styk8

Początkujący

Napisanych postów: 29 Przeczytanych: 284 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-06-27 13:48:58 Data rejestracji: 2016-01-09 18:46:29 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Niedzielny cheat day	Odżywianie i Odchudzanie	3	2016-10-02 19:08:49
ryż na masę	Odżywianie i Odchudzanie	5	2016-06-07 17:46:14
kolejność treningów	Trening dla początkujących	5	2016-05-23 19:33:47
bilans weekendowy	Odżywianie i Odchudzanie	3	2016-05-14 23:43:01
zupy na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2	2016-05-05 12:17:53
powrót po przerwie	Trening dla początkujących	3	2016-04-25 12:27:34
późniejsze śniadanie	Odżywianie i Odchudzanie	1	2016-04-17 10:30:20
powrót na siłownię a odżywianie	Odżywianie i Odchudzanie	4	2016-04-09 15:13:25
choroba a trenowanie i masowanie	Zdrowie i Uroda	2	2016-04-07 16:55:08
tygodniowa przerwa a apetyt	Trening dla początkujących	3	2016-04-04 16:02:45
wymioty a bilans	Zdrowie i Uroda	3	2016-03-29 19:28:49
początek choroby	Trening dla początkujących	4	2016-03-31 15:26:46
wymioty pokryte w bilansie	Zdrowie i Uroda	1	2016-03-29 19:36:30
wymioty	Zdrowie i Uroda	2	2016-03-22 21:25:30
zupa przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	4	2016-03-19 10:19:57
ile czasu po treningu posiłek	Trening dla początkujących	6	2016-03-15 18:29:00
dłuższa przerwa	Trening dla początkujących	2	2016-03-14 14:59:05
kiedy rosną mięśnie?	Trening dla początkujących	2	2016-03-13 20:19:46
za mało białka	Odżywianie i Odchudzanie	4	2016-03-11 21:07:14
jedzenie potreningowe	Odżywianie i Odchudzanie	2	2016-03-10 16:20:12
zatrucie rtęcią?	Zdrowie i Uroda	1	2016-03-09 22:27:30
czasami mam brak apetytu	Odżywianie i Odchudzanie	3	2016-03-03 22:03:14
problem z masturbacją	Zdrowie i Uroda	1	2016-02-27 19:28:05
posiłek po treningu.	Trening dla początkujących	2	2016-02-22 19:10:23
wymioty a masa	Zdrowie i Uroda	3	2016-01-09 18:52:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
wymioty	Zdrowie i Uroda	2016-03-22 21:43:31
zupa przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-19 10:43:29
zatrucie rtęcią?	Zdrowie i Uroda	2016-03-09 22:31:49
wymioty a masa	Zdrowie i Uroda	2016-01-09 19:09:39

styk8

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę