aminokwasy

aminokwasy treca i ultimate'a = z przetrawionego enzymatycznie hydrolizatu serwatki? złe?

niemieckie aminokwasy sa w cenie tak jak niemieckie samochody ale wole jedzic mercedesem niz fiatem chociaz jak przeliczysz sobie dokladnie na porcje i dawki aminkwasow to sie przekonasz ze wcale sie nie roznia cena od innych . uzyj kalkulatora a bedziesz mile zaskoczony.

proponuje ci w miare duzo wegli, oblicz sobie ile. biegaj sprinty wchodza na mase. pozdro acha i jeszcze jedz aminokwasy najlepiej bcaa + glutamina to bardzo wazne !!!

A ja sie nie zgadzam. NIe brac tak jak zaleca producent;] Najlepiej @ll dopasowac do siebie. *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

ale ekonomiczniej wyjdzie chyba aminy bo za 100zl mam na caly miesiac a bialko dobre to koszt powyzej tej kwoty. Aminokwasy lykal bym rano po treningu i na noc a bialko jak bym chcial tak samo jak amino to drozej...

[...] pożywienia... ewentualnie przygotój szejka koło łóżka i wypij jak sie przebudzisz wylać, i na kolacje jajka na cyklu |-) Zobacz sobie ile się białko trawi i jak długo aminokwasy pozostają we krwi, żebyś na następny raz takich głupot nie pisał. Poza tym zastanów się właśnie kiedy najwięcej rosną mięśnie. Chyba w nocy? A w nocy nie [...]

jakies lepsze te aminokwasy od bcaa z activlaba?

[...] a jej aktywacja (dokładnie aktywacja p70S6K) jest sygnałem do syntezy białek mięśniowych (poprzez fosforylację białka rybosomalnego S6S6). Spożycie pokarmu zawierającego aminokwasy - nawet po wielodniowych głodówkach - doprowadzi do aktywacji kinazy. Oczywiście w wypadku skrajnego niedożywienia spowodowanego dłogotrwałym głodowaniem, przy [...]

fakt dziwna akcja z tym bialkiem jeszcze sie nie spotkalem z postacia plynna napewno masz bialko w plynie moze sa to aminokwasy??

aminokwasy ci się do niczego nie przydadzą... żeby zahamować katabolizm - JEDZ!!

[...] czy masz na myśli regenerację mięśni, po ciężkich treningach, czy też układu nerwowego i jakości snu. W pierwszym przypadku przyda się kreatyna, beta alanina, cytrulina, aminokwasy egzogenne. W przypadku regeneracji układu nerwowego: magnez, tryptofan, melatonina, ashwahandha, ornityna, czy chociażby cbd. [...]

[...] 200g i w sumie mam prawie 3g bialka. Kalorii też z tego sporo dodatkowych . ja licze wszystkie proteiny, niezaleznis od ich zrodla. nawet przy duzej podazy bialka wliczam aminokwasy w formie eaa I tutaj zastanawiam się czy by go trochę nie ograniczyć kosztem dodatkowych węgli, ale wtedy znów jeżeli chciałbym zamknąć się w całkowitej ilości [...]

Hmb to shit czaisz kup aminokwasy z activlab bcaa xtra 2 opakowania a bedziesz zadowolony

Smyryyy i BL, czyli łykać aminokwasy i pic tę odzywkę białkową np. na Omnadrenie?

witam.Napiszę Tobie jak ja bym brał rano po przebudzeniu:aminokwasy, Bcaa i Nitro przed treningiem:Bcaa (1gram BCAA na 10kg. masy ciała) po treningu:zaraz po treningu Nitro a 30min. później mass'a. Mass to tylko uzupełnienie diety.Wcinaj między posiłkami na przykład. pozdro

ale hardcorowy temat. *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

ja caly czas jem odzywki , teraz aminokwasy, omega, bialko

[...] górski można suplementować jednocześnie właśnie w okresie przed treningiem, a w dni wolne np. rano. Sytuacja bardzo podobna jak w przypadku argininy i cytruliny. Oba aminokwasy mają bardzo podobne działanie i zdecydowanie większość osób stosuje je przed treningiem w celu zwiększenia efektu pompy mięśniowej. Jedyny problem jaki się tutaj [...]

miki ale alex nie pyta jak bic tylko o suple jak brac takze na koniec cyklu mozesz dac krete, do tego jakis stak przedtreningowy zeby checi byly do cwiczen + jakies aminokwasy

[...] codziennej suplementacji. wyniki badan są wątpliwe co do jej dzialania antykatabolicznego, anabolicznego, natomiast jako suplement prozdrowotny, zwiekszający wytrzymalość (zwlaszcza na moim dietach niemal bez ww) sprawdza sie znakomicie. stosuje tylko olimp xplode albo nag kaizen. 10 g rano, 10 g po treningu+ aminokwasy i kreta, 10g przed snem