Wiesz co to jest gajner? - jedzenie w proszku Pytasz sie wiec ile masz uzyc kg jedzenia aby przybrac na kreatyne. Wejdz do działku Odzywianie i tam zapytaj o diete. Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-13 14:45:10 Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-13 14:56:29
jak bedziesz cwiczyl to napewno bedziesz silniejszy edit: po co brales kreatyne jak cw dopiero 4 tyg uluz diete i bedzie dobrze poczytaj posty podwieszone!! a jak trenujesz lekkoatletyke to zapytaj trenera!!! Zmieniony przez - adam717 w dniu 2006-10-15 18:39:32
zapytaj trenera , bedzie najprosciej i fachowo a przynajmniej tak byc powinno :) a tak poza tym to poczytaj troche na forum, tego typu problemy byly juz poruszane setki razy Zmieniony przez - Ricks w dniu 2009-06-28 19:55:35
Ale to ma być cykl redukcyjny czy na masę? Czy jak bo nie czaje. Ja bym brał tak (przy masie): TCM 5g rano i przed/rano i po/przed i po treningu ( bez różnicy) HMB sprzedaj i kup coś pożyteczniejszego np. gainera, białko ZMA przed snem 3kap filomagu i i kap Zincas Forte Lecytyne 2 kap do śniadania Omega3 3kap do któregoś posiłku. Koniecznie [...]
bul tak sie mnie czepiasz a juz zapomniałes o tym ze bimek miał przez poł roku prawie jak juz banera nie miał w podpisie swoj sklep? i co? i nikt problemów nie robił więc nie uwazm zebym robił coś złego. 2 sprawa najpier zapytaj wojtek co i jak mateusza i potem ew mnie ostarzaj co ?
Ten Shzin problem to masz ****a wlasnie Ty bo zle gadasz a zreszta nie chce mi sie z Toba rozmawiac Do autora-ja trenuje Muay Thai w Sirocco Jaracza 40 w bramie Zapisy sa caly rok treningi 2 razy w tygodniu 70 plnow plus darmowo sparingi ale to jak troche lykniesz techniki. Przejedz sie tam zapytaj Jak narazie treningi sa w poniedzialki i czwartki [...]
a na klacie wczuwasz pod sutami czujesz jakby grudki albo coś w tym stylu? bo jak nie to masz lipo czyli otłuszczoną klatę, a jak są to duże prawdopodobieństwo że gino noi tutaj jak chcesz się tego pozbyć to pod skalpel. Najlepiej to udaj się do lekarza rodzinnego i się zapytaj co i jak on napewno będzie miał lepszą wiedze niż ja Zmieniony przez - [...]
Skąd masz info że wycofano? Osta to shit. An masy ani siły. Jest już trochę wyników badań że jedzie po lipidach i wątrobie. Zapytaj tutaj: http://www.sfd.pl/PH_alternatywa_dla_SAA_cz.3-t1051233.html