Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

Fajna fotka.

Takie zdjecia to super pamiatka

Dziś trening pleców-jak jechalem na trening,jakoś dziś nie czułem energii.

Ale jak zacząlem trenować- forma była lepsza niż zazwyczaj :)

Dlatego-nigdy nie rezygnujcie z treningu :)


Chłopaków nadal nie było na treningu-problemy z kolanem u Lema a Pancho na razie chyba wymiękł .


Co do zdjęcia-takie sitodrukowe ma po czasie jednak swój urok :)


Na zdjęciach poniżej :

Istvan Bitter z ok 2016 roku i ja z nim na scenie w Poznaniu,był wtedy brązowym medalistą mistrzostw Europy

Dzisiaj klata-prawie dwie godziny,już teraz czuję mieśnie-dostały mocny wycisk.

Ale niedziela to miałem dużo czasu,w tygodniu przeważnie 70 minut trwa ten trening.

Chłopacy nadal nieobecni-powoli zaczyna się problem z zaliczeniem 100 kg i muscle up przez Pancho....

A przy okazji,że wpadło mnie dziś aktualne zdjęcie legendarnego estońskiego kulturysty-Oleva Annusa,który startował w Pabianicach w 1978 roku i po prostu znokautował system-czyli nas-kulturystów polskich :) - wrzucam dwa zdjęcia.

Olev poźniej wydostał się z Estonii,przebywał jakiś czas w USA,startował w Mr Olympia a dziś mieszka w Finlandii-zawsze mówił,że lubi spokój .:)

Wtedy w Pabianicach,jak się rozebrał i zaczął rozgrzewać-po prostu nam szczęki opadły-był lata świetlne przed nami w kulturystyce :)


NIestety własnych zdjęć nie mam,choć je Olevowi robiłem-skradziono mi wtedy aparat z filmem w środku .

No a smarfonów wtedy nie było :)

Internetu zresztą też :)

Nic nie było :)

Teraz też opadłyby nam kopary!
Fajna sylwetka i ta marsowa mina!

Bedzie trzeba taką minę potrenować :)


Dziś trening kończyn-kopyta i łapy :)

Ledwo się ruszam.
Muszę robić bicepsy na wyciągu albo hantlami w chwycie naturalnym,bo inaczej strasznie nadgarstki bolą,nie można trenować.


Film z mistrzostw Estonii w 1978 roku.
Jest tam także Olev Annus.

Ogólnie ci Estończycy strasznie napakowani,jak na tamte czasy.


https://www.facebook.com/jonkestas/videos/1127890030653338










Zmieniony przez - masti w dniu 2020-11-30 20:59:05

Zmieniony przez - masti w dniu 2020-11-30 21:03:58

A jaka ładna dziewczyna na środkowej fotce.

Dziś trening barków,także poszły Kuliste Barki 2.0.
Tak mnie osłabiły,że pozostałe ćw -wyciskania i wznosy na maszynie ledwo robiłem :)

Teraz jak pisze też jeszcze mam tak barki dopakowane,że aż się ręce trzęsą :)

Ten zestaw jest naprawdę super-zobaczymy jak się to na kulistość barków przełoży.

Kto nie próbował jeszcze-śmiało zrobić sobie jeden taki zestaw.

A na zdjęciu Janusz Woch z 1987 roku-barki chyba ok ? :)

Komentarz : Monolit (y)

Ostatnio, w USA,w stanie Utah ,przy liczeniu owiec z helikoptera znaleziono tajemniczy monolit-prostopadłościan wysoki na ok 3,5 metra.
Znajdował się w trudno dostepnej części gór.

Są zdjęcia i filmy tego monolitu ale dokładniejszego opisu nigdzie nie znalazłem.

W każdym razie znalazcy nie widzieli w jego budowie nic nadzwyczajnego i określili jako dzieło człowieka.

Może jakiegoś artysty?
Miłośnika filmu Odyseja Kosmiczna 2001,gdzie podobny monolit występował ?

Tylko dlaczego w takim ukrytym i niedostępnym miejscu?

Oberwatorzy internetowi namierzymi na starszych mapach google ten monolit-pojawił się ok 2015-2016 roku.

Pewnie niektórzy już się wybierali by go dokładnie obejrzeć ale....zniknął :)


A parę dni temu pojawił się podobny monolit w Rumuni ale już blisko ludzi,na prywatnej działce.

Podobno też już zniknął :)



Co będzie dalej?
Sam jestem ciekaw.
A Wy co o tym monolicie myślicie?

Wczoraj trening pleców.

Karol także wczoraj po rz pierwszy od operacji kolana spróbował martwych ciągów.
Tak to wygladało