SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Poziom estrogenu a wzrost siły czy ryzyko złapania kontuzji

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1312

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 303 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19586
Witam!

Jako, że trenuję sporty siłowe to i pytanie jak w temacie.
Mam zamiar dodać do cyklu tren w niedługim czasie, w celu ofc zwiększenia siły ale i drobnego wycięcia się. Jestem podlany trochu po biodrach, dupie czy udach i pomyślałem żeby dodać do cyklu exemestane dla obniżenia estrogenu, jak myślicie, łatwiej będzie schodził fet ?

Druga sprawa następująca... naczytałem się, że zbyt niski poziom estrogenu nie sprzyja budowie mięcha, a jak to jest z siłą ? W niedługim czasie będę miał ważną imprezę sportową i liczę na przyrosty.

Jak ze stawami czy scięgnami przy niskim estro ?

Jakieś porady ?

Kochaj matkę póki żyje, póki w piersiach serce bije, bo gdy serce bić przestanie próżne będzie twe kochanie...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 303 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19586
Ciężko będzie, muszę trzymać węgle bardzo wysoko, za pare tygodni będę reprezentował kraj.
Inaczej bym nie pytał ;)


Zmieniony przez - Hanslik w dniu 2016-05-11 20:13:58

Kochaj matkę póki żyje, póki w piersiach serce bije, bo gdy serce bić przestanie próżne będzie twe kochanie...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
tak najpierw ankieta dzialu
a później badania aby spr jak się te hormony maja

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 303 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19586
1. WIEK: 20
2. WAGA: +100
3. WZROST: +180
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 130
-udo: 70
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7
6. DIETA: BRAK
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od roku na cyklu, sporo tego....
8. TRENING: Siłowy
9. CEL CYKLU: Siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: +15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150
-martwy ciąg: 310
-przysiad: 250

Brak wyników, mam wszystkie podstawowe, hormony tarczycy i cala reszte, estrogenow aktualnych nie mam, nie robie bo i takiej potrzeby nie mam ale wiem ze cos musi byc podwyzszone, mam sklonnosci do zalewania sie po biodrach i ogolnie kobiecych okolicach.


Zmieniony przez - Hanslik w dniu 2016-05-09 12:13:35

Kochaj matkę póki żyje, póki w piersiach serce bije, bo gdy serce bić przestanie próżne będzie twe kochanie...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
ale chyba nie chcesz zbijać czegoś w ciemno
z poziomem e2 jest mega róznie znam chłopaków co mają e2 wybite kilku krotnie od normy i jest si a znam takich co e2 mają w górze lub lekko przekroczone e2 i już mają problemy ( gino) i trzymają e2 nisko .przy typowym masowaniu i robieniu siły ten poziom jeśli nie ma skutków ubocznych można trzymać wysoko .jeśli chodzi o dodanie trenu to nie wiadomo co ty tam wbijałeś/wbijasz
lecz dziwie się ze nie robisz hormonów bo masz "wyczucie" sorki ale będąc na 1 cyklu to nie masz pojęcia za bardzo o wyczuciu
badania to podstawa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 303 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19586
Nie jestem na pierwszym cyklu, ani drugim, ani piątym ;>
Z badaniami racja - warto je zrobić by wiedzieć na czym się siedzi.
Ja po prostu pytam czy obniżenie estrogenu pomoże w redukcji na obszarze bioder oraz nóg, i czy będzie to miało wpływ na wzrost siły czy kontuzjogenność.

Kochaj matkę póki żyje, póki w piersiach serce bije, bo gdy serce bić przestanie próżne będzie twe kochanie...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9059 Napisanych postów 82751 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699853
nie pomoże ,na redukcję pomoże Ci pkt 6 ankiety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 303 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19586
Sądzisz, że obniżenie estro nie wpłynie w żaden sposób na redukcję tkanki tłuszczowej w tych okolicach ?
Zakładając oczywiście, że będę trzymał michę


Zmieniony przez - Hanslik w dniu 2016-05-09 13:22:17

Kochaj matkę póki żyje, póki w piersiach serce bije, bo gdy serce bić przestanie próżne będzie twe kochanie...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
takie zabawy to już przy robieniu formy pod scenę i walczenie o kazda żyłkę , a tutaj po prostu musisz dopiąć miskę .zobacz temat w dziale o vlcd i jaka formę na diecie z podkładem saa się robi nie przejmując się estradiolem .nie liczysz kcal i patrząc po pasie dostarczasz sobe za dużo kcal to jest mega proste kcal na plus masa kcal na minus redu
szybciej bym pomyślał jak masz problemy z trzymaniem miski o dodaniu tarczycowych które podkrecą metabolizm.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 303 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19586
Masz rację. Myślałem o na prawdę lekkiej wycince, bo za 8 tygodni są bardzo ważne zawody :D
Myślę, że nie mogę sobie pozwolić na ujemny bilans kaloryczny, muszę trzymać na plus, ale zawsze idzie wywalić śmieciowe żarcie, zastąpić trochę węgli tłuszczami czy dodać kardio, zobaczymy...

Dzięki za odpowiedzi ;)


Zmieniony przez - Hanslik w dniu 2016-05-09 14:08:18

Kochaj matkę póki żyje, póki w piersiach serce bije, bo gdy serce bić przestanie próżne będzie twe kochanie...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 388 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11037
lodzianin zrobiles juz badania po roku brania t3? jest gdzieś temat gdzie jest to opisane? Jeśli tak prosze o link, dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
wrzucałem na początku roku wyniki badań na forum

https://www.sfd.pl/Wyniki_badań-t1102364.html 
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie odnośnie łączenia wina oral z innymi.

Następny temat

Viking, PCT PH opinie

WHEY premium