Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

ojan się nie skusi!
Nie mam takiego sprzętu
ps.
Obejrzałem to co Ty robisz i nie jest to tym samym co robił Pudzian!
On opuszczał się troszeczkę dalej niż kąt prosty czyli robił łatwą wersję na brzuch.
Ty robiłeś wznosy tułowia i to jest prawdziwe ćwiczenie na mięśnie brzucha!


Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-02-09 10:08:42

Pokombinowałem :

Czyli biorąc wszystko pod uwagę,wynika ,że Pudzian to cienias ?

masti

Czyli biorąc wszystko pod uwagę,wynika ,że Pudzian to cienias ?

W stosunku do Ciebie to jednak tak
Musi jeszcze potrenować z 20 lat aby Ci dorównać w tym ćwiczeniu.

To teraz porumakowaliśmy :)

Pewnie co niektórzy forumowicze mają dużą uciechę :)

podobało mi se jak Pan Jan siegał po krązek ale coś nie wyszło i z uśmiechem zrobił bez

rutkow

podobało mi se jak Pan Jan siegał po krązek ale coś nie wyszło i z uśmiechem zrobił bez

Krążek był za ciężki na moje paluszki i musiałem zrezygnować z jego podniesienia .
Czasem potrafię się uśmiechnąć gdy mi coś nie pójdzie tak jakbym to chciał (klnę gdy poniosę jakąś szkodę).

ale z jakas niepewnościa też Pan spogladał na tą ławke coś skrzypiało

Rutkow bo ojan ma to "Coś" , o czym dziś młode pokolenia nawet nie czytały.

Ojan ma Klasę.

Dziś jest to unikalne w skali nie tylko krajowej ale nawet światowej -i nie piszę tylko o sporcie ale o wszystkich dziedzinach życia.


Właśnie jemśniadanie ,jestem prawie spakowany,zaraz reszte bagaży zaniosę do samochodu i kierunek Lier -na program treningowy.

Pogoda deszczowa i pochmurno,do przejechania ok 135 km autostradami ale czasowo ok 1:30 h.


Jak zwykle jestem podekcytowany-bo zapowiada się fajny trening i do tego wyjazd w nowe rejony -tam nigdy nie byłem :)



Jak na złość właśnie się skończyły darmowe minuty i internet na holenderskiej karcie-będę musiał zaraz doładować,bo na polski specjalnie liczyć nie można ,choć mam jeszcze 1 gb,bo słabo działa poza wiekszymi miastami.

A na autostradzie chwila braku łączności może się skończyć przejechaniem dodatkowych 100 km :)


Postaram się wrzucić parę zdjęć z programu ,tu do tematu i jakieś z podróży-ale wrzucanie przez tel jest mocno kłopotliwe-kto nie spróbował-może się pobawić w wolnej chwili.:)

ojan ma klasę?

Mam jaja z Biedronki i nie waham się ich jeść