Zapytaj np Kupsa. W swoim wywiadzie mowi (adres ktos juz podawal) ze od wlozenia palca do wydlubania oka droga jeszcze daleka. To raz. Dwa naturalnym odruchem kiedy ktos wpycha palec w oko jest sie odgiac do tylu. Chyba nie musze konczyc czum sie konczy odgiecie do tylu trz\ymajacego Cie w pol zapasnika. A To byl Igor Wowczianczim w AFC i to [...]
Najpierw się zastanów czy masa nie będzie kolidować z dyscypliną bazową - zapytaj trenera. Siłownia 1x w tygodniu nic nie da. Kreatyna bez siłowni, diety, regeneracji nic nie da. Nawet jeśli będzie kreatyna, tr. siłowe, dieta - przy tylu treningach dodatkowych - nie zrobisz masy. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-21 19:38:00
Jeśli masz 2500zł to o fullu nawet nie myśl, to po pierwsze Jeśli chcesz hardtaila,lub jak Ty to ująłeś sztywniaka to jak najbardziej ta rama o której mówisz jest ok, zawsze siodło możesz dać wyżej i też będzie przyzwoicie wyglądać. Jeśli już masz amora kupować innego niż foxa to Ci sięto zwyczajnie nie opłaci, bo wydasz niewiele mniej,a później [...]
Troche mnie razi częstotliwość używania przekleństw w twoim poscie. NIe wiem jak innych . Czasem trzeba sobie powiedzieć kvrwa ale w twoim przypadku mozesz uzyć odpowiedniejszych zamienników ;/ . A co do ręki to jeśli nie chce Ci się czekać w kolejkach do lekarza to zapytaj trenera chyba że jesteś jednym z tych piwnicowych bokserów.
"A i jak mam celowac w ryj zeby nie polamac sobie rąk?" hehe to pytanie jest mordercze xD Najlepiej kop xD ale tak zeby nie polamac sobie nog ale jak to robic to zapytaj innych ;) Pozdro
Będziesz miał zjazd. Bo po ketonalu jest całkiem fajny odjazd. Zapytaj lekarza, czy słyszał co to jest poizometryczna relaksacja mięśni. Niestety może nie wiedzieć, bo za to mu działki firma farmaceutyczna nie zapłaci.
Rob przysiady ze sztanga.Albo zapytaj o hansa on jest w tej dziedzinie ekspertem.Albo sprawdz w archiwum tam jest tego pelno. Tylko ciezka praca pozwoli ci osiagnac sukces Pozdrawiam Look15.
nio cos sie nikt nie odzywa moze zapytaj w innym swoim poscie w ktorym jest juz ruch ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
Co szlo poprzednio??? Ja bym widzial dwie opcje Metka na kicka deka z testem dlugo i zejscie winem Oocja 2 jw tylko z boldem Rozwinął być tą opcje na np 20 tyg? Sam jestem zainteresowany takim pakietem na mase :) zapytaj w swoim temace bo tam jest Twoja ankieta to podpowiem ;)
Właśnie dla takich jak ludzi jest odpłatnie około 100 zeta/msc bo ja też musiałbym boksować "dodatkowo". A instruktorzy chyba jedni z najlepszych skoro trenują m.in. Włodarczyka... Cena siłowni dla mnie nieznana, ale wydaje mi się że to jest dodatkowo z boksem. Najlepiejidź do nich i się zapytaj, przy okazji zobaczysz jak tam jest
Sprzedam: Więkoszość czesci do samochodow osobowych i nie tylko,elektryka,mechanika,a optyka,tuningi 9w czesciach),części sa używane ale zawsze sprawne,[ytania pod telefonem lub gg.Wysyłka do 48h po zaksiegowaniu wpłaty,dostepne allegro oraz odbiór osobisty. MyPhone z Tv mp3 itd jak nowy.50kg cieżaru,Atlas Olpran. Odżywki na 1 cykl,mocniejsze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
I od razu się zapytaj o to co w nowym poście napisałem , lecz został usunięty :> ile MINIMUM powinienem robić pompek, przysiadów z ciężarami (jeśli tak to jakimi i jakie serie) , brzuszków , podciągnięć z moim wzrostem oraz wagą ?
Nie chciałem tego tematu podbijać, ale dla mnie to w ogóle dziwne. Zadajesz takie pytanie ludziom, którzy nic o Tobie nie wiedzą, nie trenowali z Tobą, nie wiedzą na co reagujesz dobrze a na co nie. Dla jednego bieganie w dzień zawodów może być dobre a komuś innemu może pogrzebać wszelkie szanse. Jeśli podchodzisz poważnie do tematu, to zapytaj [...]
powiedz kumpla zeby zaczeli w******lać pasze dla zwiezat ****a jak ca takie cwaniaki..wez sie chłopie za robote i za ostry trening zapytaj kogos kto sie zna na odrzywkach i niech ci doradzi jakie mogłu by byc dla ciebie najlepsze i poszet a nie o ph myslisz czy o mecie..pozdro