lekarz sportowy na ogół potrzebuje badań: - od okulisty - od laryngologa - EKG - EEG - mocz - krew (morfologia + czasem glukoza) w sumie najlepiej zadzwoń i zapytaj, co masz mu przynieść.
Witaj igork93 kolega wyżej ma rację w złym miejscu napisałeś : Tutaj masz linka w tym miejscu ''zapytaj'' czy ktoś Ci pomoże w ułożeniu treningu: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Ale pierw zanim napiszesz: 1. Zaplanuj co chcesz ćwiczyć masa/rzeźba/redukcja itp 2. Ankieta - czyli dane na temat obwodu Twojego bicepsa [...]
Moze byc i tak. Najlepiej zapytaj spitowcow. Ale nie zgodze sie, ze to czytelne i dobrze rozpisane. 4 zasady sa czytelne ale wg tego mozesz ulozyc bardzo duzo planow. Moze byc tak, ze 2 plany sa zgodne z 4 zasadami a po jednym Ci rosnie a po drugim nie, nie sadzisz? problem ze splitowcami polega na tym, ze owsem ich plany sa zgodne z 4 zasadami [...]
treningi jak najbardziej .... ALE NIE NA WŁASNĄ RĘKĘ !!! chcesz być lepszym sportowcem niż rówieśnicy zapisz się do jakiegoś klubu sportowego podpowiem Ci że jeśli zaczniesz od gimnastyki to będziesz miał doskonale przygotowane ciało aby w przyszłości trenować ... cokolwiek 7-10 lat to tak zwany złoty okres motoryczności i w tym wieku zaczynają [...]
czy jest to nowa formula to nie wiem ale cena jest bardzo dobra napsiz do Mateo i sie zapytaj albo jakiegos moderatora moze wie.. Pozdro Zmieniony przez - sPoNgero w dniu 2006-09-25 23:23:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wróżki się zapytaj, skąd mamy wiedzieć ile ci redukcja zajmie ? Po drugie- jak zrzucisz tkankę tłuszczową nie robisz żadnej rzeźby bo nie masz czego rzeźbić ;-) zabierasz się za budowanie jakościowej masy, podczas czego stopniowo będziesz nabierał mięśnia a jak przyjdzie czaaaaaas - wtedy pomyślisz nad rzeźbą która polega na zredukowaniu nadmiaru [...]
Proszę o zadanie pytania w sposób bardziej zrozumiały, bo jest dla mnie zupełnie nie jasne. Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2016-02-23 14:40:46 Dokładnie doprecyzuj pytania. Ja też nie jarze o co Ci chodzi :P Co do fotek - pogadaj z nią i zapytaj zanim wrzucasz te foty. Bo może być z tego niezły kwas. Taka przyjacielska rada :)
Po co bede pisal ze za duzy bf czy za malo masy przeciez to chyba widac... "zamiast mu poradzic co powinien dalej robic aby nie bylo slabo..." I co mam mu poradzic zeby nie bylo slabo, jak nie wie to niech przeczyta forum ... pozatym chyba powiedzialem mu co ma poprawic... A cos ty sie tak do mnie uczepil, sa tacy co pisza jedno albo [...]
Zawsze mi sie myli czy to jest na recepte cxy cos czego cabaser jest zamiennikiem jest na recke jednatak czy siak Tobie jest potrzebna 1tabl a sprzedaja na recke zapewne po 10 a cena jest spora,zapytaj tego u ktorego miales brac propa czy nie ma na sztuki
duda Pani Marzena dzwonila w czwartek i obiecala wycene sprzetu na piatek, a wlasnie minal poniedzialek a na meiliu cisza ;) zapytaj co sie dzieje . dostala meila z adresu [email protected] .