Tłuszcz nie pali sie w jednym miejscu, a z całego ciała równomiernie... myślę że powinieneś ułożyć sobie dietę z lekkim deficytem, co powinno pomóc, i jeśli chodzi o ćwiczenia na poszerzenie klatki piersiowej to hmmm...wejdź na atlas ćwiczeń i tam poczytaj o ćwiczeniach które powinny pomóc a jeśli nie to zapytaj kogoś innego kto jest bardziej [...]
nie koniecznie robi tego źle ale treningi mogą być zbyt intensywne dla młodych czy początkujących osób. Zapytaj się w dziale sporty walki czy są jakieś ochranaicze itp na aparat
Sezon na budowlankę się zaczął, popytaj w rodzinie, czy wujek/ chrzestny nie potrzebuje pracowników do firmy. Roboty drogowe, jak masz siły, poszukaj roboty przy wycince lasu, na pewno w Twojej okolicy są firmy tym się trudniące. Jak jesteś ze wsi, zapytaj też o możliwość pomocy przy jakimś gospodarstwie, zbiory będą to i pracownik poszukiwany [...]
hehe fajne pytanie!!! 90 cm w pasie? ale ile wzrostu masz i ile ważysz? jak obwód bębna przewyższa obwód klaty to jest duuuzi problem, a jeśli masz 2 m wzrostu i klatę 150 cm to ja sam bym tak kciał. Napisz coś o proporcjach Marcinecki to ktoś kogo polecam - facet ma wiedzę - jego zapytaj pozdrawiam Witek P.S.ja bym kciał 90 w pasie bo to w [...]
zapytaj w ********** zostalo jeszcze pare sztuk Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]
Kuf3leq mówisz jeszcze, że została by wyparta przez inne. Dla "koksiarzy" (czyt. blokowych d****i) polska jest za droga, ruskiej nie produkowali przez jakiś czas a zapytaj się czy zna metkę z BD. Spytaj się czy w ogóle zna takie firmy, jak BD lub LL. Wątpie, by odpowiedź była "tak-pewnie" Dziwisz się, że bułgar jest [...]
14-15lat w zaleznosci od rozwoju fizycznego jest odpowiednią porą do zaczecia cwiczen, zapytaj dobrego lekarza sportowego o opinie, jak jest w twoim przypadku. moj ojciec jest lekarzem sportowym i zabierał mnie od 13roku zycia raz w tygodniu na silownie. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-08-30 12:50:45
nie wiem czy są- a wydaje mi się, że nie- suple które wpływają na poprawę kondycji i to w krótkim czasie, mi np w dłuższym trenowaniu (bieganie, rower) pomaga wzięcie przed trenem, magnezu, l-karnityny i czasem dorzucam do tego Caffeine Pyrin, co do ćwiczeń to Ci nie pomogę, zapytaj w dziale trening o ćwiczenia ukierunkowane na wzrost kondycji, mi [...]
Ostatnio duzo czytalem na temat PH. Rozne fora zagraniczne, publikacje z us. Chcialem przetestowac na sobie Methyl-Drol XT SNS(S-drol). Doszedlem jednak do wniosku, ze ta zabwa nie ma sensu. Jesli juz sie bawic w hormony to lepiej zrobic to na sprawdzonych saa Wiesz czego mozna sie spodziewac, jakie sajdy, jak sie konkretnie odblokowac. A ph? [...]