SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Alexxa/Blog/MY BODY!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 125545

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Ameba, jogging owszem, ale ściąganie sie to juz inna para kaloszy, za dlugi stres, a w sprincie to nawet oddechu nie zdążysz dobrze złapać a już jesteś na mecie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 6212 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49212
jak sie przelami pewien prog to mozna zapieprzac i zapieprzac ;) a co do zakupow to pokazuj fotosy :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 6212 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49212
obliques jak bys potrenowala 400m to bys zmienila zdanie o sprincie gwarantuje
ups sory za jeden pod drugim :(
czeka mnie kara


Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-06-12 21:42:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 652
w sumie i racja, na takich zawodach to niezly stresik,ale jaka ulga na mecie no,ale wszystko dla ludzi, jedni wola dlugie, inni krotkie dystanse,a koneserzy to tylko ogladac lubia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Ok, tak w temacie fotek, to sukienek może jutro
a dzisiaj bardziej patriotycznie, tematycznie...








Jest co podziwiać

Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-06-12 21:57:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Slayerek, biegalam i 400m, ale tego nie lubilam i w sumie wyladowalam na 100m przez plotki , przynajmniej to bylo ciekawe
No wlasnie ameba ten stres... zupelnie nie dla mnie

i remis.... tak glupio

Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-06-12 22:42:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 6212 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49212
obliques biegalem wszystkie sprinty i powiem tyle, ze 400 jest najciezszym dystansem jaki jest w lekkiejatletyce;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Tak, stresss to też pamiętam, a po ważniejszych zawodach pawie

Bieg przez płotki fajna sprawa(jeszcze więcej stresu), przymierzałam się pod koniec, ale wtedy nastąpiła kontuzja

Porażżżżżka z tym golem, ale i tak możemy być dumni!
Chłopcy dali radę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 6212 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49212
tak szczegolnie pierwsze 30 min maja za kare

Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-06-12 23:00:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
O Slayerekwidzę wieczór masochistyczny....z karami

Ile miałeś bf-u w szczytowej formie?
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

jak z tym treningeim na www.trener 24.pl ???

Następny temat

Dziennik Bahama; Przyrost Masy Mięśnowej

WHEY premium