Tematy dla tagu: dudee

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Liczenie kcal a liczenie makro

  MRCN0369

  10

  3076

  0

  20 I 13:22

  
• Jakie badania wykonać gdy nie mogę zrzucić wagi

  szymon89

  20

  6640

  0

  3 II 10:56

  
• Piersza redukcja plan do oceny

  jata69

  25

  6775

  0

  18 I 10:28

  
• Dieta czy jest dobra ?

  Mlody poczatkujacy

  17

  1995

  0

  17 I 09:51

  
• Redukcja z 87 kg do 75 kg

  mzuraw

  25

  5926

  0

  20 I 11:09

  
• Przykładowy dzień na redukcji do oceny

  Swiezyyy

  40

  7051

  0

  23 I 18:45

  
• Śniadanie jako posiłek potreningowy

  GrK

  16

  1822

  0

  11 I 20:14

  
• Czy to przestępstwo? (Produkty na diecie redukcyjnej)

  worrmss

  118

  20163

  0

  15 V 11:57

  
• Cheat meal co 2 tyg

  maciejfil

  24

  5288

  0

  4 II 17:13

  
• Zrzucić brzuch i urosnąć.

  d@miano

  44

  5899

  0

  17 I 10:03

  
• Dieta redukcja ?

  athrenalineee

  14

  4119

  0

  3 II 11:13

  
• Zbicie węgli - podbicie tłuszczy

  PL_power

  5

  1051

  0

  3 I 11:19

  
• Dieta redukcyja

  Entuzjasta.XXL

  10

  3008

  0

  5 I 11:42

  
• Proszę o ocenę diety redukcyjnej

  GrUbYgr

  17

  1911

  0

  3 I 10:58

  
• 3 posilki dziennie

  kara1814

  10

  2909

  0

  2 I 09:44

  
• Co mogę dodać ?

  athrenalineee

  22

  4486

  0

  6 I 10:50

  
• Cykliczna masa-redukcja

  KingKoksing

  17

  4376

  0

  3 I 11:04

  
• Rekompozycja Endo low carb

  Sobieskiiii

  52

  9378

  0

  7 I 01:39

  
• Dieta na masę 70kg do oceny

  nie

  8

  3619

  0

  1 I 16:31

  
• Ilość białka na redukcji

  bartek.2000

  7

  1446

  0

  1 I 16:49

  
• ile kcal

  prezes1919

  6

  808

  0

  29 XII 20:48

  
• Redukcja

  Awaker17

  12

  2537

  0

  31 XII 11:13

  
• Cheat day

  Mmmaaatttiii

  58

  8668

  0

  18 I 11:54

  
• Masa, redukcja a moze mini cut?

  Maver29

  2

  2010

  0

  27 XII 10:30

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  smiechu18

  5

  1195

  0

  26 XII 16:04

  
• Sposób na przytycie

  Dragen

  6

  1108

  0

  25 XII 11:11

  
• ⛄ WESOŁYCH ŚWIĄT ORAZ SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU ⛄

  dudee

  4

  779

  0

  24 XII 11:45

  
• Ważenie składników

  Swiezyyy

  6

  1126

  0

  22 XII 17:02

  
• Dieta Na masę 78kg do poprawy xD

  pafcio21

  13

  2261

  0

  22 XII 16:25

  
• Dieta na zbudowanie masy mięśniowej

  Krzysztof1997

  24

  4497

  0

  23 XII 15:53

  
• Problem z przyjmowaniem tabletek

  Szkielet34232

  12

  1730

  0

  21 XII 11:05

  
• Redukcja + kilka pytań

  Ernestom

  12

  2171

  0

  20 XII 11:23

  
• Oczyszczenie, poprawa pracy jelit

  areq1

  5

  1841

  0

  20 XII 11:10

  
• masa CZY redukcja -> 4 msc treningu+FOTKI+analiza skladu ciala

  altcltrlshift1

  16

  5661

  0

  20 XII 10:56

  
• Warek - pytania dietetyczne

  Warek

  89

  9442

  0

  13 II 11:12

  
• Białko

  _Borucki_

  13

  2256

  0

  18 XII 11:45

  
• Chwilowa przerwa w CKD - przejscie na zbilansowana

  magnum44

  12

  1835

  0

  20 XII 11:31

  
• Dieta do oceny 74KG.(Masa)

  croov

  5

  1187

  0

  21 XII 10:48

  
• Dieta redukcyjna - pytanie

  Swiezyyy

  4

  1406

  0

  16 XII 10:34

  
• Dieta 3600kcal na redukcję do oceny.

