Dieta mówiłem do działu odzywianie sie przejdz zapytaj o diete lub skorzystaj z wyszukiwarki www.sfd.pl/search.asp - wpisz tutaj np dieta na mase albo cus takiego a trening spróbuj moze zrobic treaz 2 tyg regeneracji i pozniej zacznij jechac dzielonym Próbowałes tak cwiczyc Dzien 1 Barki + Nogi + brzuch Dzien 3 Plecy + Biceps + Przedramie Dzien [...]
Mam dla ciebie jeszcze jedną propozycje : Zadzwoń do firmy WorkService i zapytaj się czy możesz się zapisać, najczęściej brak ludzi do Obi, stoisz wykładasz towary itp. ogólnie lajcik od 6-8h dziennie lub inny sklep to zależy od nich bo to oni są pracodawcami którzy wyznaczają ci sklep. Dobra teraz minusy - stawka: 5,30zł/h ; -Wypłata pod koniec [...]
No jak to co - "dzień dobry, chciałem się ubiegać o pracę" Po prostu kulturalnie powiedz że masz 15 lat, szukasz jakiejś pracy dorywczej/sezonowej i zapytaj czy mają jakieś oferty...i oto cały sekret, byku
osobiscie mialem tez na glowie. bol przeszedl wraz z korzystaniem lekow, niestety nie pamietam ich nazwy. zapytaj sie lekarza ktrory przepisal ci leki co sie dzieje.
w tym dziale zajmujemy sie suplementacja,zapytaj w dziale junior albo trening dla poczatkujacych,warto wkleic tam swoj plan i nawet zdjecie wtedy latwiej okreslic czego ci trzeba;-) pozdriawiam
inna opcja z automatyczną rejestracją to : wejdź niezalogowanych do jakiegokolwiek tematu w dziale www.sfd.pl/Doping-f14.html , po chwili wyskoczy okienko 'zapytaj eksperta' Wcześniej przygotuj sobie i wypełnij w treści tematu ankietę działu doping http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html (druga metoda - kopiuj/wklej)
ile tygodni jeszcze zostało kuracji? jak jakieś 2 to myśle, że możesz dokończyć. Bo w sumie i tak masz teraz dużo teścia w organiźmie i nawet jak odstawisz teraz, to i tak przez 2 tygodnie będziesz miał koksy w organiźmie. A najlepiej zapytaj się lekarza co on o tym myśli
Nie polecam trocinami ponieważ worek bedzie Ci pleśniał(chyba, że z proszkiem do prania ale trociny muszą być wysuszone)... Idź do jakiegoś zakładu krawickiego i zapytaj się czy nie mają trochę ścinek (napewno coś się znajdzie) Nie ważne ile waży twój worek, ważne żeby był w miarę twardy do twoich możliwości... Zmieniony przez - bokser7393 w dniu [...]
pewnie zdajesz na AWF taki trening zależy od wielu czynników jeśli możesz-odwiedź najbliższy klub sportowy i zapytaj trenera LA (on Ci podpowie najlepiej)