radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D

zaglądam do 3 dzienników w Ty m Twojego Radku

obczaj

będziesz zadowolony

Bardzo ładnie, ale po co ten pas?

Radziu uwazaj ten filmik to pierwsze ostrzeżenie od Patki

Mam nadzieję, że uda się Ją przekupić Jeżykami w razie spotkania oko w oko . Albo chociaż Ketostickiem we właściwym kolorze .

pas stosuje przy ciezarach powyzej 80kg zazwyczaj.

Tutaj bałabym sie bez poza tym był to wymuszone regulaminem konkursu siłownianego

Załuje , ze nie nakreciłam przysiadu 82 i pół kg.



Teraz to raczej na truskawki bym się dała przekupić, aczkolwiek wiadomo Słodycze są moja pasją

i jeżykami nie pogardze

Oblis no mam nadzieje 100 kiedys tam wziac

Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2009-05-20 23:15:50

pas stosuje przy ciezarah powyzej 80kg zazwyczaj

Cholera, to ja przeholowałem o 50kg . Jeszcze mi się pasa nie zdarzyło użyć .

P.S. Lecisz to HST?

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-05-20 23:18:31

naturalnie

juz tydzien piąty mija

jeszcze jeden

no tak ale dla mnie 80 to jak dla Ciebie160

pamiętaj jestem dziewczyna, nie mam tyle testosteronu co panowie

To prowadź dziennik albo bloga, bo nie mogę śledzić postępów...

To nie kwestia testosteronu, tylko stabilizacji kręgosłupa .

Mm dziennik Radziu u konkurencji

, ale dopiero wczoraj dałam wypiskę. tzn ten filmik

ogólnie nie mam za duzo czasu obecnie

ale jak coś będę Cię informować czy roznosze siłownię

Chodzi mi o to, że męzczyzni sa silniejsi , podnoszą wieksze ciezary ze wzgledu na ilosc testosteronu.
Dlatego kobiety podnoszą znacznie mniejsze ciezary.
Wiem ze sila w martwym zalezy od prostownika i nóg

Ale z obawy o swoje zycie dyski, miałam pas i z niego w martwym nie zrezygnuje przy duzych ciezarach

5:11???!!! Ja właśnie wstałem .


Mnie jakoś konkurencja nie leży... Będę się musiał przełamać .

Zwróć uwagę Izabelo, że Agata nie ma rękawiczek i jakoś żyje .

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-05-21 09:46:06