[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

ja teżale z powodów rodzinnych musiałem zejść

Siemanko ziom ciesze sie ze ciebie "widzę" xD

sezon na bezrekawniki uwazam za otwarty ale czułem sie jak g**** ze za chudy hehe xD
a przeciez dopiero co wbilem na redu co bedzie na koniec ?

ale sie pochwale(bo inaczej tego nazwac nie idzie) ze propsy w pracy byly xD
ze zyły widać mocno itd jeden ze widze ze dieta cos tam "powiedzmy robi swoje " itd






Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-06-03 21:26:47

umnie po staremu,tylko 70kg na przedramie i na biceps 50kg w seriach po 5x.ramienny serie tylko po 30kg

u mnie tez stara BIEDA JAK BYŁA CHOYNIA TAK DALEJ JEST
teraz miałem 2 tyg urlopu to zajazd dzien w dzien xD

myslałem pojde do roboty dzis 1 dzien to w koncu se dychne a tu taki choy xD
dzis OFF od treningu


Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-06-03 22:23:26

elo z fartem rano trzeba wstac nie ma lipy budzik 6.30 i na siłownie (FBW)

Ale dziś hoyowo się czułem
Cóż do weekendu nie daleko xd

O w czerwcu wypadają 2 święta 10 i 20 heheh

a co to za swieto 10 ?
o wypłacie mowa ?

Zielone światki coś takiego xd