Tematy dla tagu: dudee

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Suplement pobudzający

  sherbatsky

  8

  1069

  0

  21 III 20:04

  
• WYbór suplementów

  Cobblepot

  8

  1175

  0

  21 III 12:16

  
• Odżywki przed treningowe.

  sfd46greg

  5

  727

  0

  19 III 12:15

  
• Redukcja

  Tsugi

  6

  825

  0

  19 III 12:29

  
• Ocena nietypowego planu

  Hosix

  3

  625

  0

  19 III 12:36

  
• Poranne ćwiczenia na redukcję oraz dobór czasu posiłków.

  loginityle

  6

  1099

  0

  18 III 15:36

  
• Witam

  Dominok1661

  4

  831

  0

  18 III 10:52

  
• trening dla poczatkuacych

  RRaffall

  5

  707

  0

  18 III 10:56

  
• Wolny czas pomiedzy seriami

  DamianKalar

  5

  797

  0

  18 III 13:12

  
• Pomoc w doborze CREATYNY

  RRaffall

  15

  1570

  0

  18 III 21:01

  
• smietana 36 do podbicia kcal?

  RemikSzczepanski

  2

  1385

  0

  18 III 13:20

  
• odżywka białkowa

  Kalipso

  5

  803

  0

  18 III 13:22

  
• Przybrać na masie mięśniowej i zgubić nadmiar tłuszczu

  Amator99

  3

  962

  0

  18 III 11:11

  
• Ostatni posiłek

  nowik123321

  2

  810

  0

  17 III 20:20

  
• Masa już jest...

  Danieloss91

  3

  762

  0

  17 III 11:35

  
• kreatyna+silownia+sztuki walki

  Anonim

  5

  1098

  0

  17 III 12:05

  
• Co sądzicie o tych suplach

  S12makija

  3

  559

  0

  15 III 19:52

  
• Cykl kreatynowy

  filipsiak1

  3

  869

  0

  15 III 10:48

  
• Trening

  Koksu y

  2

  645

  0

  15 III 10:43

  
• Białko

  Melolonta

  9

  981

  0

  15 III 10:57

  
• Co zamiast ryby?

  iga13110

  6

  1830

  0

  15 III 11:01

  
• POMOC - długa redukcja czy dalej ciągnąć

  maciejovirus

  4

  1307

  0

  15 III 11:03

  
• Jak zrzucic oponke? Czy dobrze robie?

  Anonim

  5

  2006

  0

  15 III 11:09

  
• pyt. suplementy

  Piboy

  3

  615

  0

  15 III 11:15

  
• Siła rośnie, masa stoi

  Anonim

  6

  1376

  0

  15 III 11:30

  
• Bcaa, jak to działa i co to daje

  scottix2

  3

  3312

  0

  15 III 12:03

  
• Czy moge nabierac mase miesniowa ?

  Mrugala15

  2

  937

  0

  14 III 11:31

  
• allnutrition whey protein

  Blackhair

  6

  1563

  0

  14 III 11:56

  
• Mój nowy plan

  Anonim

  10

  1121

  0

  15 III 19:47

  
• Problem ze siłą, masą, poprawa treningu i diety

  FlorAlon

  4

  1065

  0

  14 III 18:09

  
• Sprawdź mnie.

  S12makija

  2

  595

  0

  14 III 10:09

  
• Pytania od kompletnego laika

  maxwell18

  4

  755

  0

  14 III 12:14

  
• jakie BCAA

  Generacja_

  12

  1364

  0

  12 III 14:52

  
• Bomba kaloryczna a przyswajanie

  dverCS

  1

  939

  0

  12 III 11:09

  
• Czym zastąpić RYŻ ???

  nlb

  3

  2775

  0

  11 III 10:56

  
• Biceps na mase i siłe ćwiczenia do ocenki

  qqba96

  7

  1103

  0

  11 III 06:56

  
• Początki. Pomoc od zawodowców ;)

  muertee

  2

  635

  0

  10 III 10:31

  
• FBW 4 razy w tygodniu

  potok555

  4

  931

  0

  9 III 12:28

  
• dawkowanie suplementów

  gruby872

  5

  666

  0

  9 III 12:35

  
• Jaki rodzaj białka dla mnie

  adikus777

  2

  799

  0

  8 III 10:51

  
• areoby...interwały..jak chronić masę miesniowa?

  aKiEmOyUi

  1

  734

  0

  7 III 21:14

  
• Oceń plan treningowy MASA

  lilbibby

  7

  1089

  0

  7 III 16:29

  
• Jak walczyć z adaptacją mięśni?

  acidm

  4

  785

  0

  7 III 10:38

  
• Redukcja.

