160

moze sciac bialko do 140-160 a kalorie podbij tluszczami, pamietaj tez zeby zmieniac kure na jakies inne miesko/rybe

ale i tak na pewno następnym razem lekarz przepisze mi duzo większą dawke bo przy tej i tak mam 160/100

[...] nikt z chyba 20 osób nie wycisnął 65 kg, a tu na forum to 75% 16 - latków wyciska minimum 80. Ja mam rocznikowo 17(będzie dopiero w sierpniu i w ferie sie przymierzam dopiero do 55). Koleś co ten wątek założył to sie z pudzianem powinien równać bo ten w wieku chyba 16 czy 17 lat 160 wyciskał. A tu sie takie talenty marnuja na tym forum :P

[...] się profil aminokwasowy. Świetnym pomysłem jest dodawanie tego białka do gainerów, które mają mało białka (np. SuperGain MLO, lub Mass Scitec). Dodając 1kg do 4,5 wiadra gainera otrzymujesz po cienkich kosztach (za około 160 zł) 5,5 kg najwyższej jakości gainera na białkach serwatkowo-jajecznych. I smak jest wtedy o.k. SONBATY

[...] dawki. Jednak wadą tych produktów jest kosmiczna cena. Dlatego pewnie do Polski sprowadzane są te najprostsze rzeczy, bo przeciętnego Polaka nie stać na te luksusy. W jednym sklepie w Łodzi mają z tych najlepszych Cell-tech czy jakoś tak, ale kosztuje to cudo ok. 160 zł za 1250g. A kreatyna sciteka jest o.k. SONBATY

Jeżeli nie macie nic do zaoferowania to nie spamujcie, bo tylko syf robicie... Najtaniej taką bluzę można dostać na Allegro za 200 zł z wysyłką, więc 160 zł za nową bluzę myślę jest dobrą ceną :) proszę tylko osoby zainteresowane o odpowiedzi,ponieważ muszę wiedzieć czy pytać o rozmiar i ilość bluz. Pozdrawiam...

Bułki sojowe zamien na razowe/pelnoziarniste. Za dużo białka, zmniejsz do ~160 - 180g

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:w trakcie cyklu redukcyjnego 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:całkowicie zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 120

90 to sporo ale, ale nie tragegia. Jak mnie dorwala arytmia to mialem kvrwa 140 spoczynkowy, przy cisnieniu 160/100 mozesz sobie wyobrazic co sie dzialo W sumie samo nadcisnienie moze przebiegac bezobjawowo, bez takich cudow jak u mnie (karetka w srodku nocy, yeah!, niezapomniane przezycie ), co nie oznacza ze jest nieszkodliwe. Rodzinny w pelni [...]

kody to pic na wodę,tak samo temp ciała nie oznacza dzialania clenu,nie wystepuje to u wszystkich,daj ze 160 mcg jak nie będzxie cię klepało to wał lub zanizone stężenie

[...] spalanie tkanki a ja niemam podwyższonej temp . Ale pojade z tym 2 tygodnie i sie okaze czy to dziala czy nie . A dokładnie to, co odp Ci lodzianin bo sam tego nie wykminiłeś: kody to pic na wodę,tak samo temp ciała nie oznacza dzialania clenu,nie wystepuje to u wszystkich,daj ze 160 mcg jak nie będzxie cię klepało to wał lub zanizone stężenie

no ja sobie kupilem koszulke i bluzke to koszulka 40 funtow czyli 160 zyla a bluzka 60 funtow czyli jakies 250 i to ze stanow gdzie bylo jakos 30 procent taniej, normalnie za podkoszulke to jakies 150 zylkow nie mowiac o spodniach itd. ale ciuchy maja pierwsza klasa!

[...] jestem w stanie podniesc i napisze. Nagraj film, tak aby ciężary było widać. Technicznie, z zatrzymaniem na klatce, bez odrywania dupy itd. 140 kg wyciśnie garstka ludzi których znam. Owszem, przy wyciskaniu z oderwaną dupą, krzywo itd. - to pójdzie niejednemu nawet 150-160 kg, ale co z tego Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-02-12 14:21:42

ile mnie wyszedl nie liczylem :) ale gdzies w przedziale 120-160+dodatkowe witaminy.. i pilem biostymine ax

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: przy clenie i winie bedzie 2 miesiace 11. POZIOM BF%: okolo 19% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): TYCIA 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:- 15. PPM (podstawowa przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:- -przysiad: 160

[...] wyciąg ksantyny z kakao) 32,5 mg Wyciąg z zielonej herbaty (50% polifenoli, katechin i EGCG) 407,5 mg Wyciąg z gorzkiej pomarańczy 32,5 mg Wyciąg z pochwiatki (20% forskolin) 160 mg Naringin 20 mg Wyciąg 4:1 z Yerba Mate 400 mg Pieprz cayene i imbir (wyciąg) 100 mg Kora wierzby białej 80 mg Bioperine (wyciąg z pieprzu czarnego) 5 mg Cena; ok 80zł

Standardowe dawki ekstraktu w preparatach z palmy - to 320 lub 160 mg. Nie pamiętam, z czego to się wzięło?... Pewnie - z jakiś badań. Mały - jasne! Nie upieram się... Te 1000 mg to gdzieś wyczytałem. Jak mówię: nie jestem praktykiem, więc zawsze cenię praktyczne doświadczenie kolegów. A, sprawdzę jeszcze tę przemianę DHEA do teścia. Wydaje mi [...]

Panowie - w Prostatanie jest 160 mg EKSTRAKTU z palmy sabalowej. 45% to standaryzacja, co oznacza, że jest to ekstrakt o 45-cioprocentowej zawartości składników aktywnych. Jeżeli na etykiecie deklarowana jest zawartość ekstraktu, bez podania takich procentów, to oznacza, że ekstrakt jest niestandaryzowany. Oznacza to wtedy tyle, że nie wiemy - [...]

Fizjologia sportu   Aleksander Ronikier ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

[...] CYKLU: ---- 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: jak wyzej 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): brak 13.STAN ZDROWIA: chyba dobry :) 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: --- 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: norm. klata : 160 martwy ciag :--- przysiad : --- co jeszcze potrzebne ? pozdr