Kubus_019

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.09.2021 (14:35)

Data rejestracji 03.12.2017 (11:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Brak apetytu od kilku dni kompletnie nie mam apetytu, jedyne posiłki jakie jem muszę wmuszac i jeść na siłę. mógłbym nie jesc cały dzień i nie odczuwam głodu. co może być przyczyną? co jeść w takich sytuacjach?	7	2017-12-11 20:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Sztuki walki chciałbym zapisać się na sztuki walki. podoba mi się ten sport i mnie bardzo interesuje. mam 16 lat i ważę 60kg przy 185cm wzrostu, więc jestem wychudzony. trochę to dla mnie krępujące iść na mma skoro zapewne trenują tam jakieś dziki. co myślicie?	3	2017-12-05 18:51
Odżywianie i Odchudzanie	Jedzenie do szkoły lub pracy znacie jakieś fajne i szybkie do przygotowania posiłki, które można bez problemu brać do szkoły? kurczak i ryż trochę się przejadł.	3	2017-12-05 18:47
Odżywianie i Odchudzanie	Waga spada witam, mam 16 lat, ważę 60kg (ektomorfik). straszne problemy z waga, kilkanaście razy próbowałem już przytyc, przekraczałem swoje zapotrzebowanie, jednak często zdarzało się że waga po kilku dniach znowu wracała lub jeszcze bardziej malała. warto	8	2017-12-03 11:10