jedzenia kup a nie chemii w proszku syfiastej miesiąc?? jaja sobie robisz? wracaj na siłownie i zapytaj/poczytaj jak powinno się trenować i jak wykonywać ćwiczenia zdr
[...] jako konsumenci powinniśmy się cieszyć (bez względu na to czy ktoś korzysta z tego białka czy nie), iż zaistnieli, bo konkurencja z pewnością jest z korzyścią dla klientów. Zapytaj autora, Marka C., czy kiedyś handlował/handluje odżywkami tudzież w jakikolwiek sposób jest powiązany z producentami. Ja znam odpowiedź na to pytanie, jak Ty poznasz [...]
Nie podajesz o sobie żadnych informacji, aczkolwiek i bez tego można powiedzieć, że to wartości są śmiesznie niskie, jak na faceta trenującego 5 razy w tygodni. Aczkolwiek skoro ktoś ułożył Ci plan, to w pakiecie masz zapewne konsultacje, także przedyskutuj plan ze swoim dietetykiem i zapytaj, skąd pomysł na tak niskie zapotrzebowanie.
jak mieszkasz w angli to idz do sport-direct i tam zapytaj za £50 to kupisz naprawde fajne buty wytlumacz o co ci chodzi dokladnie oni maja jobla na temat biegania to na pewno cos znajdziesz
Jak miałeś rehabilitacje to pewnie z zawodowym rehabilitantem jego zapytaj czy mozesz wykonywac jakieś ćwiczenia siłowe PS Co to za przyczep i wynikł w trakcie treningu?
o kookwa... takie pytania to do lekarza a nie do amatorów na forum. Swoją drogą przy chorej wątrobie chcesz brać sie za taką chemie???? Odważny jesteś;) Nie znam sie na tego typu schorzeniach ale jak możesz spożywać produkty mleczne w dowolnych ilościech i to chyba nie powinno zaszkodzić Ci białeczko.... ale to tylko moje sugestie i nie kieruj sie [...]
Z kreatyną wsztrzymaj sie jeszcze jakis czas (chodzi o to ze teraz i bez niej bedzie Ci dobrze szło) z odżywek mozesz kupic gainera, ,białko, glutamina tez jest wskazana. Zapytaj o diete w "Odżywianiu" i dorzuc do niej suple.Efekt bedzie na bank. Gdy wygrywasz jesteśmy dumni, gdy przegrywasz Wierni ! --> BKS <--