 6. aminokwasy egzogenne: metionina, lizyna, treoina 7. aminokwasy rozgalezione: walina, leucyna, izoleucyna 8. glukoza 0,5% 9. witaminy: kwas foliowy, ryboflawina 10. substancje [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5910 Data: 2003-02-05 12:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/4/7/82b4a14a3fd44b43aaad1ef066239e8c.jpg Glutamina przedstawiana jest często w opracowaniach marketingowych jako aminokwas, którego dostarczanie wraz z pokarmem lub w postaci suplementu jest niezbędne nie tylko dla efektywnego rozwoju siły i masy mięśniowej, ale w ogóle – dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wiele osób [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2016-04-07 07:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - 4444 kcal.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ahoj. Wielkimi krokami zbliża się zima więc można z czystym sumieniem pomyśleć o masie, więc ułożyłem sobie dietę. Będę Wam niezmiernie wdzięczny za wszelkie uwagi, korekty. Nie będę podawał godzin posiłków ponieważ wszystko zależy od tego jak wcześnie zwlokę się z łóżka. Na starcie coś o mnie: WZROST: 185cm WAGA: +/- 90kg (nie zwracam uwagi na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2008-11-17 14:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Osobiście proponuje raz dziennie ok. 3-4g, w dni treningowe przed treningiem, w dni nie treningowe np. rano. - BCAA - ostatnio bardzo popularne. Przypomnijmy: są to aminokwasy rozgałęzione składające się z Leucyny, Izoleucyny i Waliny. Szczególną rolę gra tutaj Leucyna - wzrost jej stężenia we krwi to dla organizmu sygnał, że może bez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2011-09-30 22:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Sekrety masy"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ona 60 % węglowodanów, 30% białka i tylko 10% tłuszczów. Taka dieta, w moim przypadku, pozwoliła mi na dokonanie postępu w rozwoju masy mięśniowej. Zwracam dużą uwagę na aminokwasy, które chronią mięśnie przed nadmierną eksploatacją i przemęczeniem. GARY STRYDOM: Dla mnie trening masy mięśniowej oznacza duże ciężary i krótki czas ćwiczeń. To [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2009-01-07 15:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Super_Protein_Amino_i37045_d650x650.jpg Opis Wysokoskoncentrowany suplement dostarczający pełnowartościowych aminokwasów Idealny do budowy siły i masy mięśniowej oraz regeneracji Duża ilość cennych peptydów Działanie anabolicznie i antykatabolicznie Aminokwasy to podstawowe cząstki białka, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2017-09-10 20:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIT BEST LINE BCAA GT

    Temat
    FIT BEST LINE

    BCAA GT BCAA GT to preparat uzupełniający wzmożone zapotrzebowanie na aminokwasy rozgałęzione oraz glutaminę, substancje o elementarnym znaczeniu dla procesów fizlologicznych związanych z regeneracją, promowaniem anabolizmu i hamowaniem katabolizmu wysiłkowego i powysiłkowego. Polecany sportowcom wyczynowym oraz amatorom, a także osobom o dużej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9978 Data: 2009-05-28 17:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sekrety masy!!!!!! wypowiedzi mistrzów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ona 60 % węglowodanów, 30% białka i tylko 10% tłuszczów. Taka dieta, w moim przypadku, pozwoliła mi na dokonanie postępu w rozwoju masy mięśniowej. Zwracam dużą uwagę na aminokwasy, które chronią mięśnie przed nadmierną eksploatacją i przemęczeniem. GARY STRYDOM: Dla mnie trening masy mięśniowej oznacza duże ciężary i krótki czas ćwiczeń. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2009-09-27 13:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga z cukrami !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciągu godzin - cukier łączy się z białkiem ( to się nazywa "zdrowy" związek), tworząc obojętny dla organizmu produkt przejściowy (podatne na to połączenie są tylko określone aminokwasy wchodzące w skład białek). W tej fazie reakcja jest jeszcze odwracalna (cukier może jeszcze "oddać" lub też mniej subtelnie zwym....) - można to uzyskać poprzez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2004-03-26 12:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazeina i kazeiniany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy czym cząsteczki tych dwóch frakcji mają być zwrócone na zewnątrz miceli (w kierunku frakcji к) tą częścią łańcucha polipeptydowego, która zawiera w przewadze aminokwasy kwaśne. W strukturze micelarnej kazeiny szczególną rolę przypisuje się glikoproteinie - к-kazeinie. Obecność tylko jednej grupy fosforanowej w jej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19604 Data: 2008-07-03 15:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sports ONE Power BCAA 2000

