ich sie zapytaj. moim zdaniem kreatyna w sportach wytrzymalosciowych, przyaktywnosci gl tlenowej - to sredni pomysl. choc zdania sa podzielone. kreatyna nie dziala doraznie - tzn wzieta przedtreningiem nie doda od razu sily.
Niestety nie jesteśmy w stanie Ci pomóc, jest to raczej pytanie do lekarza, a nie do trenera czy dietetyka. Najlepiej zapytaj o to chirurga, który wykonywał zabieg. W temacie diety, treningu i suplementacji chętnie odpowiemy Ci na każde pytanie. Zapraszamy!
co do kwasów to napewno nie można stosować ;) przeczytaj lulotke lepiej :) o kreatyne najlepiej zapytaj derem ale znajc zycie to nie bededzisz mógł brać według mnie chyba można ale lepiej niech ktos inny sie wypowie ;) gleglu mi derma przepisywała tyle żeby starczyło do 2 wizyty czyli na miesiąc(2 opakowania)
robcikqpa doklanie polecam, bo stosuje i mam porownanie co do reszty z innych firm i roznicy w dzialaniu nie ma, wiec po co przeplacac zreszta zapytaj tych co stosowali, to na 100 opinii, moze z 5 bedzie negatywnych.