Najlepiej nie kupowac w marketach ... :) Sa pewne miejsca w kazdy miscie gdzie mozna sie dobrze i profesjonalnie zaopatrzyc. Zapytaj o konkretne miasto (wieksze) to na pewno ktos ci cos doradzi ... Ja mam natomiast pytanie nastepujace: Moje kimonko zaczyna miesc problemy znaczy zaczyna sie powili rozlazic jako ze jest to zwykla taka szmatka a na [...]
zapytaj moze w dziale Zdrowie?tam kiedys byl taki "guru"co wszystko wiedzial.Tak jak powiedzial poprzednik lekarz chyba lepiej bedzie wiedzial co zrobic i jaka zastosowac diete.
heheheh ale wybrnelas zielona zabko ... szocho zapytaj bula on mi cos ostatnio ciskal jakis temat ze se kupil wage elektroniczna i se miaruje parowki z majonezem z dokladnoscia do 0.1 g ......
Pianka raczej utrwala naturalny kształt włosa więc w prostowaniu to ona Ci nie pomoże. Ale guma jest ok. Okolo 2 tygodni temu kupilem sobie gume do włosów i nie musiałem iść do salonu fryzjerskiego tylko kupiłem w sklepie drogeryjnym. Wprawdzie niektorzy mówią, że jest to sklep zaopatrujący fryzjerów, ale myślę, że guma do włosów jest dostępna w [...]
u sonbatego w dziale zapytaj moze jeszcze ma ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i [...]
[...] o dzieleniu partii i męczeniu mięśni maksymalnie. Zaraz ktoś Ci rozpisze 20 serii na biceps, albo napisze, żebyś nie robił MC i Przysiadów, bo niszczą kręgosłup i kolana. Zapytaj się w takim razie tutaj Wodyn, czy możesz trzaskać przysiady [...]
Wiec sie zapytaj toc i ladnei odpowiem jak "stwierdzasz fakty" to wtedy innym tonem pisze :) KASIE NEI A NIC WSPOLNEGO Z POLSKA :) chyba ze jej rodzice to Polacy to tak ale nie z ziemia ...
soltys88 nie przeczytałem dokładnie twojego postu. Tak jak Kejt radzi ,na poczatek polecić Ci można gregry.Jednak z tego co piszesz: "mialem drobne problemy z kolanem (dawno) a teraz mam zapalenie okostnej wiec przysiady mysle ze byly by odpowiednie (nie trzeba skakac)... " gregry też nie będzie dobry .bo tam przysiad to jedno z wielu [...]
To może zapytaj jego czy w ogóle testa powinien wbijać bo wywiadu środowiskowego nie przeprowadziłem jeszcze jak już tak podchodzisz do tematu Duża masa lekarzy hydro by przepisali ale ty wiesz lepiej :)
jak sie chce to mozna wszystko zrobic trzeba miec silna wole tylko i dobre warunki ale co ty gadasz maszyna to ja sie nie przjmuje jak nie wierzysz zapytaj sie tigera777 on ci powie jak jest w stanach i jak mozna sie rozwinac za byc wielkim i ze mozna miec w lapie 50cm wiadomo ze jestem na masie jak bym sie wyrzezbil to spokojnie mi lapa spadnie [...]
a dopisałeś do zamówienia to ? Zadzwoń Jutro do Firmy i zapytaj A Może wziąłeś 4 x TsT - 30 % Rabatu To wtedy nie będzie Shakerów Gratis Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-01-21 20:30:49
pewnie, że warto inwestować w ich produkty. Są tanie i dobre. Zresztą BCAA Xtra- kto tego nie zna na forum :D Ja sama suplementuję się właśnie tym, do tego Hot, teraz dokupiłam detox Botanical. Najlepiej zapytaj się na forum firmowym albo poczytaj tematy, które tam już są. Zresztą jest post z najlepszymi zestawami suplementacyjnymi - [...]
Drogi panie nidam,a ja mam takie rozpiski na taka mase i rzezbe ze mucha nie siada,rozpiski Filona to chudy bolek,bedziesz tak nabąbany ze wogole nie musisz jechac na zawody i wygrasz,korbol i mietowka z GS W Krowiej Gorze da ci to czego nigdy nie doznales, a zapytaj sie Pana Wroniaka TO CI PRAWDE POWIE,to nasz mistrz Europy i V-CE mistrz swiata i [...]
podbijam;) tym bardziej że z tego co wiem wysoki poziom insuliny (w tym wypadku po wypiciu carbo) nie sprzyja procesowi wypalania tłuszczyku - no chyba, że czegoś w tej kwestii nie wiem. Dodatkowo wspomnę że w "zapytaj trenera" Michał Karmowski odradza picie carbo pomiędzy treningami - siłowym i aero robionymi po sobie. Inny zawodnicy też - np. [...]
Makass tutaj jest kopalnia wiedzy tylko musisz naprawde duzo poszukac i poczytac Duzo się mozna nauczyc i zrozumiec pewne rzeczy w/s zdrowego odżywania tudzież odchudzania. Wchlaniaj wiedze jesli Ci się chce a napewno na przyszłosc Ci sie przyda Jesli natomiast czegoś nie zrozumiesz to zapytaj a napewno ktos odpisze i da Ci cenne wskazówki Choc [...]
Hejka No słuchaj wszystko zależy co chcesz teraz robić. Imho powinieneś skupić się na treningu adaptacyjnym - siłowym i diecie (przede wszystkim).Aeroby - mimo że to są marszobiegi ograniczyłbym w dni treningowe do 10 minut (rozgrzewka) przed i 10 po. W nietreningowe - odpuściłbym całkowicie. Zbuduj masę bo BF masz w normie (widać na fotach, że [...]