[...] i zbadane składniki tej formuły mają za zadanie oczyścić wątrobę, równocześnie wspomóc metabolizm białkowy, węglowodanowy i tłuszczowy. Preparat posiada w swoim składzie aminokwasy N-Acetylocystoine oraz L-Metionine, które są odpowiedzialne za produkcję glutationu (GSH). Glutation jest jednym z podstawowych antyutleniaczy komórkowych, który [...]
Nie rozumiem,zacząłem temat, w złym dziale? Myślę że tylko m drol będę brać,z prohormonow,do tego oczywiście osłona na wątrobę, standardowo aminokwasy,i ttyle :)
[...] na zbilansowaną moim zdaniem za wcześnie. 1. Należy spożywać 6-7 posiłków co 2,5 - 3 h 2. Należy w każdym posiłku spożywać "pełne białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców 4. Należy dbać aby posiłek przed [...]
anubis 84 - mam djetę dość ubogą w wołowinę, a po wołowinie czuję dorą pompę nie wiem jak to wytłumaczyć ale po czerwonym mięsie lepiej mi się ćwiczy dlatego te aminokwasy MisioPysioo - co do aminokwasów to się zgadzam co do białka nie mówię, że się nie zgadzam. Ale chcesz mi w takim razie powiedzieć, że 2kg zakupionego przezemnie białka za 165zł [...]
Anubis widziałem ten carnivor, ale jak zapłaciłem ponad 160zł za białko i ponad 60 za witaminy to wolałem zainwestować ok. 50zł w aminokwasy, a to kosztuje lekko ponad 100, aczkolwiek następnym razem napewno spróbuje tego. Chociaż gdybym nie przepłącił za białko to bym to pewnie kupił, ale już trudno, następnym razem spróbuje. A Ty próbowałeś tego [...]
Stosujesz spore ilości kreatyny, bo aż 2 razy po 10 gramów dziennie. W takiej sytuacji cykl powinien trwać około 10 tygodni. Po tym czasie zaleca się zrobić przerwę. Można również stosować stałe, ale wtedy mniejsze ilości, około 4 gramów dziennie. Aminokwasy rozgałęzione BCAA stosuje się okołotreningowo. Minimum 1 gram na 10 kilogramów masy [...]
ok dzięki a przezs ten czas moge stosować aminokwasy np. BCAA i jakieś inne suple nie zawierajace kreatyny ani żadnej jej wszelkiej formy ?
hmm duzo suplementow ma w nazwie anabolic np.amino anabolic formula nie tylko saa majadzialanie anaboliczne.kreatyna,aminokwasy rowniez,choc wiadomo co jest silniej anaboliczne nie jestem w stanie Ciodpowiedziec co to jest za malo szczegolow.moze to byc np mieszanka arnityny i ornityny,lecz zastanawiajaca jest zbieznosc czechy i superanabol czynie [...]
Jestem w tej samej sytuacjii,te same produkty ten sam wiek,heh.Te aminokawsy są potrzebne ponieważ po każydym treningu rozpoczyna sie proces katabolizmu tzn.rozpadu białek,a te aminokwasy w pewnym stopniu spowalniają ten proces
Można dorzucic do tego jakies aminokwasy?
[...] znajomego , myslalem tak jak wy teraz . Na cyklu na tej kreatynie uroslo mi z 42 na 45 cm w rece a wiele do diety w tamtym okresie sie nie przykladalem jedyne co bralem to aminokwasy . W tej chwili mam bialko i creatyne , co prawda zaczynam dopiero i jak beda efekty to napisze od razu ,ale jak slyszalem to ciezko o te firme w Polsce raczej, a [...]
nie nie mozesz po kij Ci 3 produkty zawierajaca kreatyne.... chcesz wydac duzo kasy to zainwestuj w produkty uzupełniajace diete, jakies witaminki , aminokwasy itp
BCAA to aminokwasy Czy warto?...Jak Maximus, teoretycznie zawsze warto, np.przy redukcji jako antykatabolik (tutaj rownie dobrze moze byc szybko wchlanialne bialko)
thermo speed niestety nie ma na mnie zadnego wplywu..nawet jak dawke zwieksze...mam tez doswiadczenia z Arsonem i faktycznie kilka pierwszych dni cos pomagalo a pozniej tak jakbym nic nie lykala...naprawde mam trudny organizm....aminokwasy i witaminki tez mam w swoim normalnym zestawie
Wsypuj do buzi i popijaj, albo wybieraj smakowe aminokwasy
No to po staremu będę robił. :) EAA jak dobrze pamiętam to aminokwasy egzogenne których organizm nie jest w stanie wytworzyć i trzeba je dostarczać z pożywienia. Na składzie mam BCAA Activlaba. To 10g BCAA przed treningiem Po treningu gainerek Tak zapytam,w końcu od tego jest to forum. Co sądzicie o tym EAA bo jestem zielony w tym temacie. Przyda [...]
Dorman nie obraz sie ale bzdura... Hmb daje efekty dopiero po dluzszym stosowaniu a poza tym jest raczej dla osob ktore juz cwicza sporo, maja odpowiedia diete i zapewniona podaz bialka. W perwszej kolejnosci kupujesz bialko, gainera i kreatyne a dopiero potem aminokwasy, glutamine i hmb. "Carpe diem" bo "Panta rhei".
[...] suplementem wymagajacym rygorystcznej diety i dobrego treningu i co najmniej 3 miesiecznego stoswania w dawkach 3-6 gram dziennie w dawkach podzielnych a wiec nie ukrywajmy bardzo kosztownym. lepiej dla rzezby stosowac aminokwasy, bialko serwatkowe i BCAA oraz 1,5 godziny dziennie aerobów. stosowanie samego HMB nie przyniesie efektu.
chodzi mi od czego zacząć a na czym skończyć. wiem co kupiłem. tylko nie wiem czy jest sens brać wszystko na raz. sorki aminokwasy
30min przed treningiem SAW, po treningu jakieś węgle+białko/aminokwasy.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
