Oleeinar: 6 lat BJJ 7 lat VT - to już coś na początek, przynajmniej wiem mniej-więcej w jakim środowisku egzystujesz (a co za tym idzie - z jakiego środowika czerpiesz opinie). Niemniej trochę mało - napisz "cuś więcej". Co mi sie nie podoba u Michalika? To co on robi to system nie trzymajacy się kupy OK, to już pisałeś parę postów temu. [...]
Mengistu - dlatego właśnie uważam, że osoby niepełnoletnie nie powinny trenować KM (a czasami nawet mam wrażenie, że u co niektórych to i 18 lat to za mało) - trenowanie niektórych rzeczy źle wpływa na psychikę i kształtuje niewłaściwy światopogląd. Młody umysł filtruje otrzymywane komunikaty, przepuszczając do siebie tylko te, które chce [...]
Zapytaj się trenera czemu w diecie nie masz źródeł o3 a pijesz oliwę, która pogarsza proporcję o6:o3. :-) Były plany wrzucenia oleju lnianego, ale niestety trudno z jego dostępnością w Belgii. Często jadłem orzechy włoskie, ale czasem to się już nudzi, więc jak od czasu do czasu będę wrzucał oliwę, nie umrę. Na przykład dzisiaj już zamiast 10g [...]
bziubzius ja nie liczę warzyw w bilansie, nie ważne czy zielone czy pomidor, burak, marchewka (innych w sumie nie jadam), wiec nie mam tego problemu Jeśli pije sok z lnianym i wbijam jajko, to liczę same dodatki. Zapytaj Izy, ale nie wydaje mi się zeby trzeba bylo to wliczac
Zalewasz kakao ze słodzikiem wrzątkiem, osobno masz w szejkerze w zimnej/letniej wodzie np skrobie ziemniaczaną(chodzi gęstsze niż z kukurydzianej), dobrze wymieszną skrobie powoli wlewasz okrężnym ruchem i energicznie mieszasz. Możesz mieszać w gotującej się wodzie. Pisałem o tym budyniu z rok temu %-) W mikorfali nie wydzie bo to trz4ba mieszac. [...]
[...] to już dobry fizjoterapeuta. Żaden plan na tym etapie nie będzie dobrym pomysłem, najpierw pełna diagnoza + zalecenia od lekarza/fizjoterapeuty, później rehabilitacja i dopiero będzie można mysleć o siłowni. Zapytaj fizjoterapeuty jak będziesz jakie ćwiczenia możesz robić, jakich unikać i skonsultuj z nim plan tak aby pomagał w korekcji wady.
[...] gazem przez milicję i spyerdalają gdzie ich miejsce Po trzeciej bramce zdobytej przez nasz zespół cichną i słyszą tylko jak cały stalowowolski stadion skanduje: NA KOLANA! NA KOLANA! Trójka do zera, Stalówka żegna frajera! P.S. Pozdrowienia dla Sixtha. Zapytaj kolegów jak gaz smakował Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2009-03-21 19:31:18
Zapytaj też RedAlert'a świeżo upieczonego sędziego IFBB ;-).Mówił mi, że w weteranach sędziowie akceptują luźniejszą skórę. Tatuaże miały wpływać negatywnie na ocenę (ale nie zawsze tak jest - zależy to od wielkości tatuażu oraz być może jego estetyki i czy przeszkadza w ocenie umięśnienia).
Dlatego Czesi okupują Biedronkę i stacje paliw :-) Jednak nie będzie mnie w Krakowie - sąsiadka z mężem (pracuje w Niemczech i przyjeżdża na święta) zapraszają nas w odwiedziny w poniedziałek Zapytaj się tych pisarzy z czego żyją :-)
nie wiem po co ktoś miałby się włamywać na fotkę zapytaj wujka spokojnie, oni nie wiedzą że lufa czołgu służy do strzelania, a nie do wsadzania sobie ... Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-08-14 19:52:40
nie ma rzeczy nie wykonalnych .przeglądałem oferty na allegro i były tam drążki na 100cm więc nie jest tag źle. a zapytaj sprzedawce czy by Ci nie poszerzył tego drążka bo może sam to montuje i to dla niego żaden problem.
zapytaj jak jej poszedł test cześć Marek ja dostałem zadanie z geografii, polskiego i jutro mam kartkówkę (taaa kartkówkę) z 5stron a4 wydrukowanych czcionką 12 i wiesz co ? wali mnie to