  PiotrWojciechowski

  11

  1376

  0

  25 XII 11:07

  
• Dieta-redukcja 19lat

  tooorski

  3

  911

  0

  22 XII 16:40

  
• Czy warto kontynuowac ten schemat zywieniowy

  immad4real

  42

  4006

  0

  20 XII 11:41

  
• Masa czy redukcja

  Venomann

  5

  1682

  0

  16 XII 11:05

  
• Dodanie kreatyny do diety redukcyjnej

  Campbellock

  7

  1346

  0

  13 XII 07:02

  
• Ketoza :)

  Ernestom

  8

  2463

  0

  16 XII 10:56

  
• Dieta na redukcje + suple

  w4rn1ng

  26

  5782

  0

  20 XII 15:00

  
• Śniadania białkowo- tłuszczowe?

  szymonzss

  5

  2490

  0

  16 XII 10:22

  
• Ankieta tak jajby xD

  Hati

  5

  1255

  0

  8 XII 18:40

  
• 2500 kcal w 5 czy 3 posilkach

  narczyk

  8

  1224

  0

  8 XII 10:36

  
• Jak schuść

  solar7018

  2

  2557

  0

  7 XII 14:55

  
• Dieta redukcyjna CKD - dla kobiety

  magnum44

  19

  4810

  0

  8 XII 10:52

  
• 107KG 2100KCAL 1 MIESIAC WAGA NIE SPADA

  Body Perfect

  6

  1864

  0

  9 XII 17:14

  
• Dieta do oceny - Redukcja

  Bakee

  52

  10879

  0

  22 XII 16:43

  
• Pierwsza masa dla młodego

  Ekranduzy

  36

  4779

  0

  22 I 10:12

  
• Jedzenie do szkoły lub pracy

  Kubus_019

  3

  1508

  0

  5 XII 20:41

  
• Najlepsza proporcja wartości odżywczych na diecie. Co dalej?

  lazuuu

  5

  1277

  0

  4 XII 11:12

  
• Dieta na masę do oceny

  kazek91d

  15

  1704

  0

  4 XII 16:59

  
• Utrzymanie chwilowe

  Maleo23pl

  10

  1284

  0

  3 XII 19:01

  
• Dieta na mase

  MaksymKrawczyk

  9

  3978

  0

  2 XII 12:20

  
• Cel masa mięsniowa

  majdan123

  15

  4021

  0

  5 I 16:18

  
• sutki

  cydia12

  28

  5092

  0

  10 XII 11:31

  
• Co robić? :I

  w1k7or

  10

  3151

  0

  3 XII 19:02

  
• Czy prawidłowo się odchudzam? 8 kg w 5 tygodni

  Brzask

  29

  7655

  0

  5 XII 10:19

  
• Czy to w miarę dobre źródło wegli?

  Mistrz0321

  4

  1591

  0

  28 XI 10:46

  
• Dieta na redukcje 78 kg

  daniel97n

  11

  1682

  0

  2 XII 11:47

  
• Dalsza masa czy redukcja?

  Begjee

  5

  2155

  0

  28 XI 10:47

  
• Owoce w formie pulpy a wartości odżywcze

  Eoghan

  5

  1292

  0

  27 XI 10:14

  
• Ocena doboru makro

  Snake69

  9

  1735

  0

  19 XII 10:21

  
• Wysoki trójglicerydy

  yaibaben

  12

  4603

  0

  24 XI 10:34

  
• Jak to obliczyc ?

  Pprzem83

  7

  3208

  0

  25 XI 12:07

  
• Carb cycling - pytanie

  CiemnyKarol

  8

  1306

  0

  23 XI 12:45

  
• Masowka - 70kg do oceny

  Vasquito

  28

  8120

  0

  23 XI 07:11

  
• REDUKCJA DO 100KG

  kamiljanicki3

  2

  562

  0

  19 XI 12:32

  
• kasza manna

  Galor

  10

  5090

  0

  20 XI 10:52

  
• Ukladanie treningu na mase

  Mlody poczatkujacy

  4

  1153

  0

  18 XI 13:36

  
• Masa.

  Pro100doceluuu

  10

  2020

  0

  17 XI 11:14

  
• Odchudzenie a praca biurowa

  qwerty21

  4

  1480

  0

  17 XI 11:07

  
• Dieta w dni poregeneracyjne

  PiotrBorys

  9

  1129

  0

  17 XI 11:19

  
• Dieta na mase nie działa

  bezetowski

  21

  4222

  0

  17 XI 11:01

  
• Dieta na redukcje.

  narczyk

  36

  9590

  0

  23 XI 22:33