  NoMaciej

  1

  573

  0

  6 III 20:24

  
• Problem po ćwiczeniach

  Cenny_

  4

  921

  0

  6 III 20:38

  
• Siłownia w domu

  LF.BR56

  3

  730

  0

  6 III 20:40

  
• klatka

  Minop

  2

  722

  0

  5 III 12:09

  
• Problem z brzuchem

  Anonim

  6

  821

  0

  5 III 12:12

  
• zmiana trenigu

  Latynos

  3

  628

  0

  5 III 12:15

  
• Kreatyna jak brać

  Quak1042

  2

  553

  0

  4 III 18:04

  
• Trening FBW na redukcji

  potok555

  2

  759

  0

  4 III 12:44

  
• Dieta i ćwiczenia początkujący

  klapo31

  2

  693

  0

  3 III 21:08

  
• Duża dysproporcja siły

  wunsz97

  6

  1263

  0

  3 III 22:18

  
• Buty na siłownię

  may65

  3

  1057

  0

  4 III 12:57

  
• Pierwsza przedtreningowka

  Zezowaty R

  5

  728

  0

  3 III 10:42

  
• Suplementacja

  Ooshi

  13

  1393

  0

  3 III 11:53

  
• drążek

  strazaksnk

  2

  642

  0

  3 III 10:48

  
• Przykładowy split do domu

  norbertw95

  2

  1152

  0

  2 III 10:08

  
• Trening masa + siła do sprawdzenia

  Dr3wn0

  2

  1004

  0

  2 III 10:40

  
• Kalistenika co i jak ?

  SurgeN

  3

  811

  0

  1 III 22:04

  
• Spalanie tłuszczu

  iwasak

  3

  728

  0

  1 III 21:22

  
• Potrzebuje pomocy :D

  Dżejson98

  6

  850

  0

  1 III 21:23

  
• Podejrzany ryż...

  LeszekWPR

  6

  1070

  1

  1 III 16:45

  
• Ceny odżywek białkowych

  Holly

  6

  1316

  0

  1 III 10:13

  
• Początek przygody z siłownią..

  WojcieHosky

  3

  832

  0

  29 II 10:15

  
• trening do oceny split

  Baja22

  2

  546

  0

  29 II 10:24

  
• Pomoc przy diecie

  N1ghtmar3

  7

  986

  0

  29 II 10:29

  
• Jeżeli już brałem to czy będzie teraz działać czy nie?

  dawiddavee1

  3

  826

  0

  29 II 10:31

  
• Trening dla początkującego

  ponczek1337

  2

  728

  0

  29 II 10:36

  
• suplementy. mam 15lat

  mateusz322

  2

  670

  0

  27 II 11:39

  
• Pytanie FBW!

  sebkas666

  4

  744

  0

  27 II 11:39

  
• Jak często ćwiczyć

  elus07

  3

  1233

  0

  27 II 11:56

  
• Trening na masę do oceny

  WOJP

  1

  506

  0

  26 II 21:16

  
• Trening FBW 5x5 i 4x15-12 do oceny.

  xswizzle

  1

  799

  1

  26 II 16:57

  
• Redukcja, prośba o ocene i odpowiedź na pytania

  Ser94

  3

  798

  0

  26 II 16:58

  
• FBW. Prośba o sprawdzenie. Z góry dzięki :)

  Mr.Prokop

  3

  732

  0

  26 II 17:10

  
• Czy to dobry zestaw ?

  Skydavid

  2

  732

  0

  26 II 17:15

  
• Plan treningowy- zmiana

  tom-smy

  1

  589

  0

  26 II 10:23

  
• Gainer

  Syriusz76

  5

  691

  0

  25 II 11:04

  
• Pomoc w ułożeniu treningu

  Yezoooo

  11

  1049

  0

  25 II 10:15