Sobieskiiii

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2387

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.11.2019 (16:05)

Data rejestracji 30.12.2017 (02:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Strzelanie w łokciu po złamaniu witam, rok temu podczas upadku na wyprostowana rękę złamałem nasadę bliższej kości promieniowej z przemieszczeniem lecz lekarz ortopeda uznał ze przemieszczenie jest nikłe i wystarczy noszenie ręki w temblaku. po 4-5 tyg powiedziano mi ze kość	3	2019-11-10 21:47
Odżywianie i Odchudzanie	Rekompozycja Endo low carb witam mam pytanie. kiedyś byłem gruby schudłem drastycznie chciałem zrobić masę ale na 2800 mnie ulało jestem endomorfem raczej wysokie węgle. pomyślałem że zrobię redukcję z 70,5kg low carb ale no 2000kcal trochę mnie nie nasyca hah 80w 120t 150	52	2017-12-30 02:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Strzelanie w łokciu po złamaniu	2019-11-11 16:20
Zdrowie i Uroda	Strzelanie w łokciu po złamaniu	2019-11-11 16:18
Odżywianie i Odchudzanie	Rekompozycja Endo low carb	2018-01-06 18:12
Odżywianie i Odchudzanie	Rekompozycja Endo low carb	2018-01-06 17:50
Odżywianie i Odchudzanie	Rekompozycja Endo low carb	2018-01-06 17:19
Odżywianie i Odchudzanie	Rekompozycja Endo low carb	2018-01-06 17:09
Odżywianie i Odchudzanie	Rekompozycja Endo low carb	2018-01-06 16:51
Odżywianie i Odchudzanie	Rekompozycja Endo low carb	2018-01-06 13:42
Odżywianie i Odchudzanie	Rekompozycja Endo low carb	2018-01-06 13:01
Odżywianie i Odchudzanie	Rekompozycja Endo low carb	2018-01-06 11:19
Odżywianie i Odchudzanie	Rekompozycja Endo low carb	2018-01-06 00:10
Odżywianie i Odchudzanie	Rekompozycja Endo low carb	2018-01-05 01:15
Odżywianie i Odchudzanie	Rekompozycja Endo low carb	2018-01-04 15:09
Odżywianie i Odchudzanie	Rekompozycja Endo low carb	2018-01-03 23:44
Odżywianie i Odchudzanie	Rekompozycja Endo low carb	2018-01-01 22:57
Odżywianie i Odchudzanie	Rekompozycja Endo low carb	2018-01-01 20:07
Odżywianie i Odchudzanie	Rekompozycja Endo low carb	2017-12-30 14:02
Odżywianie i Odchudzanie	Rekompozycja Endo low carb	2017-12-30 13:33
Odżywianie i Odchudzanie	Rekompozycja Endo low carb	2017-12-30 13:32
Odżywianie i Odchudzanie	Rekompozycja Endo low carb	2017-12-30 13:30
Odżywianie i Odchudzanie	Rekompozycja Endo low carb	2017-12-30 13:28
Odżywianie i Odchudzanie	Rekompozycja Endo low carb	2017-12-30 12:56
Odżywianie i Odchudzanie	Rekompozycja Endo low carb	2017-12-30 03:45
Odżywianie i Odchudzanie	Rekompozycja Endo low carb	2017-12-30 03:44