    Temat
    Sports ONE

    [...] łańcuchach bocznych (BCAA). Powstał z myślą o sportowcach, którzy jak wiadomo ze względu na intensywny tryb życia posiadają zwiększone zapotrzebowanie, między innymi na te aminokwasy. Sports ONE Power BCAA 2000 to produkt w wygodnej i praktycznej formie tabletek. Posiada w składzie L-izoleucynę, L-leucynę, L-walinę (tzw. BCAA), które wspierają [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8827 Data: 2007-06-12 10:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wartość biologiczną. Wartość biologiczna oznacza, do jakiej ilości i stopnia pewna substancja może zostać wchłonięta do krwiobiegu. Po spożyciu wymaga 15 do 40 minut, aby aminokwasy dostały się do komórek mięśniowych (w zależności od metabolizmu osobnika). Wzbogacanie: po hydrolizie produkt jest dodatkowo wzbogacony o niezbędne aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2018-08-12 20:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITA-MIN PLUS-nowość!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] firmy ALBION® .Producent minerału i właściciel patentu - Albion ® Chelatowanie minerałów to proces wiązania pierwiastków metalicznych przez słabe kwasy organiczne, aminokwasy. Ten niezwykle istotny proces umożliwia dobre wchłanianie pierwiastków z przewodu pokarmowego oraz ich dystrybucję do przebiegających z ich udziałem procesów [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10474 Data: 2006-06-12 16:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje 105 kg i plan treningowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Na początku chciałem opisac swoją historie z siłownią. Początkowa mojej przygody na siłowni zaczelem przy wadze 130kg przy wzroscie 180cm. Wciągu 6 miesięcy schudłem 30kg była to głodówka. Przez następny rok chodziłem bez zadnej diety tylko ćwiczyłem. W tym roku konce szkołe i bym chciał wziasc się za siebie by lepiej wyglądać. Prosił bym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2012-04-29 18:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga z cukrami !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ciągu godzin - cukier łączy się z białkiem ( to się nazywa "zdrowy" związek), tworząc obojętny dla organizmu produkt przejściowy (podatne na to połączenie są tylko określone aminokwasy wchodzące w skład białek). W tej fazie reakcja jest jeszcze odwracalna (cukier może jeszcze "oddać" lub też mniej subtelnie zwym....) - można to uzyskać poprzez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2004-03-25 21:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EGG Amino 4000

    Temat
    Aminokwasy

    Zawiera dużą ilość hydrolizowanych albumin jaj kurzych! Hydrolizowane albuminy jaj są idealnym źródłem wszystkich aminokwasów egzogennych i endogennych. EGG Amino 4000 to ich optymalne proporcje dla wspomagania przyrostu masy mięśniowej i siły. Główne właściwości produktu : * wspomaga wzrost siły i masy mięśni, * ogranicza występowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2008-05-28 16:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja / pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Moja przygoda z siłownią zaczeła się ponad miesiąc temu gdyż postanowiłem "wziąść się za siebie". Mam sporą nadwage, nie chcę tak wyglądać dlatego zacząłem pracować nad redukcją. Pół miesiąca ćwiczyłem na "sucho" po czym pomyślałem nad zastosowaniem odżywek, udałem się do sklepu z suplementami, przedstawiłem sprzedawcy moją sytuacje i co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2010-12-04 22:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Magic Milk

    Temat
    Ultimate Nutrition

    [...] zdrowia i osłony układu odpornościowego na właściwym poziomie. W kobiecym mleku wyodrębniono ponad 200 niezbędnych składników (kwasy tłuszczowe, białka, węglowodany, aminokwasy, przeciwciała, minerały, witaminy). Zatem, czy może być coś bardziej odżywczego dla ludzkiego organizmu niż mleko matki !? Dlatego też, naturalną drogą było [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6986 Data: 2012-06-29 19:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOSTAR BCAA Extreme Pure 120 CAPS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obniżają zmęczenie i podnoszą poziom energii. Także skutecznie zapobiegają katabolizmowi (załamanie wzrostu mięśni). Główne właściwości produktu : * do 250 porcji, * zawiera aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina), * pomaga zapobiegać katabolizmowi (załamaniu wzrostu mięśni), * pomaga uzyskać lepsze osiągnięcia [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10461 Data: 2010-10-12 07:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)