Tematy dla tagu: dudee

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• dieta bułkowa gdzie tkwi haczyk?

  padajdeszczu

  3

  4117

  0

  20 IX 17:39

  
• kanapki

  Anonim

  1

  753

  0

  20 IX 17:45

  
• łosoś

  TukanHamon

  1

  991

  0

  19 IX 18:05

  
• pomoc w treningu

  Domm

  1

  602

  0

  18 IX 18:17

  
• Ocena planu

  adamekmistrz

  4

  973

  0

  19 IX 13:14

  
• Początki siłowni, pytania.

  Luksiik

  2

  738

  0

  14 IX 14:25

  
• Same sztangilki ,drazek,kettel

  robson8787

  1

  648

  1

  14 IX 13:21

  
• nierówne motyle pomocy

  marcin199720

  9

  2717

  0

  13 IX 16:48

  
• mąka razowa vs płatki owsiane

  przemko15

  3

  1453

  0

  11 IX 17:19

  
• Trening na masę dla początkującego

  piechu11

  5

  957

  0

  11 IX 17:24

  
• Plan do oceny - redukcja

  hub3k

  4

  1076

  0

  10 IX 16:33

  
• trening na mase dla boksera

  kamper

  1

  855

  0

  8 IX 16:26

  
• Trening ekto do oceny.

  WindWaver

  5

  746

  0

  7 IX 15:36

  
• plan treningowy

  decux

  7

  1316

  0

  7 IX 15:35

  
• 15 latek

  KoSuu

  2

  716

  0

  6 IX 18:39

  
• trening i dieta dla początkującego ektomorfika

  sc4rface

  4

  1107

  0

  7 IX 11:29

  
• Szybkie pytanie

  GremlinMCE

  2

  610

  0

  4 IX 20:16

  
• trening w domu

  kamper

  3

  594

  0

  3 IX 14:30

  
• jak brać suple???

  BEKON123

  1

  626

  0

  2 IX 14:47

  
• porcja

  olczuk1

  7

  897

  0

  1 IX 21:13

  
• Dobry plan na masę dla kogoś z 9 miesięcznym stażem?

  Bartek22055

  2

  874

  0

  30 VIII 13:37

  
• Dobry trening na masę dla średnio zaawansowanego?

  Bartek22055

  3

  884

  0

  30 VIII 13:39

  
• SPalenie oponki z brzucha

  Anonim

  1

  706

  0

  29 VIII 15:49

  
• Ciasto dyniowo-białkowe by Malinowa

  Malinowa

  1

  2262

  1

  28 VIII 15:41

  
• Jak podzielić split, dane partie z większym naciskiem na klatke

  divao

  19

  2435

  0

  29 VIII 21:21

  
• Atlas a zwiększenie ciężaru

  dans12949

  1

  1090

  0

  24 VIII 17:25

  
• Okropne ciało pomóżcie

  Lilii16

  4

  980

  0

  24 VIII 13:33

  
• super seria

  BJMR

  8

  1241

  0

  24 VIII 08:03

  
• Słuchawki MTV

  DamiosL

  1

  1283

  0

  23 VIII 15:22

  
• Abs 2 - pytanie

  dbk7

  1

  683

  1

  23 VIII 15:26

  
• Plan Treningowy Na Mase do oceny.

  Anonim

  2

  786

  0

  17 VIII 17:18

  
• Trening na mase! i suple!

  Miodek13

  5

  865

  0

  15 VIII 17:52

  
• Świeżak

  Garniturek

  1

  687

  0

  14 VIII 21:05

  
• FBW po pół roku ćwiczeń, do oceny

  mRGreg

  5

  1215

  0

  12 VIII 17:38

  
• Wciecie w tali????

  neesu

  4

  1231

  0

  12 VIII 11:07

  
• Biceps

  Arturo123456

  5

  964

  0

  11 VIII 22:43

  
• Trening do oceny i skorygowania

  mateusz_320

  6

  823

  0

  12 VIII 11:09

  
• Jak utrzymać forme?

  patqa23

  4

  1027

  0

  9 VIII 21:05

  
• Trening 5 razy w tygodniu

  HoneyMaker

  5

  1206

  0

  6 VIII 20:47

  
• Trening na redukcji po przerwie.

