Credo89

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

172

napisanych postów

Imię fdfds

Nazwisko fdsfds

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.06.2014 (15:57)

Data rejestracji 31.08.2013 (15:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia proszę o sprawdzenie diety i ewentualne poprawki nie mogę jeść kurczaka ani ryby. układam pierwszy raz dietę wiec proszę o wyrozumiałość:) godziny sa dopasowane do pracy. waga :90 kg wzrost : 180 cel :masa miesniowa staz 6 miesiecy 5	6	2014-06-23 14:23
Targowisko	kupie lawke,stojaki lubuskie najlepiej firmy kelton, marbo	1	2014-05-15 15:36
Po siłowni, o siłowni	Jaka ławke wybrac potrzebuje porady jaka ławkę wybrać , martwi mnie w ławce firmy marbo brak kata 0 stopni czy to jest duzy problem? http://www.marbo-sport.pl/2012-lawka-ze-stojakami-i-skosem-ujemnym-ms-l006-1172.html czy	7	2013-08-31 15:57