Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zapytaj

  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    www.wróżka.pl zapytaj swojej diety

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2010-05-04 18:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KURACJA

    Post
    Doping

    Moze sprobuj wiecej jesc a nie od razu sterydy... Ale jesli sie juz zdecydowales to zapytaj sie KingKonga w dziale doping. Po to sa odpowiednie dzialy tematyczne zeby tam dyskutowac a nie w szatni. nurek

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2001-07-06 20:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc jajek w tluszczowej??(dziennnie)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W porównaniu z innymi tłuszczami zwierzęcymi masło zawiera stosunkowo niewielką ilość cholesterolu; zależnie od pory roku waha się ona od 220 do 240 mg na 100 g tego tłuszczu. Przyjęta maksymalna dzienna dawka cholesterolu w pożywieniu ludzi zdrowych wynosi do 300 mg, czyli tyle ile znajduje się w połowie kostki masła (125 g). Warto wiedzieć, że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4388 Data: 2003-08-01 12:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne początki...Proszę o pomoc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaj. Po pierwsze gratulacje za same chęci bo jakie są ale widać, że są :) W końcu zapisałeś się na siłownię i kupiłeś hantle, pierwszy krok masz za sobą :) Teraz kolejny trudny. Nie wiem do jakiej chodzisz siłowni ale jeśli jest to profesjonalna siłownia to możesz sobie wynająć na 1-3 treningi trenera personalnego on pokaże ci ćwiczenia dobierze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2012-07-12 17:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry plan treningowy od trenera?

    Post
    Trening dla początkujących

    Albo jest skopiowane z byle jakiej strony albo trener nie do końca przemyślał trening. Zapytaj go bo masz wątpliwości

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2017-01-13 16:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko polecacie do tego zestawu

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe-k119.html popatrz sobie i jak coś upatrzysz to się nas zapytaj czy dobry wybór, warto poczekać z zamówieniem na weekend zawsze są promocję, albo polub na fejsie i dostaniesz rabat.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5051 Data: 2012-01-23 21:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grupa krwi A

    Post
    Iron Horse Series

    e lite zapytaj o to swoja mame, ona wie nabank jaka masz grupe krwi. ja te info tez uzyskalem od mamy./dawno/. pozdr mc ps nie wierzcie tak bezgranicznie w te diete zalezna od grupy krwi, to brednie.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6224 Data: 2008-04-14 18:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pleców

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do samego ćwiczenia, to zapytaj najlepiej lekarza - on wie jaka masz dokładnie skoliozę i których odcinków kręgosłupa nie powinieneś obciążać. Jak dla mnie lepsze będzie wiosłowanie sztangą - przy dobrej technice obciążysz równomiernie plecy, najlepiej wykonuj wiosłowanie na ławce. Pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2009-02-09 00:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • są chyba nawet krzynówek ale nie jestem pewien heh...nigdy nie jest za pozno jesli bedziesz dawal z siebie wszystko to naprawde dorownasz chlopakom ktorzy graja w klubach...zapytaj sie w jakims klubie kiedy sa treningi twojej kategorii wiekowej (junior mlodszy) i przyjdz na trening, jesli pokazesz sie z dobrej strony na pierwszych treningach to na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2009-07-01 19:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instruktor na silowni uk?

    Post
    Polacy za granicą

    to akurat było NVQ z zajęciami w weekendy (chyba 3 miechy jak pamiętam) to tyle kosztowało, może są jakieś drętwe teoretyczne kursy itp, tego nie wiem najlepiej napisz do któejś z tych firm i się zapytaj [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2011-05-05 22:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie zgodze sie - poczytaj dział, jak masz jakies watpliwosci to napisz cichemu-fidze powiadomienie i sie zapytaj

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2004-07-22 19:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amant dziewczyny. Pomóżcie!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Podchodzisz i pytasz sie czy wie kim jestes. Jesli mowi, ze tak to w ****e. Jak sie zapyta dlaczego to sie go znowu zapytaj czy wie kim jestes? Jesli nie skuma to w ****e łans egen i mowisz zeby sobie sam to wytlumaczyl a jak nie to niech podejdzie kiedys do ciebie i sie zapyta czemu Jesli jednak odpowiedz na pytanie bedzie przeczaca to w ****e i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2006-02-27 19:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paczka do Irlandii.

    Post
    Polacy za granicą

    blase83 daruj sobie tą ironię bo chyba mało w życiu przeżyłeś no ja i blase mamy po 14 lat wiec nie skacz gnoju! i tego typu komentarze zachowaj dla siebie no comment - zachwoałem dla siebie :D a czy ktoś sprawdza dowód to nie wiem a chciałem wysłać pocztą polską ; ty ile lat w PL mieszkasz, że nie wiesz czy ktoś sprawdza dowód przy nadawniu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2011-03-09 20:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo dobrze że biegasz i jeździsz na rowerze do tego jeszcze w dziale odżywianie znajdź odpowiednią diete dla siebie, diet jest naprawde wiele więc wybierz najlepszą dla siebie. Twoje pytanie jest za przeproszeniem głupie, nie zadawaj więcej takich a zdecyduj się na jakiś trening rozpisz go tutaj elegancko i wtedy się zapytaj a nie proś nikogo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2006-04-08 22:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj skromny problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Brzuch, to niestety tlusz, a jego tak latwo sie nie przepala. niestety. Wysilek jaki bedziesz wykonywal, bedzie spory i bedzie trwal wiele dluzej niz myslisz. Przypuszczam, ze bedziesz musial robic biegi po pol do jednej godziny. Wedlug mnie zapukales do zlych drwzi, bo tu sie l;apie mase, a nie gubi. Skocz do fitnesu i zapytaj ich o to samo. Tak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2004-10-22 13:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    koncentrat bialek mleka na moje oko to powinno byc warte nie wiecej niz 10-15zl Firma bardzo dobra i slynaca z tego typu produktow Lecz napewno nie za taka cene. Zapytaj ;ekarza jakie alternatywy mozesz stosowac Jesli ci powie ze koniecznie to musisz kupic to znaczy ze robi w balona Kupuj w takim razie jakis izolat(activity naprzyklad)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2008-06-06 16:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oboz Bjj

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sluchajcie to Pan Kondrad kupil od Karola nie tylko Gracie Basic ale jeszcze dwie inne kasety!!!!!! Wywalczyl znizki i zamowil jeszcze te kasety drogim pocztexem macie OBLUDNIKA!!!!!!!!!!!!! Rozmawialem z Karolem i powiedzialem mu o Tobie, powiedzial ze u niego juz nic nie zamowisz!!! Wstydze sie czasem za nas Polakow bo przez takie wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6821 Data: 2001-04-01 17:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja plastyczna nosa na NFZ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    idz do laryngologa i zapytaj czy moze dac skierowanie na korekte optyczną nosa choć skoro chce Ci dać skierowanie na wyprostowanie przegrody to chyba ok ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2009-11-18 21:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZNAJOMY

    Post
    Galeria Zdjęć

    Martwy pewnie tez niezle bo ma niezle prostowniki , a zapytaj sie go z jakim ciezarem robi podciaganie na drazku nachwytem . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7161 Data: 2003-03-17 07:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem

    Post
    Piłka Nożna

    http://www.sfd.pl/Pytania_do_Michala%2FMichael_wszytskie_sprawy_-t818503.html Zapytaj się tu,może ci Michał pomoże ;-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-05-09 19:47:57

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2012-05-09 19:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)