chodze na siłownie już dwa lata niedługo zaczynam brać pierwszy cykl z deki i propinaty chciał bym sie dowiedziec jaki suplementy brac w trakcie cyklu i po nim z góry dzieki za odpowiedzi pozdrawiam
...
Napisał(a)
czesc wszystkim jestem tu nowy i mam takie pytanko?
chodze na siłownie już dwa lata niedługo zaczynam brać pierwszy cykl z deki i propinaty chciał bym sie dowiedziec jaki suplementy brac w trakcie cyklu i po nim z góry dzieki za odpowiedzi pozdrawiam
chodze na siłownie już dwa lata niedługo zaczynam brać pierwszy cykl z deki i propinaty chciał bym sie dowiedziec jaki suplementy brac w trakcie cyklu i po nim z góry dzieki za odpowiedzi pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
1. WIEK:28
2. WAGA:91
3. WZROST:175
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 102
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0
8. TRENING:3
9. CEL CYKLU:
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:91
-martwy ciąg:105
-przysiad:
w trakcie cyklu mam zamiar bialko,amino kwasy jakies nie wiem czy to wystarczy??
a i został mi ostatni listek metki 10 tapsow ze 100 dziennie po 3 wale
Zmieniony przez - alex23 w dniu 2010-01-30 14:52:24
2. WAGA:91
3. WZROST:175
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 102
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0
8. TRENING:3
9. CEL CYKLU:
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:91
-martwy ciąg:105
-przysiad:
w trakcie cyklu mam zamiar bialko,amino kwasy jakies nie wiem czy to wystarczy??
a i został mi ostatni listek metki 10 tapsow ze 100 dziennie po 3 wale
Zmieniony przez - alex23 w dniu 2010-01-30 14:52:24
...
Napisał(a)
A dlaczego akurat deke i co to są propinaty
Ankieta
Ankieta
...
Napisał(a)
Na pewno za młody jesteś, osiągi kuleją, staż, ogólna wiedza - czas na lekturę a nie na koks
...
Napisał(a)
To wypełnij ankiete działu jest podwieszona
propionate prędzej
Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-01-24 23:10:05
propionate prędzej
Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-01-24 23:10:05
...
Napisał(a)
miki ale alex nie pyta jak bic tylko o suple jak brac
takze na koniec cyklu mozesz dac krete, do tego jakis stak przedtreningowy zeby checi byly do cwiczen + jakies aminokwasy
takze na koniec cyklu mozesz dac krete, do tego jakis stak przedtreningowy zeby checi byly do cwiczen + jakies aminokwasy
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."
...
Napisał(a)
nie rozumiem jak można brać stacki przedtr bedąc ON. ja na cyklu bym najchetniej wcale nie wychodzil z silowni noo chyba, że ktoś jest ON caly rok
to kolego te propionaty e7d chesz walić ?
Zmieniony przez - Mirmillo w dniu 2010-01-24 23:52:29
to kolego te propionaty e7d chesz walić ?
Zmieniony przez - Mirmillo w dniu 2010-01-24 23:52:29
...
Napisał(a)
kłania sie czytanie ze zrozumieniem
na koniec cyklu mozesz dac krete, do tego jakis stak przedtreningowy
na koniec cyklu mozesz dac krete, do tego jakis stak przedtreningowy
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."
...
Napisał(a)
miki - niech będzie
tak ale to jego pierwszy cykl jak coś się dowiemy więcej o nim to na pewno lepiej dla niego wyjdzie
tu się kręci wszystko w okół saa a propinaty mówią same za siebie
ankieta nie zaszkodzi
iizziikkowi nie chodziło o kreatyne na on tylko po cyklu
Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-01-25 00:01:10
tak ale to jego pierwszy cykl jak coś się dowiemy więcej o nim to na pewno lepiej dla niego wyjdzie
tu się kręci wszystko w okół saa a propinaty mówią same za siebie
ankieta nie zaszkodzi
iizziikkowi nie chodziło o kreatyne na on tylko po cyklu
Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-01-25 00:01:10
...
Napisał(a)
miki mi sie zakrecilo i jak moge to niech dla mnie tak zostanie
po czasie przekonasz sie ze nie warto dopytywac, ukladac, wymadrzac sie itd.
bedziesz odpowiadal na zadane pytania, nie ma po co problemow sobie robic
kiedys zrozumiesz
po czasie przekonasz sie ze nie warto dopytywac, ukladac, wymadrzac sie itd.
bedziesz odpowiadal na zadane pytania, nie ma po co problemow sobie robic
kiedys zrozumiesz
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."
Polecane artykuły