Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

Nie,nie to żadna obsesja,po prostu lubie trenować:)

Dziś klata poszła,nawet przypiekło nieźle :)

Też lubię trenować - ale w niekrępującym ubraniu, które utrudnia pełny zakres ruchu.
Na swoje marsze (wolę je od wchodzenia na taboret) ubieram się obecnie bardzo cienko - szybciej się ruszam i tracę więcej energii na ogrzanie ciała co sprzyja utracie tłuszczu podskórnego.

Ojan,ty to już prawie morsujesz na świeżym powietrzu.

Jak się wysiada z samochodu nie jest zbyt ciepło,rozgrzewam się dopiero pod koniec treningu,bo i te gumy nie są zbyt dopasowane obciazeniowo.
Robę taki trening podtrzymujacy i czekam na otwarcie siłowni.
Jutro może coś będzie wiadomo,dziś się zastanawiają .

Oby Ci otwarli szeroko drzwi do siłowni - chociaż na dworze też dajesz radę i chyba będziesz musiał to kontynuować (na zachodzie postępują inaczej niż w Polsce).

Zobaczymy w piątek ale rzeczywiście optymistycznie się to nie zapowiada..

Dziś regeneracja,więc czytam i piszę .

Ale także dalej myśle o naszym konkursie.

Znalazłem gościa który robi fajne nadruki na koszulkach.
Tak pomyślałem,bo coś zrobić na temat tych zawodów.
Koszulke z okolicznościowym rysunkiem i napisami.

Byłaby fajna pamiatka i do tego przydatna na trening :)

Bedę wiezaił ,jakie to są koszty i co pójdzie zrobić.
Na razie mam taki pomysł


U góry napis:

East West Rally 2022


na środku zdjęcie Drapera w promie








Jedna albo drugie-skonsultuje się z grafikiem




a pod spodem

Rheinmeer 2022



Zmieniony przez - masti w dniu 2022-01-12 21:02:19

Drapera wrysuje się w łódkę i dorysuje linę,bo ma odpowiednio ułozone ramiona.

Koszulki beda dla 3 najlepszych- ale inni uczestnicy beda je mogli nabyć i to jeszcze przed zawodami.
Bedą takim wpisowym a do tego oryginalna pamiątką.

Dla najlepszej trójki bedą także medale i uwaga !! Nagrody Finansowe

Wielkość bedą zależeć od ilości startujacych i kupujacych koszulki.

Tak wstępnie to obmyśliłem

Szczegóły po rozmowie z wykonawcą-kwestie wykonania i kosztów.

Trafiłem przypadkiem na ciekawą osobowość -pisarz Łukasz Orbitowski.
Zaprosiłem go na forum-zobaczymy,czy je przyjmie ?


Tu ciekawy wywiad -niestety jest trochę wulgaryzmów-,czego ,jak wiecie nie cierpię (punkt 8 władzy nad społeczeństwem )
Ale takie dziś są czasy :

Tu widzę,że nie wpisałem najważniejszego :)

Łukasz trenuje od wielu lat kulturystykę i sporty siłowe.
Ma teraz w planie wycisnąć leżąc 140 kg i w martwym ciągu wziąć 200 kg.

Ma 44 lata

Ciekawa wypowiedź Łukasza Orbitowskiego na temat walk celebrytów.
Ostatnio walczył znany gangster Słowik....

Ciekawe co Wy o tym myślicie ?


Cieszy mnie protest przeciwko mitologizowaniu polskiej bandyterki. Impulsem stał się angaż pruszkowskiego gangstera, Słowika, jako twarzy MMA-Vip (ale nie tylko).
Jednym głosem przemówili ludzie ze światów, które najczęściej się nie spotykają - lewicowi fighterzy i zawodowi sportowcy, od MMA-VIP odcięła się Wodna Służba Ratownicza (zapewniali na galach bezpieczeństwo medyczne), o2.pl i firma Hot Play, zapewne polecą za tym kolejni.
Piszą do mnie kumple, przyjaciele, ze szczerym ludzkim oburzeniem.
Wygląda na to, że różne bańki zaśpiewały nagle, wspólnym głosem tę samą piosenkę.
Nie powinniśmy obłaskawiać zła. Siła mafii stoi na przemocy.
Ci ludzie zabijali innych ludzi. Szantażowali życiem dzieci. Przewiercali kolana bezbronnym.
Jeśli jednak istnieje zło, warto sięgnąć do jego źródeł.
Zrobił to Seba Kot, człowiek o którym pewno w życiu nie słyszeliście, czyniąc to w oszczędnych słowach, które postaram się tutaj rozwinąć (film Seby w komentarzu).
Otóż patologia zaczęła się w momencie, kiedy goniąc za popularnością i forsą wpuszczono do sportów walki celebrytów.
Zaczęło się niewinnie, bo od zawodowych sportowców z ogromnymi sukcesami w innych dyscyplinach. Pudzianowski przykładem.
Nadpruty w ten sposób worek pęknął, ze środka wysypali się tancerze, influencerzy, aktorzy, piosenkarki a nawet Jaś Kapela, który będzie trzaskał się po gębach z jakimś trzeciorzędnym politykiem, choć ja akurat wystawiłbym go najchętniej właśnie naprzeciw Słowika.

Już wówczas działo się coś bardzo niedobrego.
Celebryci zabrali uwagę publiczności, czas i miejsce na ringu, a wreszcie honoraria ludziom, którzy naprawdę na to zasługują.
Mam na myśli zwykłych chłopaków z niezwykłym duchem walki, często z ubogich rodzin, którzy ciężko trenują przez lata bez szans na podobne zainteresowanie.
Fame MMA, starcia celebrytów zepchnęły prawdziwych sportowców w cień.
Zlekceważono ich i okradziono.
Nigdy nie dostaną takiej szansy jak Słowik.
Jak słusznie zauważa Kot, udział popularnych przestępców w sportach walki był logiczną konsekwencją.
Taki przestępca jest po prostu tańszy od popularnego aktora bądź influencerki z pół milionem obserwujących, do tego bardziej mu zależy - łaknie przecież powrotu do społeczeństwa na czerwonym dywanie i zmiany własnego wizerunku.
Oferuje ogromną rozpoznawalność za mniejszą stawkę więc pcha się go na ring.
Ponadto powszechnie kojarzy się z przemocą i przypuszczalnie umie jakoś tam się bić, na pewno lepiej niż Monika Godlewska.
Głowa tej ryby zaczęła psuć się dawno temu.
A czy ktoś protestował, gdy książki Masy - przestępcy, który sprzedał własnych kumpli - szturmowały listy bestsellerów z każdego kiosku w Polsce?

Przeczytałem. Forsa rządzi światem od wieków. Kto chce oglądać takie walki w klatce ten płaci - widać, że tacy są i interes się kręci.
Wywiadu jego jeszcze nie słuchałem bo długi jest a ja wolę krótkie formy .