Pytasz o opinię to wysyłam i przy okazji małe sprostowanie, Mateusz Rakowski nie jest żadnym znawcą JKD i nigdy nie był i nie wiem po co nazywasz go MISZTRZEM?!. Jest byłym uczniem Michała Czapli i Stefana Nikandera. Rakowski po tym jak został wyrzucony ze szkoły Ving Tsun Kung Fu w Warszawie, skontaktował się z Michałem Czaplą jedyną osobą z [...]
[...] twórcy. 2. Nie był bliskim przyjacielem ani bliskim uczniem Stefana Nikandera, Stefan wyrzucił Rakowskiego z JKD i zakazał mu używania powiązania nim na stronie Rakowskiego. Zapytaj Michała Czapli, to wyśle Ci maile od Stefana w tym temacie. 3. Poniższe zdanie twojego autorstwa: " Davide Gardella (najbliższego przyjaciela i obecnie najbardziej [...]
sylimarol rok po cyklu? weź jeszcze raz zapytaj konkretnie bo cos chyba z oczami mam. do autora postu. metka klepie mnie osobiście już po tygodniu. z tym że ja przeważnie daję do tego testo. samą też brałem- 100 szt i miałem 10 kg na +. dużo mi nie zeszło. moim skromnym zdaniem to twój problem tkwi w treningu. czy przed cyklem nie robiłes cały [...]
Na pierwszy trening to spokojnie możesz iść bez rękawic. OZ tak jak oficerbrat napisał to waga podawana w uncjach. Zapytaj się trenera ilo uncjowe rękawice masz kupić. Ciężar rękawic dobieramy pod wagę zawodnika ale też dużo zalezy do zwyczajów panuj
Jak podczas pracy mozesz wychodzic do kibelka to mozesz wychodzic tez na przekaske. Albo zapytaj sie czy przerwe mozesz podielic na dwie 10cio minutowe i sprawa zalatwiona. Wszystko kwestia organizacjii. Jak samochodu nie masz to posilki wsadz do torebki-nie musisz brac wielkich pojemnikow na zarcie-moze jakis baton proteinowy wlasnej roboty?! [...]
To się zapytaj czy ją brał i czy działała jeśli nie to powiedz mu żeby sobie ja zatrzymał i słodził herbatę. Jeśli na niego działała a na Ciebie nie zadziała to wiedz że on nie jest twoim kumplem. %-)
Widze, ze jakis kompleks masz? boli Cie to, ze Ci sie tatuaz rozmazal? jak Ci bolek z lolkiem go w piwnicy robili to nie dziwota. Jak dla mnie możesz trzymać dalej swoje teorie, ale zajrzyj do działu doping i zapytaj czy komus sie tatuaz rozmazal
[...] mnie jeszcze na USG, tyle że są straszne terminy i muszę czekać. Moja Rada : Witaminki - kup Spalacz - jak chcesz Gainer - Kup sobie więcej ryżu i makaronu. Glukozamina - Zapytaj fachowca :) Altacet - kup, niech sobie zawsze leży na czarną godzinę :) Zmieniony przez - yaru89 w dniu 2008-07-15 14:26:17 Zmieniony przez - yaru89 w dniu 2008-07-15 [...]
ja szybko skonczylam rosnac - jak moj tata; moja siostra tak samo moze zapytaj rodzicow, kiedy osiagneli swoj wzrost; byc moze tez dosc pozno i jest jeszcze szansa
[...] przychodzą do Polski nadane bezposrednio od producentów. W celu autoryzacji autentycznosci pochodzenia produktow mozesz napisac zapytanie bezposrednio do ich producentow. Zapytaj czy jako producenci potwierdzają autentycznosc oferowanych produktow przez Cybera z Las Vegas ? Możesz skladać zapytanie tutaj: SNI: [email protected] lub [...]
Taaaa ""pierwsze no chyba jak by sie urodzilo nastepne to nie zaj**bie gilotyny niemowlakowi"" Miało być wesoł a wyszło jak zwykle. Popytaj znajomych z drugim "kajtusiem", ewentualnie poczytaj, zapytaj psychologa dzieciecego i dowiesz się co potrafi starszy i zazdrosny. Gilotyna na niemowlaku nabierze nowego [...]
wiesz... ja mam lawke z masiv'a juz kilka lat i poza paroma zabiegami kosmetycznymi sprawuje sie calkiem przyzwoicie. co do wyciagu to tez na niego narzekali. ja mam zrobony podobny, tylko bez siedziska i nic zlego sie z nim nie dzieje. tylko w kasiwie niepokoi mnie to, iz ciezay nie spadaja na sam dol, tylko zatrzymuja sie na tej srubie [...]
ogólnie to tak jeśli chcesz w 4 miechy już jakąś wyglądać to musisz chodzić na siłke minimum 3 razy w tygodniu. Najlepiej 4 albo 5 razy w zależności ile masz czasu. Ja chodze 3 razy w tygodniu bo nie mam za dużo wolnego czasu Dobrze zapoznaj się z tą stroną http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tam masz prawie wszystko opisane. Jak ćwiczyć co i co [...]