160

Mój kolega miał i brał metri z alphy 1mcg w tabletce. Brał go z propem ogolnie wszystko było zaj**iście strasznie duza sila i nabicie w momencie na klate z 140 wpadło 160 ale mówil ze po cyklu i na cyklu miał straszne problemy z żołądkiem i towarzyszył mu brak apetytu. Najlepiej rozlozyc tabletke na 4 cześci i sobie dozować pól tab na dzien.

[...] wiele ruchu tam w życiu nie ma, czasem spacery ale nic po za tym. i jak pisałem - jest przewlekła choroba leczona (leśniowskiego-crohna) Wiek : 61 lat Waga : 73 Wzrost : 160 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : nogi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: żadne - czasem spacery Co lubisz [...]

a tu macie moje fotki po miesiacu diety i treningach na silowni, dodam tylko ze mam 160 cm wzrostu i waze 55, wedlug myslenia przedmowczyni powinnam pewnie zrzucic jeszcze z jakies 15 kg, bo teraz zaliczam sie pewnie do grubasow i spaslakow... heh i to wlasnie efekty czytania prasy typu "bravo girl"- tragedia pozdrawiam te wszystkie [...]

[...] Ted Wong - “Bruce robił wiele rodzajów brzuszków i wyciskania na ławce. Również stosował zasadę Weidera Cieżko/Lekko, wyciskając maksymalnie 160 funtów (ok. 70 kg) w 3 seriach po 10 powtórzeń w cięższe dni i 20-30 powtórzeń sztangą ważącą jedynie 100funtów (ok. 45 kg) w lżejsze dni. Bruce eksperymentował pomyślnie [...]

[...] cm uda 75 cm biceps 38 cm od wakacji zaczynam ten trening wiem że 180 to nie mało i nie dużo ale chcem mieć 185 cm oto tabela wzrostu kobiety męzczyżni niski do 150 cm do 160 cm średni od 155 do 170 od 167 cm do 185 cm wysoki od 170 do 190 od 185 cm do 200 cm choroba od 190 wzzwysz od 200 wzwysz

[...] dla mnie jest pora działania stymulantów. Przy takich mocnych, poranny trening jest na tętnie np max 145 (dzisiaj MC), a popołudniem rozgrzewka i 155, ćwiczenia 160-165ud/min. No ale godzin treningów nie zmienię. Spodziewałem się iż za mocno nie odczuję, głównie z powodu zażywania stymulantów od jakiegoś czasu redu. Nie było zjazdu [...]

life-tec jest bardzo dobrze tak 3maj, rzeźba za***ista, dobra łapka i klata, w tym lutym na zawodach szkolnych 160 na klate jak nic pozamiatasz ich wszystkich

nie no to jest żart - samiec alfa nie może mieć k***a 160 cm wzrostu :-D nieważne jak dobrze gilotynę zakłada :-D

Czarne i Granatowe, dwa rozmiary: M i L, 160 zł z przesylka

Nie o to chodzi. Robert mówił, że Muscle Test będzie kosztował 150-160 zł, jak ktoś kupuje przykładowo 10 sztuk to już jest 300 zł różnicy, a mieć 300 złotych - a ich nie mieć to już jest 600 złotych różnicy :))))

[...] To na insulinówce z kilka kresek? HCG mam około 600 na tydzień i staram się to rozbić równo, na oko, do każdego bicia testa dziennie. Faktycznie tak częste bicie stwarza problemy bo w strzykawce, nawet tej z tłoczkiem, zostaje zawsze parę mg. Dlatego naciągam około 160 mg i rozlewam do 7 strzykawek, żeby było po równo. Jedna strzykawa na dzień.

[...] na oko, do każdego bicia testa dziennie. Faktycznie tak częste bicie stwarza problemy bo w strzykawce, nawet tej z tłoczkiem, zostaje zawsze parę mg. Dlatego naciągam około 160 mg i rozlewam do 7 strzykawek, żeby było po równo. Jedna strzykawa na dzień. Zazdroszcze cierpliwosci :-)) ;-) Dzięki :-) Nie chciałem tego robić, ale trochę byłem do [...]

Zakup standaryzowany ekstrakt palmy sabałowej, polecam firmy puritan's pride w kapsach 320mg lub firmy now 160mg. Puritan's pride duzo taniej wyjdzie niz suplement now'a, ale jest ciezko dostepny w polsce - nawet na allegro. Dawki lecznicze to 160-320 mg dziennie - udowodnione naukowe zmniejszenie dht. Picie zielonej herbaty lub suplementacja [...]

[...] Wrocław) 81 powt. 5. Iwona Musiał (ZS Ozimek) 59 powt. 6. Agnieszka Kaczmarek (SP nr 1 Ozimek) 5 powt. Mężczyźni 50 kg 1. Tadeusz Homańczuk (SP nr 91 Wrocław) 160 powt. 2. Piotr Bąk (ZS Ozimek) 115 powt. 3. Michał Mackiewicz (SOSW Świnoujście) 109 powt. 4. Arkadiusz Żabka (ZS nr 8 Bydgoszcz) 89 powt. 5. Jerzy Cibor (ZP [...]

[...] Trening nóg żeby było śmiesznie :-D będzie ból i jęki /-)_ Dietka 1. Płatki owsiane 45g, 4bialka jak, 1jajo całe,truskawki 200g,1nektarynka 2. Chleb żytni 100g, indyk160g,awokado1/3 3.4.5.indyk 160g, awokado2/3,oliwki zielone,warzywa Lekka zmiana co do rozkładu - bez rotacji ww. stały --->160/40/150 Całe szczęście czeka mnie dziś [...]

[...] Kilka przydatnych informacji: Organizatorzy: Crossfit Zatoka Potwory Tybory Podsztanga.pl Miejsce: Łódź, Zatoka Sportu Fit Fabric Pro Data: 14-15 grudnia 2019 Limit miejsc: 160 osób (80 na sobotę, 80 na niedzielę) W debiutach będą mogli wziąć udział wszyscy, którzy: Nie startowali w trójboju siłowym klasycznym, Startowali jedynie w pojedynczych [...]

[...] jest podane na 100g dzemu, a nie na 40% owocow w dzemie, albo 60% nie-owocow w dzemie. (tak w ramach tlumaczenia sie skad watpliwosc - zwlaszcza ze znalazlem w roznych tabelach kalorycznych i wartosci ~130 (czyli zalozmy ze *1.2), i 160-180 (czyli *1.7) (i tak, zawsze chodzilo o w sosie wlasnym)) tak czy inaczej dzieki za odpowiedzi, licze 1.2

Witam jestem za gruby i staram się z chudnąc.Kilka dni temu nabyłem skakankę Meteor-a ale nie wiem czy moje stawy wytrzymają.Jakie są objawy tego proszę o najszybszą odp ponieważ czas mnie goni ;] Dane: Mężczyzna wzrost-ok.160 waga-ok.70 :[ Zmieniony przez - damijed w dniu 2009-01-06 13:13:49

Suma dobowa: 1799 kcal 160 g białka 22 g tłuszczu 225 g węglowodanów

[...] siłownia lub aeroby i później wytrzymałościówka w domu po treningu 3 capsy BCAA pk 16 30 sok z dwóch grapefruitów 17 00 Nitroprogen 18 30 50 gr kaszy lub ryżu brązowego pierś z kuczaka 100 gram lub tuńczyk troszke sera feta i oliwki do smaku 21 30 twaróg półtłusty 125 gr lub nitroprogen zależy czy brałem go o 13 Wszystko to ok białko 160 gram