SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Pytanie o odżywki olimpa!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dni nitereningowe tnę delikatnie węgle i BIEGAM. 3x siłonia, 3x bieganie pzdr obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 22 Waga: 83 Wzrost: 181 Cel cyklu: redukcja przy jednoczesnym zachowaniu m.m. stosowane już wcześniej suplementy : mono, witaminy (pół roku temu) Uprawiane inne sporty: bieganie stosowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2011-05-27 17:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczyć to miałem 68kg przy 180cm. Ekto? Mezo? Na pewno nie endo :D 2) wiek 23 3) waga/wzrost 87/180 4) staż treningowy - Przerwy były, ale łącznie tak ze 5-6 lat? 5) cel cyklu - jeszcze masa, ale za miesiąc redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - oj dużo gainerów, białek, stacków, kreatyn.... bez sensu chyba wymieniać 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2014-03-30 00:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy na 5 cykl polecacie cm3 od Trec'a ? :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pump - nawet -hp + mono - ostatnio skonczony efekty eleganckie o ile dobrze pamietam to po cell pump siła nawet ładnie skoczyła i mam pytanie planuję na grudzień nowy cykl tylko teraz chciałbym tak jakby cofnąć się do tyłu tzn walnać se Cm3 bo jabłacz nawet elegancko działał a ze mono było ostatnio to teraz mam nadzieję ze cm3 to bedzie to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2010-10-22 20:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabsach czy trzeba dodać propka??Czy można bez pociągnąć albo prolo??(mialem juz wcześniej profil (dzist)ale nigdy niepisalem bo nie czułem potrzeby teraz potrzebuje.Planuje cyklon z w/w środków(czy pprop jest potrzebny??) Cyklon ma mieć 9 tyg MOJE DANE:Wiek 19 Waga 87 Wzrost 175 Biceps 42 bf=15 poprzednie cykl metanabol150tabs+ dieta+osłonki+ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2006-02-14 19:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! waga 66 kg, wzrost 174 cm,20 lat chceprzytyc. Z cwiczen to pon, sr, pt bieganie rano przed sniadaniem ok. 25 min. wt, czw, so - trening I cykl I grupa 66x24x1,25=2000 kcal + 500 = 2500 kcal bialko - 100 g - 400 kcal tluszcze - 120 g - 1070 kcal 2500-1500=1000 kcal wegli - 250 g Srednio przy podziale na 5 posilow dziennie: bialko 20 g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2005-07-18 12:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie SUPLEMENTY na mase, bez kreatyny ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam i prosze o doradzenie suplementów na cykl masowy. Nie chce krety bo 30 dni wolnych od krety to Ch** a nie przerwa. Napewno potrzebny bedzie gainer :) np. mutant mass. Piszcie ciekawe cykle, tzn nie konczace sie na gainerze i diecie :) 2) wiek:18 3) waga/wzrost: 78/182 4) staż treningowy: ponad rok 5) cel cyklu: MASA!! 6) stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2010-03-09 22:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: -białko:4 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.meta 2.vino+enan 8. TRENING:4 x tyg silka 9. CEL CYKLU: masa sila I w drugim etapie cyklu wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 8 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2012-01-21 15:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz pomocy

    Temat
    Doping

    [...] prolongatum z jelfy 10 shotow, clomed, novladex-opakowanie tab 20mg,do tego oczywiscie essentiale,hepatil i dobra krete,a i 50 tab m-drollu.Jak powinien wygladac caly cykl i dawkowanie.Prosilbym o wszystko pokolei.Z gory b.dziekuje i pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 82 Wzrost: 180 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2010-05-25 15:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Prop + Wino

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 75 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 100 Planuję taki cykl na Propie i Winie z Alpha Prop 11 tygodni 100mg e2d Wino od 6 tygodnia Propa, dam tydzień dłużej niż Prop. Dawka 40mg ed. Odblok: HCG 5000 W ostatnim tygodniu Propa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2014-03-31 12:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja cykl.

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 200 Czesc, planuje cykl na redukcje na okolo 12tyg, jakie preparaty polecacie, po moim ostatnim cyklu. dzieki Zmieniony przez - artur98 w dniu 2013-08-15 22:56:39

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2013-08-15 22:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl Teść

    Temat
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Brak 15. WYNIKI SIŁOWE: -klata:135kg -martwy ciąg:Nie sprawdzałem -przysiad: nie sprawdzałem Witam powolutku szykuję cykl na Wrzesień co będzie najlepsze na sam początek, jaki testosteron wybrać? Chodzi mi o to który najmniej mnie "wysyfi" i po którym będą najmniejsze spadki Planuję 1-6 e2d [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2010-07-23 00:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Po pięciu latach ćwiczeń zdecydowałem się na cykl sterydowy. Wybór padł na Testosteron Prolongatum z Jelfy (oryginał), postanowiłem po rozmowie z doświadczonymi kolegami na cykl 1-12 200mg e4d, możecie zerknąć czy dobrze rozumiem samo pojęcie e4d (pierwszy strzał miałem w sobotę): 7.03 Sobota X 8.03 Niedziela 9.03.Poniedziałek 10.03 Wtorek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2015-03-08 18:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Jestem nowy tutaj, ale troszeczke sie naczytalem i dowiedzialem pewnych info... chcialbym sie dowiedziec od doswiadczonych czy dobrze sobie ulozylem cykl i czy to bedzie najlepsze dla mnie ;] za pomoc leca sogi ;] a wiec naczytalem sie troszke... i zalezaloby mi na srodku bezpiecznym itp , mysle ze deca bedzie odpowiednia dla [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2010-03-31 09:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 38 lat trzeci cykl

    Temat
    Doping

    [...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 kg -martwy ciąg: 145 kg -przysiad: 160 kg PYTANIE: jaki cykl byłby dobry na zbudowanie dobrej suchej masy ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2016-06-27 12:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta, prolo, prop

    Temat
    Doping

    witam mam do dyspozycji: meta/ APXlaps 10mg - 100tab prolo/ jelfa - 10 ml prop/ atomiclaps - 10 ml clomid- 12 tab planuje zrobic cykl na mase i siłe i pytanie co ile i po ile brac planuje brać jak poniżej.. doradzicie.. ? prop e2d prolo e3d meta 30mg/d 1.WIEK: 20 2.WAGA: 78 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: nie zmierzone UDO: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2011-09-20 21:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+susta+ ??

    Temat
    Doping

    Witam zaczynam cykl typowo masowy czyli deka i mix czyli susta. Mam zamiar oba środki brać 15 tyg. Pytanie brzmi czy można (potrzeba) coś do tego dorzucić, czy te dwa środki starczą wystarczająco?? pozdrawiam!! 1. WIEK:22 2. WAGA:95 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:-- -klatka:-- -udo:-- -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2014-01-18 19:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KA 2500 dawki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! wiem że sporo tematów było... ale żaden mnie nie zadowolil... to mój pierwszy cykl, KA z Olimpu, mam 17 lat, stażu około 3-4 miesiące... pisze na opakowaniu w DT 1-2 kaps na czczo i 1-2 przed treningiem. A w DNT 1-2 na czczo... mam parę pytań :) 1. brać 1 czy 2 kapsułki...? zależy to od masy i stażu rozumiem? skutków ubocznych nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2007-08-14 22:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon enan czy prop ?

    Temat
    Doping

    [...] bylem wiekszy niż obecnie.wyladowalem w szpitalu i straciłem wszystko... obecnie cwicze juz 7 miesiecy tak zeby powrocic na sucho do jakiejś tam formy... i mysle nad cyklem ale, mam dylemat Propionat czy Enan - zalezało by mi zrobieniu 5-6 kg stalej masy, i który okazał by sie lepszy ? bo po enanie mialem okropne sajdy podczas i po... [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2012-06-22 17:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie o cykl

    Temat
    Doping

    HEJ! nigdy nie brałem koksu, ale chce . chcialbym wziasc cos małotoksycznego, co polecacie? czy cykl z 8 deca po 200mg a do tego oksandrolon 120 tabs po 2,5 lub winstrol w tabs edzie dobry?czy lepiej metke?jak wygladal by taki cykl? czy trzeba clomid i jak go wziasc czy 10 clomidow po 1 tabsie dziennie wystarczy?a po kuracji tez wziasc clenbuterol [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2004-01-28 10:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cykl. prop,met,dk

    Temat
    Doping

    [...] 100 x 2 -martwy ciąg: - -przysiad: - Witam mam takie pytanie. Mam firma pmp 10 dk i 30 prop i 140metki jelfy. do tego oczywiscie witaminy, syntrax matrix i indcredible bulk myslicice ze tak bedzie dobrze? 1-6 meta 15ed 1-7 dk 200e5d 1-8 prop 100e2d dobre dawki jak na 1 cykl iniekcyjny? Zmieniony przez - kokser111 w dniu 2009-10-31 09:44:56

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2009-10-31 09:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)