SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Swiezyyy

0

Początkujący

Dziennik treningowy
53 658 0
b.d. b.d. b.d. 1 b.d. 1/16/2019 6:58:09 PM 6/30/2013 10:33:11 PM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
180 cm 79 kg 15% 35 cm b.d. 102 cm 28 cm b.d. 54 cm 81 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Redukować czy masować? Odżywianie i Odchudzanie 22 11/20/2018 2:47:48 PM
Przykładowy dzień na redukcji do oceny Odżywianie i Odchudzanie 40 1/12/2018 1:23:05 AM
Jakie cardio robić? Trening dla początkujących 7 1/19/2018 7:53:30 PM
Różnorodność jedzenia Odżywianie i Odchudzanie 5 1/9/2018 11:58:41 PM
Ważenie składników Odżywianie i Odchudzanie 6 12/21/2017 8:35:19 PM
Dieta redukcyjna - pytanie Odżywianie i Odchudzanie 4 12/14/2017 12:59:35 AM
Brzuch Zdrowie i Uroda 4 2/3/2014 6:20:47 PM
Klatka piersiowa Zdrowie i Uroda 1 1/31/2014 7:16:36 PM
Odciski zostają? Zdrowie i Uroda 4 1/21/2014 11:42:19 PM
Wystający brzuch Odżywianie i Odchudzanie 1 1/9/2014 11:22:10 PM
Wystający brzuch Po siłowni, o siłowni 2 12/19/2013 9:02:53 PM
Organizm i chudniecie Po siłowni, o siłowni 2 12/12/2013 11:42:09 PM
Rady a propo odchudzania Odżywianie i Odchudzanie 3 12/7/2013 12:11:02 AM
Nierówne barki Zdrowie i Uroda 1 11/19/2013 11:40:38 PM
Pomoc w rozwinięciu klaty Trening dla początkujących 8 10/31/2013 10:13:00 PM
Krzywe ramiona (barki) Zdrowie i Uroda 3 10/21/2013 11:32:08 PM
Sztuki walki Sztuki Walki 4 9/15/2013 11:53:01 PM
Ukladac diete czy nie? Odżywianie i Odchudzanie 4 7/1/2013 12:07:22 AM
Dieta dobrze ułożona, jak mam dodać inne rzeczy poza białkiem? Odżywianie i Odchudzanie 2 7/2/2013 1:37:12 PM
Pomoze ktos ulozyc diete? Odżywianie i Odchudzanie 2 7/1/2013 12:41:04 AM
Witam, jestem nowy i potrzebuje paru rad Trening dla początkujących 4 6/30/2013 10:47:09 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Redukować czy masować? Odżywianie i Odchudzanie 11/22/2018 6:39:13 PM
Redukować czy masować? Odżywianie i Odchudzanie 11/21/2018 9:14:18 PM
Redukować czy masować? Odżywianie i Odchudzanie 11/21/2018 12:47:47 AM
Redukować czy masować? Odżywianie i Odchudzanie 11/20/2018 3:11:00 PM
Przykładowy dzień na redukcji do oceny Odżywianie i Odchudzanie 1/22/2018 5:13:20 PM
Przykładowy dzień na redukcji do oceny Odżywianie i Odchudzanie 1/21/2018 2:05:20 PM
Przykładowy dzień na redukcji do oceny Odżywianie i Odchudzanie 1/20/2018 11:59:21 PM
Przykładowy dzień na redukcji do oceny Odżywianie i Odchudzanie 1/20/2018 2:43:20 AM
Jakie cardio robić? Trening dla początkujących 1/19/2018 8:39:25 PM
Jakie cardio robić? Trening dla początkujących 1/19/2018 8:37:11 PM
Przykładowy dzień na redukcji do oceny Odżywianie i Odchudzanie 1/19/2018 8:35:47 PM
Przykładowy dzień na redukcji do oceny Odżywianie i Odchudzanie 1/19/2018 7:45:04 PM
Przykładowy dzień na redukcji do oceny Odżywianie i Odchudzanie 1/19/2018 6:00:18 PM
Przykładowy dzień na redukcji do oceny Odżywianie i Odchudzanie 1/18/2018 3:32:24 AM
Przykładowy dzień na redukcji do oceny Odżywianie i Odchudzanie 1/14/2018 3:34:30 PM
Przykładowy dzień na redukcji do oceny Odżywianie i Odchudzanie 1/14/2018 3:30:36 PM
Przykładowy dzień na redukcji do oceny Odżywianie i Odchudzanie 1/12/2018 3:32:04 PM
Przykładowy dzień na redukcji do oceny Odżywianie i Odchudzanie 1/12/2018 1:47:33 PM
Ważenie składników Odżywianie i Odchudzanie 12/21/2017 10:41:03 PM
Dieta redukcyjna - pytanie Odżywianie i Odchudzanie 12/14/2017 2:02:19 PM
Dolna partia brzucha Szybkie pytania bez logowania 2/8/2014 6:51:52 PM
Tłuszcz Szybkie pytania bez logowania 2/3/2014 10:14:47 PM
Brzuch Zdrowie i Uroda 2/3/2014 9:42:36 PM
Brzuch Zdrowie i Uroda 2/3/2014 9:16:00 PM
Rady a propo odchudzania Odżywianie i Odchudzanie 12/7/2013 11:34:41 AM
Pomoc w rozwinięciu klaty Trening dla początkujących 11/1/2013 8:18:33 PM
Pomoc w rozwinięciu klaty Trening dla początkujących 11/1/2013 7:06:10 PM
Pomoc w rozwinięciu klaty Trening dla początkujących 11/1/2013 12:47:05 AM
Sprawdzicie/Poprawicie plan na odżywianie się? Trening dla początkujących 7/2/2013 1:30:25 PM
Witam, jestem nowy i potrzebuje paru rad Trening dla początkujących 6/30/2013 11:41:02 PM

Artykuły

Swiezyyy 0 Początkujący