SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 214399

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 703 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7139
Żołądkowa Gorzka (odpowiednio schłodzona, oczywiście) nie wymaga zapity.
ja tam myślę, że żadna nie wymaga, zapita zdecydowanie psuje całą zabawę
Haha, właśnie policzyłem sobie BMI i wyszło, że mam nadwagę
oj tam, ja pewnie też

pokaż zdjęcia to Ci powiem czy gruby
a poza tym jakieś wymiary z zeszłego roku pokazujesz to się nie liczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
pokaż zdjęcia to Ci powiem czy gruby

Gotta give me an incentive, if you know what I mean .


a poza tym jakieś wymiary z zeszłego roku pokazujesz to się nie liczy

W sumie tak... W tym roku będzie 80 w pasie .

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-03-26 21:50:17

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dał byś foto, a nie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Foto będzie po wycince - jak się ma 92 w pasie, to się nie wygląda dobrze.

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
bice od tyłu chociaż
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828


Dobra, bo mi spokoju nie dacie . Kiepskie, bo sam robiłem, ale lepszego nie będzie .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Widać tony zjedzonych jeżyków
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1575 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21287
dopiero teraz zobaczylem te zdjecia z 56 str...
gitarowo juz bylo
na tym nowym widac ze lapa poszla do przodu, ale szkoda tego brzucha zalanego
pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
studensky, po prostu masy zazdrościsz . Nie ma masy, nie ma klasy

Wysu, było przyzwoicie, teraz będzie lepiej . Redukcja to mój żywioł , a z Agatką nie może się nie udać . Zabawa zaczyna się po Wielkanocy, 29 czerwca będą zdjęcia "rok później..." .

Pozdro .


Mogłem się, cholera, nie mierzyć... Jakoś kijowo się czuję z tą świadomością...

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 765 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 59524
Mogłem się, cholera, nie mierzyć... Jakoś kijowo się czuję z tą świadomością...

znam to uczucie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW - do sprawdzenia

Następny temat

MASS - czechu.L

WHEY premium