  frooger

  3

  1325

  0

  5 VIII 18:10

  
• Ułożenie planu

  Anonim

  7

  1138

  0

  7 VIII 15:39

  
• Ból po martwym ciągu

  Nieposkromiony

  1

  974

  1

  5 VIII 12:43

  
• Dieta na masę dla ekto - ocena

  STGKox

  6

  1038

  0

  5 VIII 10:13

  
• Początkujący

  12321

  3

  592

  0

  5 VIII 10:20

  
• Ziemniaki zapiekane + ser

  Anonim

  3

  923

  0

  5 VIII 06:59

  
• Trening na masę dla 15latka

  HusaRxPompa

  1

  623

  0

  2 VIII 18:04

  
• Trening na siłę i wytrzymałość

  McGregor

  2

  964

  0

  2 VIII 18:07

  
• Dieta na masę ale z ograniczeniem oblewania w tłuszcz. DO OCENY

  domib

  6

  905

  0

  30 VII 18:08

  
• Plan treningowy do ocenienia

  Bocian17

  5

  835

  0

  30 VII 19:40

  
• Pierwszy raz na siłce

  12321

  3

  727

  0

  30 VII 13:24

  
• 15lat - Podstawy ,trening itd.

  NorekPlayGames

  3

  848

  0

  23 VII 14:58

  
• Potrzebuję pomocy !

  kolumna21

  1

  561

  0

  22 VII 10:59

  
• Plan do edycji lub zmiany

  daniel97

  1

  579

  0

  21 VII 14:35

  
• Trening na mase dla sredniozaawansowanych

  majchal

  1

  1144

  0

  18 VII 17:49

  
• Proszę o ocenę planu FBW dla piłkarza

  futbolowy10

  1

  735

  0

  18 VII 15:46

  
• Poprawienie sylwetki

  Cyganek24680

  2

  781

  0

  18 VII 15:48

  
• ćwiczenia serie ?

  Wojtek574

  6

  816

  0

  18 VII 17:48

  
• Małe pytanko

  kurzyk16

  1

  930

  0

  15 VII 20:20

  
• Praca sezonowa, a siłownia

  diaz2

  4

  1107

  0

  15 VII 20:32

  
• biceps

  lupo72

  3

  686

  0

  13 VII 10:58

  
• trening bez diety

  Benio15

  1

  1306

  0

  10 VII 12:39

  
• Własna dieta-ocena

  Anonim

  8

  1160

  0

  10 VII 12:49

  
• Dieta do oceny

  leszczu1996

  4

  912

  0

  10 VII 11:52

  
• Jakie białko tanie

  Candys112

  3

  1206

  0

  10 VII 12:03

  
• Brzuch masa

  Element96

  3

  699

  0

  1 VII 21:11

  
• pizza 2

  matek678

  1

  680

  0

  1 VII 16:56

  
• siłownia + coś więcej?

  Virt

  2

  803

  0

  1 VII 11:18

  
• Opowiadamy kawały ;)

  whitepale

  5

  1052

  0

  30 VI 06:56

  
• Dieta a Brak treningow :) Pytanie :)

  Hasuzlasu

  3

  772

  0

  29 VI 11:10

  
• DIETA DO OCENY !!!!! :)

  chocccco

  8

  927

  0

  30 VI 11:59

  
• Świeżak i kilka pytanek

  tormesx

  2

  758

  0

  29 VI 11:03

  
• Włosy jak Neymar

  moc

  22

  3475

  0

  25 VI 19:00

  
• Pytania dot. diety na masę

  Grubey

  3

  679

  0

  24 VI 17:24

  
• Dieta do sprawdzenia

  Credo89

  6

  751

  0

  24 VI 10:01

  
• Sama dieta czy dokupić BCAA?

  paw.siw

  5

  1083

  0

  23 VI 18:50

  
• Dieta i trening do oceny

  artur133

  8

  1020

  0

  10 VII 12:36

  
• 2,5g białka na redukcji, nie za dużo?

  michat34

  3

  1629

  0

  17 VI 06:48

  
• Ile razy ćwiczyć?

  Anonim

  1

  760

  0

  16 VI 06:31

  
• Dieta a samopoczucie

  Anonim

  5

  718

  0

  16 VI 06:28

  
• Plan ćwiczeń dla zielonego z małym zakresem sprzętu.

  Rido

  1

  560

  0

  15 VI 21:18