Element96

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

222

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.07.2014 (07:39)

Data rejestracji 15.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Ginekomast ia a temoxifen	3	2014-07-14 15:23
Trening dla początkujących	Brzuch masa chcialbm sie dowiedziec ile raz na masie robic najlepiej brzuch i jakie cwiczeniapo ile serii	3	2014-07-01 20:37
Odżywki i suplementy	Faza ładowania Krea wit]am mam kreatyne sci tec mono na puszce pisze przez pierwsze 7 dni: podziel masę swojego ciała przez 3 i tyle w gramach przyjmuj dziennie w fazie ładowania. (90 kilo - 30 gram) w dni treningowe: wymieszać jedną porcję 5 gram z 400ml wody lub	1	2014-06-29 14:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Ginekomast ia a temoxifen	2014-07-14 22:31
Trening dla początkujących	Biceps, triceps i przedramię na odmianę do sprawdzenia. Proszę o rady, pomoc.	2014-07-02 21:07
Trening dla początkujących	Biceps, triceps i przedramię na odmianę do sprawdzenia. Proszę o rady, pomoc.	2014-07-02 21:07