Po co zakładasz osobny temat? Przecież już tam dostałeś odpowiedź, chcesz zaaranżować konsylium nad twoim biednym losem czy o co ci chodzi? Estro wywalone, test wywalony (można się tylko domyślać do jakiego poziomu, bo lab nie pokazuje więcej jak 13) - babka powiedziała idź do lekarza to tam idź i się go zapytaj jak nam nie wierzysz. Swoją drogą - [...]
stary 40 na poczatek to i tak jest sporo walnij diete idz na siłke a po 2 miechach jak skoczy ci na klate 15 kg na klate zapytaj tych co sie smieja czy bez supli im kiedys tyle skoczyło az im gól skoczy
to pocwicz jeszcze kilka tygodni i zapytaj sie wtedy to nie jest sklpe ze kazdy wcisnie Ci byle gowno abyc tylko cos kupil tu tez dbaja o Twoje zdrowie,czy tez powiedza Ci czy jest sznasa na lepsze efkrty czy tez nie obecnie nie ma szans bo nie cwiczysz dlugo,a przez pierwsze miesiace organizm bedzie w takim szoku ze 'sam' bedziesz rosl jak na [...]
zamiast kija rozejrzyj sie za czyms konkretniejszym...skup zlomu itp. itd, zapytaj sie jakiegos slusarzo-spawacza ile kosztowaloby zrobienie sztangi, moja pierwsza laweczka to byla deska i 2 krzesla byla bardzo dobra do rozpietek, wyciskania sztangielek etc etc. ostatnio kupilem sztange olimpijska wraz z laweczka na allegro za 120 zl. sama sztanga [...]
ale ty chyba chcesz usłyszeć ze kup lepiej to bo da ci to. gowno prawda bez diety i odpowniedniego treningu idz lepiej na grzyby. Albo zapytaj dział niżej.
Nie dziwota że masz opuchliznę po trafieniu w okolice oka. Polecam okłady z białka jajka(tylko na opuchliznę, broń boże nie kładź tego na rozcięcia), ew jakieś maści przeciwobrzękowe, rozgrzewające. Zapytaj w aptece tam ci doradzą. No i trzymaj gardę
Stanąć na palcach Zapytaj koleżanek jak sobie radzą z wyższymi partnerami A tak na poważnie to nie ma reguły. Raz zadziała to raz to. Nie ma zasady, że zawsze wygrywa wyższy. Po za tym ktoś Ci powie jak można postąpić w takiej sytuacji na ringu (obejrzyj sobie kilka walk np. ostatnią Haye'a tam różnica wzrostu była spora choć walka nie [...]
MArian , zapytaj o to np Michalczewskiego..czy nie wolałby jednak nie toczyć swoich dwóch ostatnich walk Alg zgadza się właśnie o tym mówię w sportach walki to jest cud. A CroCopa rozumiem .. w końcu nie byl nigdy absolutnym mistrzem - a do tego dążył (dązy?) . Jeden dobry moment jaki miał to wygrana OWGP - ale wtedy akurat był w wielkim gazie.. [...]
Zdecydowanie 3 tyg po zdjeciu szyn to za mało według mnie. Zapytaj sie dokładnie lekarza, i staraj na rehabilitacji(oczywiscie z umiarem,a nie katowanie), ja moge powiedziec jedynie ze jestem po artroskopii stawu skokowego(około 6 miesiecy rehabilitacji do ktorej sie przykładałem) i normalnie smigam z przysiadami, MT trenuje, a przed operacja [...]