SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Alexxa/Blog/MY BODY!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 126523

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
kurde napisałbym coś - ale nie mogę , bo moje poczyniania na forum obserwuje za dużo złych ludzi
...i znowu skrzynka od privków zawalona będzie

Dziekuję za miłe słowa od Ciebie...yyy Sz.P.Admina..tym bardziej
Już ładuję powerka na siłówkę od poniedziałku...uśmiechając się do Obli

Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-05-20 18:27:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786
dobrze ze ja moge
pupa ideal <3<3<3;d
reszta bdb
z checia bym porwal , schowal , i trzymal tylko dla siebie
zazdroszcze kolesia ktorzy trenuja z Toba na silowni
powodzenia w dalszej drodze


Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-20 18:32:48

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Heh...no chyyba mnie lubiąSa bardzo pomocni
Ciekawe tak przy okazji czy ktoś mnie namierzył??

Jakby co wpadnij na trening do Pozka, na kolację Bananikmam wyłącznośćSory...

Miło się czyta takie wpisy


Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-05-20 18:52:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1579 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9647
Sylwetka super, widac, że cięzko pracowałaś. Nogi- cud, miód i orzeszki Jest pozytywnie, jak dla mnie to juz nie da sie bardziej poprawić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786
co z tego ze banan wpadnie na kolacje jak zaraz po niej sie zmyje
a sniadanie bedzie ze mna


Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-20 19:03:14

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Nie mogę się powstrzymać... ŚLICZNE usta na ostatnim zdjęciu . Dorób trochę naramiennych i bicepsu i będzie BARDZO dobrze .

P.S. Wpadnij kiedyś na Czajczą .

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-05-20 19:28:03

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53926
Alexxa, jest bardzo bardzo dobrze
Widać postęp - gratuluję

Meraviglia!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786
Radziu nie zwrocilem uwagi ;o faktycznie sliczne

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-20 19:49:26

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Bardzo ladne zmiany, wysmuklils sie ogromnie. Uwazam, ze sylwetke masz juz plazowa. Reeszta to kosmatyka.
Napisalas "plany na przyszlosc" a tu tylko 1 tydzien. Ale co dalej, jaki masz plan dalszy dotyczacy twojej sylwetki?
Co ty wlasciwie jeszcze chcesz osiagnac? Chcesz sie wyrzezbic w stylu fitness?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1537
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

jak z tym treningeim na www.trener 24.pl ???

Następny temat

Dziennik Bahama; Przyrost Masy Mięśnowej

forma lato