Tematy dla tagu: dudee

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta wdrożona czas na suplementacje.

  salik153

  2

  833

  0

  23 II 10:21

  
• HMB Liquid na diecie IF

  Anonim

  4

  686

  0

  23 II 15:17

  
• posiłek po treningu.

  styk8

  2

  626

  0

  22 II 19:21

  
• Kreatyna na pierwszy cykl

  SLukaS

  4

  684

  0

  22 II 19:26

  
• Silna Pompa

  LOGAR

  15

  1993

  0

  22 II 15:14

  
• Plan treningowy - do korekty.

  Vorlock

  30

  2486

  0

  26 III 11:23

  
• Poczatek pomozecie?

  Kotuuu

  4

  999

  0

  22 II 10:42

  
• Newella zamiast twarogu- naleśniki

  alhambra1970

  6

  2813

  0

  22 II 10:55

  
• Buraczany murzynek

  Akataa

  5

  1877

  0

  22 II 10:58

  
• Który rodzaj treningu wybrać?

  krzysiek114

  4

  752

  0

  20 II 14:41

  
• Podciaganie na biceps

  matio992

  2

  629

  0

  19 II 11:09

  
• Trening dla początkującego :)

  Bozo_77

  3

  545

  0

  19 II 11:11

  
• Rozpiska treningowa dla początkującego

  rudzia91

  4

  767

  0

  19 II 11:14

  
• plan treningowy dla początkującego.

  sopel233

  2

  629

  0

  19 II 11:17

  
• Które partie mięśni trenować tego samego dnia?

  jc0bb

  2

  878

  0

  18 II 17:12

  
• Kreatyna z dextroza-glukoza-carbo

  mroczeek

  9

  990

  0

  18 II 16:12

  
• Bezsmakowy gainer

  SqrczyQrzyQrczakSqrczybyq

  4

  2572

  0

  17 II 12:14

  
• Kiedy rzeźba?

  node

  3

  833

  0

  17 II 12:39

  
• trening pytania

  Mroczekkk

  2

  1060

  0

  16 II 10:19

  
• sugestie do planu treningowego

  mateo87

  2

  648

  0

  16 II 10:26

  
• Wytrawne muffiny z fasoli by ulaulka

  Malinowa

  3

  1673

  0

  16 II 11:05

  
• Dzień treningowy do oceny

  fificichocki

  5

  1152

  0

  16 II 11:02

  
• Trening samymi hantlami

  popiol13

  4

  1296

  0

  16 II 11:10

  
• Parę pytań o kreatynie

  matti7710

  3

  1049

  0

  16 II 11:24

  
• Trening na masę i siłe

  Dr3wn0

  5

  937

  0

  14 II 17:48

  
• masa-plan treningowy

  szm1t

  2

  617

  0

  14 II 18:20

  
• Jak przyjmować te suplementy

  lukios33

  4

  707

  0

  13 II 18:30

  
• Musli do oceny

  kamil468

  3

  998

  0

  12 II 13:34

  
• MC a krzywy tylek

  LOGAR

  2

  718

  0

  11 II 10:36

  
• Jak poprawić chwyt dłoni?

  d0minias

  5

  1349

  0

  11 II 10:40

  
• Zmiana cwiczen

  shinigami

  5

  796

  0

  9 II 20:09

  
• Proszę o konkretny trening przed latem

  vege_kox

  2

  822

  0

  8 II 10:33

  
• Jak rozłożyć kreatynę i diete w treningu wczesnoporannym?

  michalello

  6

  875

  0

  7 II 22:29

  
• Ułożycie mi Plan Treningowy do mojej domowej siłowni?

  Manio98

  3

  872

  0

  7 II 22:31

  
• chlopaku silownia powrót

  chlopaku

  5

  777

  0

  8 II 10:08

  
• Prośba o ocene treningu

  peport

  6

  869

  0

  6 II 11:45

  
• Nowy na siłowni

  michi972

  5

  1015

  0

  5 II 13:30

  
• Plan treningowy.

  snejku111

  3

  679

  0

  5 II 13:47

  
• Trening HIIT

  martiss

  2

  925

  0

  5 II 14:06

  
• Trening siłowy potem trening bokserski

  miki1

  6

  1374

  0

  5 II 14:18

  
• Biceps

  Dobia

  4

  934

  0

  4 II 12:47

  
• FBW do oceny

  szczepan97

  2

  642

  0

  4 II 12:55

  
• ćwiczenia na nogi ,pośladki .Chłopak 18 lat

  derrek980

  3

  1145

  0

  4 II 13:05

  
• Co i ile trenować

  mitkers

  2

  776

  0

  3 II 12:34

  
• Pierwsze treningi

  jaro0o

  1

  725

  0

  1 II 12:36

  
• siłownia, systematyczność.

