Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zapytaj

  • Przekrwienie spojowek co robic?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zapytaj w dziale Zdrowie. http://www.sfd.pl/Zdrowie-f113.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2008-11-01 14:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puryny

    Post
    Odżywki i suplementy

    dna moczanowa dosiega teraz bardzo dużo osob.. wiec nie bądźmy głupcami - jeżeli białko multipowera i phytochema go nei zawiera (mieszanki białek mleka i jaja oraz wpc) to i inne odzywki go nie zawierają! co do dny moczanowej - to jest to po czesci sprawa genetyczna - o jest to chroba dziedziczna.. i jest duze prawdopodobienstwo jak ktos z twoich [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9793 Data: 2004-09-09 18:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślę że raczej nie bo to są leki dla kobiet a zwiększenie poziomu testo u kobiety równało by się z pojawieniem cech męskich.Ogólnie lepiej zapytaj się ginekologa o to i popatrz po ulotkach dołączonych do leku.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2010-12-04 12:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz nie chcę wchodzić w kompetencje dietetyka, ale może właśnie dlatego masz brak energii na cokolwiek bo deficyt kaloryczny jest zbyt duży. Zapytaj go że masz wątpliwości pewnie płacisz za usługę więc może być tak, że wyjaśni Ci dlaczego tak nisko z kaloriami. A powiedz masz siły na cokolwiek innego poza siłownią? Czy machniesz trening i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5345 Data: 2018-02-21 14:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko po aerobach? + bieganie rano?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zapytaj trenera swojego o trening ukierunkowany na poprawę wartości motorycznych, o ktrych wspominałeś zgodnie z Twoją dyscypliną sportu to będzie postawą aby osiagać sukces nastepnie zadbaj o dietę aby pokryła wszystkie Twoje codziennie energetyczne wydatki i aby pomogła w osiągnięciu celu do jakiego dążysz na końcu suple - kreatyna, białko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2005-07-19 16:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rifrafi/BLOG/Jest słabo ale będzie dobrze ...

    Post
    Trening dla początkujących

    mówisz że jak rozstępy ? ty chyba prawdziwych rozstępów nie widziałeś ;] ja niestety mam takie że cała skóra jest poharatana i szczerze mówiąc u nikogo jeszcze takich nie widziałem Ta ten post godzilla vs klata dobry był ;] zapytaj Wuchty jak ruszyć klatę, mi te ćwiczenia pomogły i to bardzo ;]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2008-07-04 21:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki do oceny ;]

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witek mnie nie zna melona sie zapytaj z witkiem nigdy nie gadalem. a z melonem pogadaj. on bedzie wiedzial.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 15097 Data: 2002-12-30 10:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest to jakiś pomysł. Ja natomiast boję się, że się zwyczajnie zajedziesz. Wszystko zależy też od tego, jakie cele stawiasz sobie trenując. Czy chcesz startować w zawodach itd., czy robisz to bardziej dla siebie? Jeśli opcja 1, to zapytaj trenera, czy radzi Ci coś trenować na wakacje, czy się regenerować. Może zaproponuje Ci jakiś obóz? Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2012-06-06 09:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl redukcja

    Post
    Doping

    24 h po ostatnim winie daj hcg 2500 e3d az wybierzesz 15000 iu po tym zrobilbym badania czy wszystko hula jak trzeba i 3 dni po ostatnim hcg clom i nolva , clom 50 mg przez 4 tygodnie nolva 20mg tydzien za clom , nolve mozesz staperowac do 10mg na ostatni tydzien , bomba byla dluga wiec bez nolvy sie nie obedzie , na hcg kontrolujesz estro caly [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2016-03-22 16:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stalowa konstrukcja, zapytaj jakiegos spawacza, popytaj o pręty na złomie, + obciazenie na dole konstrukcji zeby sie nie chwiala.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13001 Data: 2009-12-19 21:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan partia x2 in week Siła + Masa do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie rozumiem po co w każdym temacie pytasz o to samo. Masz trenera/instruktora to zapytaj jego a nie na forum.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2016-11-14 15:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trening wpływa na wzrost??

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale czy to jest dobre dla organizmu ktory dopiero dojrzewa ? Więc pytam się co takiego dzieje się na tym etapie ontogenezy człowieka! skoro zaprzeczasz to powinieneś wiedzieć, jeśli nie wiesz to nie wypowiadaj się na ten temat. Ale jeslis taki pewny siebie to idz do pierwszego lepszego lekarza i zapytaj sie czy 12 latek moze trenowac kulturystyke? [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4609 Data: 2009-03-21 18:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko wybrać?? Wyższa półka

    Post
    Odżywki i suplementy

    widzisz bul ostatnio na body pokazał sie art o tym zeby nie pić kazeiny na noc ... bo podobno ma to jakiś wpływ na sciane układu pokarmowego ... don - dla mnie jest za słodkie! I nie kwestionuj mojego gustu doctor nie pisz takich bzdur bo az szkoda zapytaj apropo tych enzymów te osoby które mają problemy z układem pokarmowym i druga sprawa sam [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5753 Data: 2005-09-04 20:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj - regularne depilacje. Może w USA się depilują ale w PL z tego co wiem nie jest to aż tak popularne. Chyba, że nasi Polscy PRO tak robią.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2017-02-20 13:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningu brzucha POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    mase,brzuch.... ehhh jesli chcesz budowac mase to musisz ćwiczyc całe ciało idz na siłownie i do dzieła! co do brzucha,grzbietu i Twojego sportu to masz zapewne trenera, który jest odpowiedzialny za wasze przygotowanie motoryczne, siłowe etc. udaj sie do niego i zapytaj co i jak, człowiek jesli jest trenerem zapewne zna sie na rzeczy wiec nie masz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2008-09-29 19:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - cykl do oceny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem, zapytaj tych, co tak mowia %-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5662 Data: 2018-09-18 12:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnąc 20 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytaj podwieszone arty, potem o coś zapytaj, posiadając już elementarną wiedzę ... A w 47cm bicka to i tak nie uwierzę :s

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2011-07-02 19:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) jakie kontuzje może powodować skakanie teoretycznie nie powinno być większych problemów - najbardziej uciążliwe to bół łydek/Achillesów w początkowej fazie przygody ze skakanką, może też troche obciążać kolana 2) miałem swego czasu problemy z łękątką - czy powinienem w ogóle zabierać się za skakankę? najlepiej odwiedź lekarza sportowego i go [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9179 Data: 2009-05-18 12:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domu

    Post
    Trening w domu

    Nie wiem dlaczego ale wydaje mi się, że to jest trening wzięty z Zapytaj Trenera, z tych odcinków gdzie Michał Karmowski układa plan dla jakiegoś gościa. Jeśli tak to jest ok i nic w nim nie dodawaj bo nie ma sensu. Trening 3 razy w tyg w zupełności wystarczy no i zapomniałeś o najważniejszym, jaką trzymasz dietę?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2013-03-03 22:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla krótkowidza

    Post
    Trening dla początkujących

    No cóż- pozostaje Ci głównie ćwiczenie na maszynach i małe hantle; perspektywa utraty wzroku nie jest rzeczą błahą i celem zapobiegnięcia nieszczęściu warto poświęcić wygląd adonisa. Początkowo przyrosty będą zauważalne, także warto zacząć. Weź sobie 1-2 ćwiczenia na każdą partię (na większe więcej) i dobierz ćwiczenie na maszynie, którą masz w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2014-08-17 17:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)