idź zapytaj w damskiej a Paawo przebiera się w innej :-? :-D Dobre pytanie :-?, większość osobników wygląda jak w 9 miesiącu ciąży ale jutro zerknę co na drzwiach napisane i dam znać.
Zarówno trening jak i dieta, czy raczej racjonalne odzywianie to sa bardzo zlozone rzeczy. Mówisz ze dieta tluszczowa Ci sie podoba. OK, ale zdecyduj sie na cos. jesli duzo tluszczu, to bardzo malo weglowodanow. W przeciwnym razie roztyjesz sie okropnie. Po porade co do diety idz najlepiej do dzialu fitness i zapytaj "Tyke" albo [...]
Namiary na godnych zaufania ortopedów/fizjoterapeutów dla różnych miast znają: Warszawa: - wrong - margot - 4nn - Fela_72 Kosheen zapytaj jednej z tych dziewczyn :-))
Nie musi być to pytanie stylistyczne,taak zapytaj by się najwiecej dowiedzieć ale pytania wprost o daną osobę sa niedozwolone-bo co to by była za zabawa? Ja też moge tylko użyć w odp tylu liter co Ty
Trening siłowy, miałem na myśli ćwiczenia złożone (wielostawowe), np. martwy ciąg, przysiady ze sztangą, wyciskanie żołnierskie, "dzień dobry", etc. Niezbędne minimum to obciążenia i sztanga, a na upartego hantle... Dla amatorów moim zdaniem wystarczą pulsometry sprzedawane na popularnym serwisie aukcyjnym w cenie 30-60 zł. Błąd [...]
Wybierz białko bez zawartości soi, kolejny wyznacznik to smak i cena ;-) Lean dessert ok, Trec też ok. Jeżeli masz gdzieś w pobliżu sklep z odżywkami, to zapytaj o próbki.
o wiele drożej wychodzi produkt apteczny.Zapytaj czy maja w aptece lecytyne olimpu .Wychodzi niezle cenowo do produktów stricte aptecznych.Albo Vitalmax ale to juz w sklepie z odzywkami,
Bambo Olimp juz wielokrotnie tlumaczyl czym jest spowodowany taki stan rzeczy, suple w sklepach internetowych w USA w cenach o ok. 30-50% nizsze niz w realu (zapytaj sie kogos kogo tam siedzi), druga sprawa nie mozna porownywac rozsypywanej substancji ze zbiorczego worka do gotowego produktu, ktory ma etykiete, opakowanie, kapsulki czy tabletki, [...]
ze co ja "TWARDZIEL Z MIASTA" Zapytaj Wilhelm'a on mnie zna. Proponuje Corvax moderowac swoje wypowiedzi. Co do walk psow, sa one po prostu beznadziejne i kiedy widze wlascicieli tych psow mam ochote ich na smycz i na ring, jestem ciekaw co by z tego wyniklo. ZAL mi tych psow ktore z glupoty swoich wlascicieli musza ginac, albo odnosic [...]
http://www.sfd.pl/ANKIETA_W_SPRAWIE_EKSPERYMENTU_6-t492961.html no to szybko bo zaraz startuja, tu sie zglos i zapytaj co i jak i poczytaj o co chodzi tu zaczyna sie wszytsko opisywac http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_6%3A_TRANSFORMACJA_REDUKCYJNA_-_POST_KONSULTACYJNY-t497521.html Puma prowadzi wszytsko dokladnie i bardzo konkretnie bedzie 12tyg [...]
kolego nie chodzi o to że przerabiał swoje zdjęcia,wiem jak wygląda widziałem kilka jego zdjęć w necie,chodzi po prostu czy jest on podającą się osobą,a nie że ktoś się pod niego podszywa.Bo takich sytuacji było sporo na forum z zawodnikami pro.I potem przychodziły meile od właścicieli zdjęć że ktoś się pod nich podszywa.Jeśli jest to Tomek [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Treningi obwodowe są najlepsze na początek. Jako, że nie masz jeszcze za dużych mięśni każdy wysiłek fizyczny konkretnej partii mięśnia będzie powodował jej wzrost. Tak więc bardziej opłaca się na początku trenować wszystko, niż konkretną partie mięśni. Co do treningu dołóż jeszcze coś na nóżki, przysiady ze sztangą np. i będzie okej. Raz w [...]
Jak robisz klate to jak możesz nie robić pleców? Zapytaj o to samo swojego kolege i powiedz mu zeby pomyslal nad swoim planem. Plecy i nogi same sie nie zrobią. Jesli chcesz trenować tylko tylko dlatego ze nadchodzi lato to nie warto sie do tego zabierać. Dodaj diete i git:D pozdrawiam
Ogólnie jeszcze w kontekście diagnostyki tej prolaktyny czy miałeś poza tomografem robiony może test z obciążeniem metoklopramidem? Jeśli nie to warto by było to zrobić. Chyba potrzebne jest skierowanie ale zapytaj w labie może zrobią