  Valerian

  5

  1025

  0

  1 II 12:43

  
• Czy taki plan jest dobry? Siła-masa

  Kiichi

  2

  840

  0

  1 II 12:46

  
• Ocena poprawności wykonywania pompek i sylwetki

  tom5200

  7

  2191

  0

  1 II 16:23

  
• Potrzebny Plan!!!

  acab123

  5

  1053

  0

  1 II 13:01

  
• Trening FBW ocena

  Izzie_98

  1

  882

  0

  31 I 20:47

  
• 19 lat i pierwsze w życiu zmagania z siłownią [Proszę o rady]

  noname6

  5

  1882

  0

  31 I 17:13

  
• Odpowiednia odżywka

  wojtek1999

  5

  719

  0

  31 I 16:10

  
• Jazda rowerem a masa :) ?

  damiano1234

  7

  1589

  0

  31 I 11:36

  
• czy to dobry trening na mase

  sylwestro

  14

  1660

  0

  31 I 11:38

  
• czy są to dobre produkty ?

  mariusz5550

  5

  1315

  0

  30 I 12:51

  
• pomoc w wyborze planu

  Marcel1234

  3

  764

  0

  29 I 12:50

  
• Redukcja czy masa? Sylwetka do oceny

  szczupak77ronaldo

  6

  2607

  0

  27 I 13:52

  
• Trening do sprawdzenia - oceny - poprawy

  Baja22

  17

  1663

  0

  27 I 15:13

  
• FBW ? malo a czesto ? czy SPLIT ? max raz w tygodniu ?

  ovovitnike

  2

  997

  0

  27 I 10:29

  
• Potreningowy shake ogra by Darkpoint

  Malinowa

  3

  1764

  0

  27 I 10:31

  
• Trening do oceny

  michalovic19

  4

  1097

  0

  27 I 07:08

  
• Kreatyna otwarta prawie 2 lata temu!

  Dragonejt

  4

  1002

  0

  26 I 15:53

  
• Kobieta, nadmiar masy mięśniowej czy jeszcze budować przed redukcją?

  miss_peggy

  7

  4580

  0

  26 I 15:52

  
• Plan dla początkującego

  biela152

  2

  911

  0

  26 I 10:11

  
• czy taki plan jest dobry?

  sylwestro

  3

  1111

  0

  25 I 18:55

  
• ocena treningu

  ter110

  2

  686

  0

  25 I 14:29

  
• Plan Treningowy Na dobry poczatek

  KarolW1993

  2

  852

  0

  23 I 13:16

  
• SUPLEMENTY OD RAZU

  andjuice

  9

  884

  0

  23 I 15:16

  
• kreatyna pomocy!

  Michu1033

  5

  811

  0

  23 I 10:16

  
• Naleśniki z sosem mięsnym zapiekane by Eoghan

  Malinowa

  5

  1696

  0

  22 I 13:28

  
• Plan treningowy FBW

  Anonim

  3

  911

  0

  22 I 14:07

  
• Plan na mase ektomorfika

  Anonymousb

  5

  957

  0

  22 I 09:05

  
• Powrot po przerwie.

  karik123

  4

  845

  0

  21 I 20:55

  
• Cellucor C4

  Markiz

  6

  1368

  0

  21 I 14:01

  
• CLA i L KARNITYNA

  dzidek051

  2

  716

  0

  20 I 22:41

  
• Wzrost masy mięśniowej i poprawa osiągów ;-)

  Mistrz Świ

  3

  909

  0

  20 I 20:42

  
• Kreatyna

  Dobia

  14

  1765

  0

  23 I 14:27

  
• Trening na wzrost masy mięśniowej + suplementacja

  batat123

  7

  1206

  0

  20 I 21:23

  
• Co myślicie o tym planie.?

  Anonim

  3

  998

  0

  20 I 10:55

  
• Oporne barki

  ter110

  3

  859

  0

  19 I 15:16