Lilii16

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Paulina

Nazwisko Xyz

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.09.2014 (21:52)

Data rejestracji 24.08.2014 (00:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Co zrobić i czy w ogóle się da? chodzi mi o taki efekt jak na zdjęciu? z tym, że jestem szczuplejsza i te dołki w biodrach są większe. czy jakimiś ćwiczeniami mogę je zaokrąglić oraz powiększyć pośladki. poniżej dodaję zdjęcie o co mi chodzi.	3	2014-09-15 13:18
Ladies SFD	Proszę o pomoc - wymarzona sylwetka założyłam wcześniej temat ale odesłano mnie tu. otóż ma okropne ciało. no dosłownie nie znam osoby która gorzej by wyglądała. jestem bardzo szczupła, mam chude ręce i nogi, mały biust i a dodatek w okolicach bioder nie odkłada mi się tłuszcz tylko	4	2014-08-24 18:34
Trening dla początkujących	Okropne ciało pomóżcie otóż mój brzuch jest okropny strasznie wielki a ja jestem bardzo szczupłą osobą więc wygląda to okropnie dodatkowo nie mam w ogóle tyłka i chciałabym wyrobić sobie również mięśnie pośladków. ogólnie nie robię praktycznie nic oprócz absu co drugi	4	2014-08-24 00:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Co zrobić i czy w ogóle się da?	2014-09-15 13:25
Ladies SFD	Proszę o pomoc - wymarzona sylwetka	2014-08-24 23:23
Ladies SFD	Proszę o pomoc - wymarzona sylwetka	2014-08-24 23:21
Ladies SFD	Proszę o pomoc - wymarzona sylwetka	2014-08-24 23:12
Trening dla początkujących	Okropne ciało pomóżcie	2014-08-24 11:54