SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Wakacyjna rozpiska supli ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok. Dzięki bardzo za szybką odpowiedź. Zrobię 8-9 tygodniowy cykl, taki jak rozpisany jest w 1 miesiącu. Potem dam z 2 tygodnie przerwy i walnę M-Staka. Pozdro Chętnie wysłucham jeszcze innych opinii. Kto pyta nie błądzi :D Zmieniony przez - Papaj92 w dniu 2013-06-04 10:44:56

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2013-06-04 10:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po cyklu

    Post
    Doping

    jasne ze odblokowalemsie 24 tabletki clomidu 2 kartony hcg po 5000j kartonik, jaja jesli chodzi o wielkoscwszystko ok. moje problemy juz na cyklu sie dzialy 1. WIEK: 21 lata 2. WAGA:85kg 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka:110 -udo 70 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-aktualnie nie chodze 6. DIETA: -bbrak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2014-11-02 11:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta.

    Post
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA: 78 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: nie mam wyliczonej moge podac przykladowy przed treningowy posilek 200 g ryby/ miesa + 150 g ryz / kasza / makaron razowy -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2016-02-08 18:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva a deka

    Post
    Doping

    Opinia,że środek się długo "rozkręca",dotyczy osiągania jego stężenia.Jeśli stosujesz stałą dawkę w całym cyklu,to istotnie czas wzrostu stężenia się przeciąga.Aby osiągnąć odpowiednie stężenie środka,stosuje się tak zwany frontload.Sprawa jednak Ciebie nie dotyczy,ze względu na poziom zaawansowania.Częstotliwość jaką wymieniłeś ma [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 2007-07-25 21:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva a deka

    Post
    Doping

    Ta ilość może wystarczyć i nie twierdzę,że jest to za mało czy za dużo...Po prostu częstsze iniekcje np.200mg E3D,dadzą Ci równiejszą krzywą stężenia w całym cyklu.Tym się zainteresuj.Chętnie bym pomógł ale:primo-nie rozpisuję cykli,duo- sam dopiero nauczyłem się o co w tym wszystkim chodzi.Pzdr. Może wystarczyć? Myslałem że 400mg to duża dawka. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 2007-07-26 13:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva a deka

    Post
    Doping

    Oczywiście że tak, ale mi tu nie chodzi takie dokładne okreslanie bo nie o to chodzi! Można w przybliżeniu powiedzieć na ile kg jest dany cykl biorąc pod uwage środki ich ilośc i dawki, tak samo jak lekarz może określic w przybliżeniu ile życia zostało nieuleczalnie choremu biorąc pod uwage stan zaawansowania choroby i tak oczywiście lekarz powie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 2007-07-28 17:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułożenie cyklu

    Post
    Doping

    juz uzupełniam do końca ankiete, z dokupieniem środków nie ma problemu, cel cyklu to siła, jakość bez zbytniej retencji wody, tłuszczu. 1. WIEK: 26 2. WAGA: 124 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: -udo: 70 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2014-11-17 12:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic 6000 i creatine monohydrate

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pij zaraz po treningu ja bralem monto po 10 g rano naczo i przed treningiem (ok 30-40 min przed) gainera pije po treningu godzine pozniej jem posilek.. to co napisales mozna smialo brac na cykl..nie wiem co do gainera powinienes juz sam wiedziec gdzie i keidy brac wedle brakow.. Pozdro Zmieniony przez - sPoNgero w dniu 2006-12-02 02:34:29

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2006-12-02 02:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka- czy dobra?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nieaktualne, ale dobrze przedstawia wygląd mojej sylwetki) 2) wiek: 19lat 3) waga/wzrost: 67kg/ 186cm 4) staż treningowy: teraz miesiąc, przed przerwą jakieś pół roku 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: incredible bulk 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: ponad pół [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2013-01-11 17:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TYLNI: max 140kg-chore kolano MARTWY CIĄG: 250-260kg WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: 182,5kg / 150x8 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 90-100kg , bardzo słabe barki;/ Stan zdrowia:Dobry Dieta 3-3.5g białka na kg wagi 5-7g węgli na kg wagi tłuszcz 0.8g na kg wagi Przebyte cykle: kończę cykl na testosteronie galenika 250 10 szotów

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2015-04-13 16:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse diet - korygowanie ilości kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2021-09-04 15:37:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Reverse diet - korygowanie ilości kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 64 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 91 -udo: 49 -talia: 73 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 miesiące, redukcja cała była na samym cardio 6. DIETA: -białko: 143 -węglowodany: 345 -tłuszcz: 72 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: Siłowy push/pull 4x w tyg 9. CEL CYKLU: Budowanie masy mięśniowej 10. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2021-09-04 16:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 45 -klatka: 130 -udo: 70 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: BRAK -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od roku na cyklu, sporo tego.... 8. TRENING: Siłowy 9. CEL CYKLU: Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: +15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2016-05-09 12:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 73 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 35cm -klatka: 95,5cm -udo: 55cm -talia: 78,5cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok z przerwami 6. DIETA: -białko: 196gg -węglowodany: 270g -tłuszcz: 99g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2016-12-19 07:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer plus Bialko Ostrowi, pytania.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2009-04-27 17:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpowie mi ktoś jak się odblokować po 6 tygodniach brania prolongatum 200mg/e4d ? Mam cały sprzęt... HCG i Clomid tylko nie wiem ile wziąść, bo cykl planowałem na 12 tygodni... Zmieniony przez - POOWER w dniu 2014-04-15 10:07:18

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2014-04-15 10:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar 50mg

    Post
    Doping

    1. WIEK: 44 2. WAGA: 110 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -udo: 61 -talia: 115 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 LATA 6. DIETA: ZBILANSOWANA -białko: TAK -węglowodany:TAK -tłuszcz: TAK 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: NIE MIALEM 8. TRENING: SPLIT 3 DNIOWY KARDIO 9. CEL CYKLU: RZEZBA UTRATA MASY CIALA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4198 Data: 2017-12-29 09:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faza ładowania Krea

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak robisz króki cykl 4-6 tygodni to zrób z fazą ładowania, jak powyzej 8 to dawaj normalnie 10 w treningowy 5g w nietreningowy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2014-06-29 14:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robiles taki cykl ??? 1-10 deca 2ml/200mg e7d 1-11 prolo 1ml/100mg e5d czy jakis inny ? kiedy sie skonczyl, jaki byl odblok ? i sie sprecyzuj bo z tych twoich wypowiedzi ciezko jest cos zrozumiec, teraz wazysz 80 kg??? a z tym 2 cyklem to ja bym ci radzil troche poczekac...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2005-12-18 21:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1911 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: - -przysiad: - mysle ze do jutra ktos da rade przygotowac dobra rozpiske cyklu z tego co mam + to wino ktore dokupie . z gory dziekuje i pozdrawiam Zmieniony przez - Enan w dniu 2012-03-31 23:47:39

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2012-03-31 23:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)